Naravna sredstva proti prekomernemu potenju

Prekomerno znojenje

Znoj je naravno in koristno izločanje telesa. Služi za vzdrževanje stabilne telesne temperature in odstranjevanje toksinov : koža je sekundarni izločilni organ, ki zaradi znoja izloča presnovne odpadne elemente.

Prekomerno znojenje je odvisno od številnih dejavnikov: med telesno aktivnostjo se naravno znojite bolj kot v mirovanju, celo napete razmere povzročijo, da se nekateri potijo.

Zunanje temperature zaradi sezonskih sprememb, vrsta oblačil, stopnja hidratacije kože, hormonske spremembe in notranja temperatura so dejavniki, ki neposredno vplivajo na količino in kakovost proizvedenega znoja.

Znojenje je naravni proces, ki se nikoli ne sme nasprotovati ali zatirati, saj opravlja funkcije, ki so koristne za vzdrževanje homeostaze telesa. Večje potenje v določenih situacijah je normalno in zdravo.

Zato je priporočljivo poskusiti odpraviti nastanek neprijetnih vonjav in ne poskušati popolnoma preprečiti znojenje .

Prekomerno potenje je lahko tudi patološko: v tem primeru se imenuje hiperhidroza, za katero je značilno nenehno in nenormalno tvorjenje znoja, zlasti na rokah, nogah in pazduhah.

Ko je potenje pretirano , se lahko uporabijo enostavna in učinkovita naravna zdravila :

Prezračena zelena glina

Prezračena zelena glina omogoča preprečevanje prekomernega potenja in nastajanje slabih vonjav, ki očistijo kožo od bakterij, ki so zanje odgovorne. Uporablja se lahko v kopalnici ali pod prho: dodajte dve žlici v vodo za kopanje ali uporabite peščico neposredno pod prho.

Lahko se uporablja na celotnem telesu ali brez kontraindikacij. Na stopalih in pod pazduh lahko uporabite tudi prah po običajni osebni higieni, odstranite odvečni prah z vlažno brisačo.

Borno milo

Pine sapnik odpravlja takojšnje učinke prekomernega znojenja zaradi svojih antibakterijskih lastnosti, predvsem pomaga preprečevati nastanek neprijetnih vonjav . Ne vpliva na količino znoja.

Žajka

Infuzija žajblja pomaga preprečevati pretirano znojenje. Interno deluje tako, da lahko umiri rdečice zaradi hormonskih sprememb, kot so tiste, ki spremljajo menopavzo in predmenstruacijo, in na splošno izvaja splošno antifosfatno funkcijo.

Žajbelj se lahko uporablja sveže ali suho: le nekaj listov, pet listov, če je svež, in žlička, če jo posušimo, kuhamo v skodelici vode dvajset minut. Pustite, da se ohladi, filtrirajte in popijte, po možnosti zvečer pred spanjem .

Kalijev alum

Kalijev alum je sol v obliki kristala, ki se uporablja kot naravni dezodorant. Nanesite na oprane in še mokre roke, noge ali pazduhe in pustite, da se posuši brez izpiranja.

Za razliko od dezodorantov in kemičnih dezodorantov kalijev alum nima nobenih kontraindikacij in ne pokriva naravnega vonja kroglic z esencami, niti ne ovira fiziološkega potenja: nevtralizira bakterijsko proliferacijo, ki je odgovorna za slabe vonjave .

Natrijev bikarbonat za kopalne kadi, vendar ne samo

Če prekomerno znojenje prizadene noge, so koristne kopalne noge.

Nahajate se na nogah, na osnovi prezračene zelene gline, ali z nožnimi kopelmi z natrijevim bikarbonatom : 3 žlice vode raztopite v 3 žlici sode bikarbone v prahu, kopel za stopala se izvaja z že opranimi in očiščenimi nogami vsaj 15 minut, in končno posušijo noge, ne da bi jih splaknili.

Bolje bi bilo pustiti noge v zraku, da ne bi odstranili pecilne sode, ki se naravno naberejo na koži.

Pecilni soda se lahko uporablja v kombinaciji s prezračevano zeleno glino, ki se razprostira po delih, ki se najbolj potijo in ustvarjajo vonjave: vendar je pecilni soda nekoliko bolj agresivna za kožo kot zelena glina.