Valerijana je koristno zdravilo za anksioznost, nespečnost in živčnost: poglejmo, kdaj uporabiti baldrijane v kapljicah .
Valeriana, kaj je in za kaj se uporablja
Valeriana officinalis je trajna zelnata rastlina, ki je pogosta na vlažnih območjih travnikov in gozdov. Valerijana uporablja koren, korenike in stolone, obrane v jeseni ali spomladi in posušene. Podzemni deli baldrijana vsebujejo eterično olje, valepotriati, lignane, alkaloide in aminokisline.
Valerijana deluje pomirjujoče in je koristno zdravilo za nespečnost, živčnost, napetost, stres in tesnobo. Videti je, da je učinek baldrijana posledica afinitete njegovih sestavin za receptor GABAa z inhibitornim delovanjem: ekstrakti baldrijana stimulirajo sintezo tega receptorja, spodbujajo sproščanje in zavirajo njegovo ponovno absorpcijo in katabolizem
Zdravilo Valerijana se uporablja za sprostitev zeliščnih čajev ali za pridobivanje vodnih in hidro-alkoholnih ekstraktov.
Uporabite kapljice baldrijana, odmerjanje
Valerijana je naravno zdravilo, ki se priporoča za nespečnost, živčnost in tesnobo zaradi sezonskih sprememb . Poleg infuzije lahko koren odoljenke uporabimo tudi v kapljicah v obliki hidroalkoholnega ekstrakta ali vodnega ekstrakta.
Odmerjanje baldrijana v brezalkoholnih kapljicah je 400-900 mg, ki ga je treba vzeti čez dan, medtem ko je za hidroalkoholni ekstrakt odmerek 20 kapljic trikrat na dan v primeru tesnobe, stresa in živčnosti ter 40 kapljic pred odhodom. spati, če imate nespečnost.
Valerijana je učinkovita pri dolgotrajnem zdravljenju, zato je priporočljivo vzeti to zdravilo vsaj dva tedna, da boste lahko razumeli njegove koristi.
Valerijana je pogosto povezana z drugimi pomirjevalnimi zdravili, kot so pasijonka, glog in apno. V zeliščnih čajih se dodajo tudi aromatična zdravila, kot je melisa, ki ublažijo neprijeten okus korenine baldrijana .
Vadba je redko povezana z manjšimi neželenimi učinki, vključno z glavoboli in gastrointestinalnimi motnjami; koren baldrijana se v vsakem primeru bolje prenaša kot zdravila, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje nespečnosti, in njegov vnos ne povzroča zaspanosti čez dan.
