Srce je kontraktilen mišični organ, sestavljen iz 4 votlin in razpršen z žilami, imenovanimi koronarnimi arterijami.

Obstajata dve glavni koronarni arteriji: leva koronarna arterija, ki je razdeljena na prednjo interventrikularno arterijo in na obodno arterijo ter desno koronarno arterijo, ki perfuzira desno stran srca.

Kardio-cirkulatorni sistem je sestavljen tudi iz krvi in ​​krvnih žil, poleg srčne "črpalke". Je zaprt sistem z dvojnim obtokom. Poglejmo podrobno.

Anatomski opis kardiovaskularnega sistema

Kardiovaskularni sistem je sestavljen iz:

• Kri - tekočina, ki kroži po telesu in vnaša snovi v celice in odvaja druge;
• Krvne žile - kanali, skozi katere kroži kri;
• Srce - mišična črpalka, ki porazdeli pretok krvi v žilah.

Slednji je tihi "bolnik in zelo natančen tolkalec". Ne samo, da se zožuje, ampak se stimulira z določenimi srčnimi stopnjami, se odziva na električno stimulacijo.

Srčni cikel je čas med koncem srčne kontrakcije in začetkom naslednjega. V srčnem ciklusu lahko ločimo dva obdobja: diastola (obdobje relaksacije miokardne mišice in polnjenje srca) in sistolo (obdobje kontrakcije, tj. Izločanje krvi v sistemski krvni obtok s pomočjo aorte).

Naloga krvi, ki se premika v obtočnem sistemu, je prevoz in prenos iz enega tkiva v druge dihalne pline, hranila, odpadne produkte, hormone, celice in molekule imunskega sistema, toploto. Vse te funkcije so bistvene za zagotavljanje stabilnega notranjega okolja in komunikacije med celicami.

Zdravljenje in naravne terapije za kardiovaskularni sistem

Stres je najhujši sovražnik kardiovaskularnega sistema, skupaj z zlorabo drog, alkoholom in negativnimi mislimi . Nekaj ​​jih naštejemo zeliščni proti stresu . Na primer, griffonia, ki dviguje raven serotonina in uravnava cikel spanja-budnosti (cirkadiani ritem).

Hipericum namesto tega deluje kot uravnoteženje razpoloženja. Melisa ( melisa officinalis) in pasijonka ( Passiflora incarnata ) sta prav tako odlična, poleg baldrijana.

Glasba je naravna terapija, ki pomaga srcu. Glasbena terapija neposredno dotika svojih nizov. Pravzaprav lahko glasba zmanjša krvni tlak. Na zasebni univerzi Paracelsus v Salzburgu je pravi raziskovalni program v glasbeni medicini.

Kiropraktika je zlasti povezana s srcem. Masiranje in manipuliranje določenih delov telesa lahko pripomore k boljšemu delovanju srca. Najbolj povezana področja so križnica, hrbet in vrat. Na splošno lahko kiropraktik razume stanje srca samo s preverjanjem drže.

Prehrana je pomembna tudi za zdravje srčno-žilnega sistema. Zdrava prehrana, malo soli in številni minerali lahko nadzorujejo krvni tlak in srčno popuščanje . Domačo hrano, ki jo pripravi C ibi, z največjo možno količino uporabe 1.150 mg soli na dan, je zdravilo, ki varčuje srce. Bazilika je odličen vir magnezija, esencialnega minerala z odličnimi relaksacijskimi lastnostmi za mišice in krvne žile, ki podpira cirkulacijo in zmanjšuje tveganje za aritmije.

Več o naravnih zdravilih za hipertenzijo lahko izveste

Joga za srčno-žilni sistem

Znanost potrjuje, da so joga tehnike učinkovite za tiste, ki imajo težave s srcem. Na letnem srečanju ameriške akademije za kardiologijo, ki je potekalo aprila 2011 v New Orleansu, je skupina raziskovalcev iz Univerzitetne bolnišnice v Kansasu predstavila rezultate preskušanja, opravljenega na petdesetih bolnikih med 25 in 70 letom starosti, ki trpijo zaradi to vrsto srčne aritmije. Udeležence študije smo spremljali 6 mesecev; v prvih treh so lahko svobodno opravljali fizično dejavnost po svoji izbiri, v preostalem obdobju pa so sodelovali v treh tedenskih joga zasedanjih po 45 minut. Zahvaljujoč monitorjem srčnega utripa, ki so ga nosili pacienti, so raziskovalci lahko ugotovili, da so se v mesecih vadbe te starodavne orientalske discipline epizode aritmije zmanjšale za skoraj polovico v primerjavi s prejšnjim obdobjem. Poleg tega je več kot eden od petih bolnikov med obravnavanim obdobjem poročal o epizodah fibrilacije.

"Zdi se, da joga lahko uravnava srčni utrip, " je komentiral Dhanunjaya Lakkireddy, kardiologinja z Univerze v Kansasu in glavni avtor študije, "vendar je več: tisti, ki so izvajali to disciplino, so bili na koncu še manj depresivni in tesnobe; kakovost njegovega življenja na splošno se je izboljšala.

Srce, na splošno, takoj obtožuje anksioznost, stres, motnje, ki jih je mogoče nadzorovati z jogo; enako velja za tista energijska zmanjšanja, ki vodijo v depresijo.

Četrta čakra, Anahata, je tista, ki je povezana s srcem. Njegove barve so rožnate in zelene barve, nahaja se v predelu prsnice, spredaj in zadaj na nivoju lopatic. Drugi povezani organi so roke , pljuča in obtočni sistem, medtem ko je ustrezen občutek dotik.

Tradicionalna kitajska medicina

Akupunktura je zelo učinkovita pri vzpostavljanju uravnoteženega stanja srca in srčno-žilnega sistema, ki vpliva na znojenje in spanje . V tradicionalni kitajski medicini ima srce ( Xin ) pisarno gospoda in mojstra, ki ima svetlost Shen . Koren življenja, gibanje te vitalne energije, ki se odraža na obrazu. Srce v TCM je najpomembnejši Zang, povezan je z likom cesarja ali povezavo med ljudmi in nebom, božanskim.

V kitajski ljudski medicini, longan se šteje za hrano, ki zagotavlja toploto in lahko pomaga kardiovaskularni sistem

Kitajska dietetika uporablja tudi mikoterapijo za zdravljenje srčno-žilnega sistema. Zlasti Auricularia je zdravilna goba, ki se uporablja kot tonik za krvni in žilni sistem. Dejstvo je, da redni vnos te glive daje učinek, ki lahko aktivira popravljalne sisteme DNK in tako zaščiti pred degenerativnimi boleznimi in kardiovaskularnimi boleznimi.

Radovednost o srčno-žilnem sistemu

Ukrepi, ki si jih ne predstavljate, a so dobri za srčno-žilni sistem:

• Zapojte, kot da je molitev polna veselja. pojejo takoj, ko lahko, pojejo, z velikodušnostjo in brez presoje;
• Sprehodite se po podeželju ;
• Bodi tiho . To je odlična vaja v duhovnosti, vzgaja dušo in srce;
• Povej resnici tistim, ki jih ljubiš. Ne skopaj po resnici. Kaj? Notranji. Kako stopiti v stik z njo? Že razumevanje, da obstaja potreba po tem, je velik korak.