Naravni mišični relaksanti, ko jih raje



Krči mišic, nenadzorovano utrjevanje, napetosti, ki tečejo na mišice, a odstopajo od centralnega živčnega sistema, modrice iz športne travme, so pogoji, ki lahko povzročijo izčrpavajoče težave, ki zmanjšujejo osebno avtonomijo in omejujejo možnost gibanja.

V primeru prehodnih akutnih stanj je zdravilo najneposrednejši učinek, ki omogoča vrnitev v aktivno in normalno življenje v kratkem času, brez zapletov.

Obstajajo različne vrste z različnimi mehanizmi delovanja, od anestetikov do antispazmodikov, ki delujejo bodisi samo na mišičnem delu bodisi vključujejo skeletne mišice in živčni sistem.

Kdaj izbrati naravne mišične relaksante

Če je namesto tega vprašanje kroničnih bolezni ali psihosomatske narave, za katere izvor mišične utrujenosti prihaja "od daleč" in se periodično ponavlja, je priporočljivo, da raje naravne mišične relaksante, ki delujejo v bolj razredčenih časih, pogosto ne samo približujejo simptomu. Toda tudi vzrok so lahko povezani z drugimi naravnimi zdravili in delujejo v sinergiji, predvsem pa ne predstavljajo nevarnih neželenih učinkov na želodec, jetra in ledvice.

Poglejmo, katere naravne mišične relaksante raje v primeru glavobolov, lumbaga, cervikalgije, nočnih krčev.

Kaj so naravni mišični relaksanti?

V naravi obstajajo rastline in minerali, ki se ponašajo s sproščujočimi lastnostmi, tako centralnega živčnega sistema kot gladkih in progastih mišičnih skupin, in se lahko uporabljajo v sinergiji za izboljšanje mišične napetosti. Nekateri delujejo tako, da pošiljajo sporočila zaviralnemu nevrotransmiterju, GABA, ki v krogu nevronskih sporočil ureja menjavanje mišične napetosti / relaksacije.

magnezij

Magnezij je mineral z visoko učinkovitostjo mišičnih relaksantov . Deluje na vezje GABA in izboljšuje mišične kontrakture, vendar ne samo, preprečuje stres, utrujenost in izboljšuje kakovost spanja .

Pravzaprav je magnezij prisoten v kosteh, mišicah in možganih. Lahko ga jemljete kot dodatek z odmerki, ki jih po potrebi določi zdravnik .

Tudi soli Epsom, raztopljene v vroči vodi rezervoarja, so učinkovite pri raztapljanju mišične napetosti in delujejo kot mišični relaksanti skozi epidermalno absorpcijo.

Kamilica

Kamilica je naravni mišični relaksant, ki deluje na gladke mišice, predvsem na gastrointestinalni trakt, zahvaljujoč prisotnosti flavonoidov.

Zato je indiciran v primeru trebušnih spazmov in kot protivnetno, če je prisoten gastritis in kolitis. Opravlja tudi blago sedativno delovanje.

konoplja

Naravna mišična relaksantna konoplja, občutljiva tema predvsem za njeno zakonito uporabo, jo tukaj obravnavamo zgolj informativno. Kanabis sativa je vrsta konoplje, ki je namenjena za terapevtsko uporabo in je njeno aktivno vodilo znanstvenega interesa Thc .

V človeških možganih obstajajo specifični receptorji kanabinoidov, ki lahko, ko jih snov potegne v stik, ublažijo zaznavanje bolečine, zato deluje kot analgetik, ki omogoča tudi sprostitev mišic.

Konoplja sativa je zlasti učinkovita v primeru mišičnih krčev, ker doseže receptorje, ki se nahajajo v malem mozgu, ki nadzoruje motorične funkcije .

hmelj

Hmelj spada tudi v družino Cannabacee, uporabljajo pa se ženske socvetje (to je dvodomna rastlina z moškimi in ženskimi vzorci).

Ima pomirjevalne, spazmolitične in ne samo eupeptične, diuretične lastnosti . Deluje na centralni živčni sistem in je indiciran kot mišični relaksant v prisotnosti mišičnih kontraktur zaradi stresnih stanj, anksioznosti, ki se pojavi na somatskem nivoju na vratnih in ledvenih delih hrbta ali na steni želodca.

Hmelj je mogoče uporabiti v hidroalkoholnem izvlečku za ciljni učinek.

Prejšnji Članek

Kalorije paprike

Kalorije paprike

Kalorije paprike Kalorije, ki jih vsebuje paprika, so 22 kcal na 100 g. Hranilne vrednosti paprike Paprika je zelenjava, bogata z vitaminom C. Poleg tega 100 g izdelka vsebuje: Voda 92.30g Razpoložljivi ogljikovi hidrati 4, 20g Topni sladkorji 4, 20g Protein 0.90g Maščobe 0, 30 g Skupaj vlakna 1, 90 g Natrijev 2 mg Kalij 210 mg Železo 0, 70 mg Kalcij 17 mg Fosfor 28 mg Vitamin B1 0, 05 mg Vitamin B2 0, 07 mg Vitamin B3 0, 50 mg Vitamin A 139 µg Vitamin C 151 mg Ugodne lastnosti Paprika je zelenjava, ki je povezana z možgani , mišicami in kožo. Odličn...

Naslednji Članek

Ekološki karneval

Ekološki karneval

Vse bolj izvirno in zabavno so maske in kostumi, ki jih naredimo za animacijo naših karnevalskih zabav. Zlasti v času, ko so prihranki, gospodarski in ekološki, nujni . Delati dobro zase in razmišljati o dobrem počutju planeta ter ustvarjanju izvirnih in ekoloških mask in preoblek je trenutek ustvarjalnosti, čarobni lep sestanek za zabavo skupaj! Tukaj...