Funkcije trebušne slinavke
Funkcije trebušne slinavke so predvsem dve:
> Prebavna funkcija, s proizvodnjo encimov za prebavo, na ravni želodca, ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.
> Funkcija uravnavanja ravni glukoze v krvi, s proizvodnjo insulina in glukagona, dva antagonistična hormona, ki omogočata nadzor koncentracije sladkorja v krvi, shranjevanje sladkorjev na ravni jeter in s tem pravilno presnovo in uporabo \ t glukoze iz celotnega telesa.
Kaj preobremenjuje delo trebušne slinavke?
Za dobro zdravje trebušne slinavke je treba posebno pozornost nameniti prehrani in življenjskim navadam . Pankreatitis, ki je vnetje trebušne slinavke, je posledica nepravilne prehrane, ki jo pogosto spremljajo odvisnosti, tudi manjše, zaradi tobaka in alkohola ter zaradi nepravilne in dolgotrajne uporabe drog.
Zdrava trebušna slinavka vam omogoča prebavo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob ter uravnavanje koncentracije glukoze v krvnem obtoku.
Njegova prebavna funkcija je tesno povezana z delovanjem jeter in izločanjem žolča: prebavni encimi trebušne slinavke se dejansko aktivirajo z žolčem, medtem ko njegova endokrina funkcija naredi sladkor za normalne telesne funkcije.
Za preobremenitev dela trebušne slinavke je prehrana, ki je preveč bogata z maščobami in sladkorji, poleg neprimerne uporabe drog in zlorabe alkohola: to lahko privede do vnetja trebušne slinavke.
Zdravje trebušne slinavke je tesno povezano z zdravjem jeter, saj so njihove funkcije tesno povezane.
Drugi vzrok vnetja trebušne slinavke je prisotnost žolčnih kamnov . Žolč skupaj z trebušno slinavko in drugimi žlezami prispeva k izločanju snovi, ki omogočajo prebavo hrane.
Žolčni kamni nastanejo iz žolča, ki je preveč bogata bilirubinom, holesterolom in žolčnimi solmi, kar vodi do nastajanja majhnih kamenčkov, ki lahko zamašijo žolčevod in ogrozijo delovanje žolčnika.
Žolčni kamni se lahko premaknejo v trebušno slinavko ali povzročijo refluks žolča v trebušni slinavki.
Pankreas: kako ohraniti zdravje
Ohranjanje zdrave trebušne slinavke pomeni, da lahko opravlja svoje funkcije prebave in hormona, ne da bi preobremenila svojo nalogo z vstavljanjem preveč obremenjujočih živil.
V primeru vnetja trebušne slinavke je prva stvar, da jo očistimo z uravnoteženo prehrano in nekaterimi naravnimi zdravili.
Artičoka je izbrana hrana za čiščenje jeter in trebušne slinavke: surova ali kuhana, cela ali v obliki soka ali smoothieja, kar omogoča učinkovito razstrupljanje jeter in trebušne slinavke pred toksini.
Naslednje učinkovito zdravilo je sok aloe vere .
Pomlad v tradicionalni kitajski medicini je sezona, povezana z gibanjem lesa, povezanim z jetrno-orgazemskim parom črevesja: v tradicionalni kitajski medicini sezona, povezana z določenimi organi, naravno proizvaja tisto, kar lahko podpira sam organ. Spomladi je artičoka v največji možni proizvodnji.
Enako velja za radič, regrat in križance, kot so brokoli, zelje in brstični ohrovt .
Ta živila podpirajo jetra in trebušno slinavko ter omogočajo njihovo čiščenje .
Da bi bila trebušna slinavka zdrava, je na splošno in v vsakem letnem času nujno, da se izognemo povzročanju hrane v telesu, ki vodi v nizko raven glikemije, izogiba se sladkarijam in živilom s previsokim glikemičnim indeksom: rafinirana moka in žita, pecivo, živila sladkana in sladka živila, ki so bila dolgo industrijsko predelana in bogata z dodatki.
Če se v telo vnaša preveč sladkorja, naj bo to preprosto ali kompleksno, z visokim glikemičnim indeksom, mora trebušna slinavka blažiti svojo prisotnost z izločanjem insulina .
To vodi do super zaposlitve, ki pa ne ustreza enaki prednosti za telo, saj vneseni sladkor ni uporaben ali funkcionalen za potrebe telesa.
Zato je bolje uporabiti sezonsko in svežo hrano, kuhano in surovo zelenjavo z nekaj maščobnimi omakami, vključno z rastlinskim oljem in margarino.
Za ohranitev zdrave trebušne slinavke se lahko zatečemo k predlogom analogne medicine: analogno je trebušna slinavka povezana s sposobnostjo presnove sladkosti in jo da na voljo preostalemu celostnemu sistemu telesa-uma-srca.
V tem primeru se sladkost nanaša na afektivno sfero in na njeno sprejemanje in izražanje : tisti, ki ne znajo krožiti sladkosti znotraj in zunaj sebe, kristalizirajo čustva za navidezno popuščanje, v resnici pa skrivajo notranjo togost (žolčne kamne) in zunanje (nasprotovanje proti izlivom).
