Glede na predloge AIFA (italijanska agencija za droge) v nosečnosti je prva izbira zdravljenja proti glavobolu nefarmakološka terapija, ki v glavnem vključuje uporabo sprostitvenih tehnik in masaž.
Priporočljivo je tudi, da med nosečnostjo preprečite in zdravite glavobole z izogibanjem vsem okoljskim dejavnikom, ki lahko prispevajo k sprožitvi ali poslabšanju bolečine .
Če je nefarmakološko zdravljenje neučinkovito, lahko uporabimo paracetamol, sredstvo proti bolečinam, ki se pogosto uporablja proti migreni in glavobolu, ki se šteje za varno tudi med nosečnostjo.
Namesto tega se je bolje izogibati aspirinu in drugim nesteroidnim protivnetnim zdravilom (NSAID), zlasti v prvem in tretjem trimesečju, saj lahko imajo negativne učinke na plod.
Za vsa vprašanja v zvezi z uporabo drog med nosečnostjo poiščite zdravniško pomoč. Na spletni strani AIFA je tudi razdelek namenjen temi drog v nosečnosti, ki vsebuje veliko koristnih informacij.
Več o tem, kako se znebiti glavobolov
Kateri so vzroki glavobolov med nosečnostjo?
Glavobol je motnja, ki prizadene predvsem ženske ; 63% ljudi, ki trpijo zaradi migrene, je dejansko ženska.
Vzrok je predvsem v hormonskih variacijah, s katerimi se ženska nenehno srečuje v svojem življenju.
Dejansko večina žensk, ki pogosto trpijo za glavoboli, opazijo izrazito izboljšanje, ravno zaradi hormonskih sprememb, ki so značilne za ta trenutek v njihovem reproduktivnem ciklu.
V redkih primerih pa nosečnost povzroča poslabšanje glavobola . Poleg tega se je pri nekaterih ženskah, ki pred tem še niso trpele, glavobol pojavil šele med gestacijskim obdobjem . Dejavniki, ki določajo pojav glavobolov med nosečnostjo, niso povsem znani.
Naravna zdravila za glavobole v nosečnosti
Prvo naravno zdravilo za glavobole v nosečnosti je, kot je navedeno zgoraj, omejevanje okoljskih dejavnikov, ki ga lahko sprožijo. Da, torej, za počitek, spanje in sprostitev, v tihih okoljih; tema in mehka svetloba pomagata zmanjšati glavobole. Ne preveliki aktivnosti, slabim spanjem in, kolikor je mogoče, pogostim hrupnim mestom. Poleg tega se je treba izogibati stresnim situacijam.
Obstajajo zelišča, čaji in eterična olja, ki pomagajo v boju proti glavobolom, vendar je v nosečnosti nujno poiskati nasvet zdravnika, preden ga uporabite, ker lahko celo zeliščna zdravila škodljivo vplivajo na plod.
Posebne masaže, ki jih izvajajo strokovno osebje in joga, lahko vedno pomagajo pri lajšanju glavobolov med nosečnostjo, vedno pa jih vodi strokovnjak, ki zna prepoznati prave vaje in pomaga nosečnici, da jih izvede na najbolj pravilen način.
