Nosečnost je poseben trenutek v življenju ženske, telo je podvrženo številnim spremembam in zahteva posebno pozornost, tudi za preprečevanje skupnih pomanjkljivosti, kot so strij, celulita, temne lise na obrazu.
Poleg tega je nosečnica pogosto bolj osredotočena na otroka, ki ga nosi, kot na sebe in ima veliko strahov; boji se, da bi ta ali ta izdelek lahko škodoval zdravju in razvoju ploda.
Pravzaprav moramo biti pozorni na sredstva, ki se uporabljajo, celo na naravna; to pa ne pomeni, da med nosečnostjo ne moremo varno skrbeti za svoje telo.
Poglejmo nekaj nasvetov za lepoto .
Preprečevanje strij v nosečnosti
Stretch, na žalost, so zelo pogosti problem lepote, zlasti na želodcu, prsih in bokih, pa tudi na notranji strani stegna.
Njihov videz je zelo odvisen od vrste kože: očitno je, da jih bolj elastična koža manj razvija, vendar nobena ženska ni resnično izvzeta. Problem s strijami je, da ko se pojavijo, se ne obnesejo več in potem je preprečevanje postalo temeljno.
Lepotni nasvet proti strijem : jutranji in večerni sladki mandljevo olje razporedite na kožo dojk, trebuha, bokov in stegen . Pred pripravo počakajte nekaj minut, da se dobro absorbira.
Obstajajo številne kreme proti strijam, boljše nam je mandljevo olje, ker je poleg tega, da je učinkovito, občutljivo in naravno.
Preberite tudi Eterična olja koristna v nosečnosti >>
Preprečite temne lise v nosečnosti
Druga precej pogosta pomanjkljivost v nosečnosti je pojava temnih madežev na koži obraza .
Lepotni nasveti proti kožnim madežem:
- Uporabljajte zaščito pred soncem z zelo visokim zaščitnim faktorjem (50+), ko ste izpostavljeni soncu, celo samo za sprehod.
- Izogibajte se sončenju dolgo in v najbolj vročih urah.
- Dnevno kremo zamenjajte s tisto, ki ima visoko zaščito v vseh letnih časih, ne le poleti.
Ponudba kreme za obraz je velika, izberite eno na osnovi naravnih sestavin in pazljivo preberite INCI.
Lahko sončenje med nosečnostjo?
Nadzor telesne teže med nosečnostjo
Nadzor telesne teže je resnično strašilo večine nosečnic. Nadzor nad povečanjem kmetije ni le estetsko dejstvo, ampak tudi pomembno zdravstveno vprašanje; zato je bistveno, da na koncu devetih mesecev to ne presega 9/12 kilogramov.
Da bi ostali v teh mejah, je treba ravnati po uravnoteženi prehrani in ne preveč kaloričnih na podlagi nasveta svojega zdravnika.
Celulit v nosečnosti
Kaj lahko storite proti celulitu med nosečnostjo? Veliko stvari, ki jih počnete, ko niste noseči, to je:
- Opravite zmerno in stalno telesno aktivnost . Nosečnost ni bolezen, ki nas prisili v nepremičnost. Če zdravnik ne najde posebnih kontraindikacij, je možno plavati, dolge sprehode, jogo, nežno vadbo ...
- Dobro se hidrirajte in sledite ustrezni prehrani, ki je bogata z vlakninami, slabo soljo in ne pretirano kalorični.
- Izogibajte se strogim oblačilom in obutvi, ki so previsoka ali nizka do tal, idealna peta je 4/5 cm.
Nega las v nosečnosti
Ali se lahko lasje pobarvajo med nosečnostjo?
Nekateri pravijo, da je absolutno prepovedano, ki pravi, da barve ne povzročajo težav. Resnica, kot se pogosto zgodi, leži v sredini. Lahko se zatekate k barvanju las, vendar bi se jim bilo bolje izogniti v prvem trimesečju in predvsem je primerno izbrati proizvode čim bolj naravne in brez amoniaka, ki med drugim naredi lase veliko lepše in svetlejše. .
