Masažna terapija: tehnika, koristi in kontraindikacije



Masažna terapija je sestavljena iz niza različnih manevrov, ki se izvajajo na telesu, da bi izboljšali stanje na mišični ali skupni ravni . Najdemo bolje.

Kaj je masažna terapija

Masoterapija je starodavna terapevtska oblika, sestavljena iz niza različnih manevrov, ki se izvajajo na telesu, da bi pomirili bolečine v mišicah ali sklepih, sprostili napetost in utrujenost mišic, zvišali volumen nekaterih tkiv in očitno izboljšali tudi psihološko počutje. predmet.

Masoterapija koristi celotnemu telesu, kot je na primer izboljšanje krvnega in limfnega obtoka, sprostitev mišic, dobro počutje in sprostitev.

Prva pričanja o terapevtski masaži segajo v čas klasične Grčije: zdi se, da se je Hipokrat ukvarjal z bojem proti boleznim, povezanim s starostjo. Terapevtska masaža se je nato razširila v vojaško in športno okolje.

Danes iz te tehnike izvirajo štirje glavni tokovi: švedska metoda, nemška metoda, francoska metoda in španska masaža chirom .

Kako deluje?

To vrsto holistične rehabilitacijske in preventivne medicine izvajamo z golo masažo, z uporabo rok in z olji, kremami, smukec, lahkimi tkaninami ali drugimi izdelki in idealna orodja za zdravljenje kože.

Kakovost stikov, izmenjava energije, moč komunikacije: vsi ti dejavniki so združeni v masaži. Na vsaki seji se ujemanje med epidermisom in živčnim sistemom postaja sveto in spoštovano: dotikanje osebe je možno vzpostaviti stik z njegovim umom in v celoti komunicirati s telesom.

Različne tehnike masaže lahko razdelimo na: dotikanje, drgnjenje, trenje, gnetenje, pritisk, tolkanje in vibracije . Vsak od teh manevrov ima svojo specifično funkcijo, od sprostitve do zdravljenja edema ali vaskularnih defektov z relativno izboljšavo. Masažna terapija se pogosto osredotoča na hrbet in vrat, zdravljenje z ledveno masažo in masažo materničnega vratu. Zato bomo imeli masažo za dekontrakturo, masažo s krioterapijo, masažo Cyriax in masažo Knap.

Masoterapija znatno izboljša krvni obtok, je sproščujoča in lahko lajša bolečine s pomirjevalnim učinkom. Ne samo, da izboljša cirkulacijo limfe, ampak tudi odpravi mišične kontrakture.

Kaj moti zdravljenje masoterapije

To je tehnika, ki se uporablja za zmanjšanje utrujenosti in stresa ali posledice hude travme, povečanje sposobnosti športnikov, da si opomorejo in sprostijo svoje mišice; boljša vaskularizacija, boljša trofizem in povečana elastičnost kože.

Na splošno masažna terapija določa stanje popolne sprostitve na psihofizični ravni, izboljša nekatere specifične funkcije in doseže pomirjevalni in bolečinski učinek.

Obstajajo različne vrste masažnih masaž, od kitajske tradicije Tui-Na, do tistih, ki jih kombiniramo z vodo, kar olajša odvajanje vode, pri čemer gre za masso-hidroterapijo, da navedemo samo nekatere.

Kaj je psihosomatska masažna terapija?

Za koga je namenjena masažna terapija?

Masažna terapija je lahko zelo funkcionalna za tiste, ki imajo slabo krvno in limfno cirkulacijo, za tiste, ki imajo mišične kontrakture ali pa preprosto želijo sprostiti telo.

Dobre rezultate lahko dosežemo v primeru cervikalgije in lumbaga za zdravljenje pooperativnih brazgotin.

Tudi masoterapija ima kontraindikacije, zato je vedno bolje slišati mnenje zdravnika in se mu izogniti v primeru: vročine, nalezljivih bolezni, zgodnje nosečnosti, visokega krvnega tlaka, vnetja, zlomov kosti, kožnih težav, kot so kožni izpuščaji, rane, modrice mehurji, opekline ali vene, kot so tromboflebitis in flebotromboza.

Zakon v Italiji in v tujini

V Italiji je malo zmede glede zakona za zaščito nekonvencionalnih terapij in disciplin. Leta 1928 je bil s kraljevim odlokom (RD 31.05.1928, št. 1334, čl. 1) določena številka Maserja in Capo Bagnino (MCB) hidroterapijskih ustanov.

Masažni terapevt, kot apoen, je razmeroma nov član, ki je po množici drugih prišel kot maser, maser in reševalec, fiziokineziterap, masofizioterapevt, rehabilitacijski terapevt.

Ko so stare poklicne številke, določene z zakonodajnimi akti države, razveljavljene ali neuporabljene, so regije - na katere se prenese strokovno usposabljanje, z izjemo tistih, ki se nanašajo na zdravstvene poklice - različno zakonsko uredile to temo, vendar so na splošno omejile dejavnost masaža na estetski in wellness področju.

Ta poklic je zelo cenjen in priznan v drugih državah, kot so Francija, Švica, Belgija, Luksemburg, Nemčija, Avstrija in Vzhodna Evropa.

Združenja in referenčni organi

V Italiji obstajajo različni organi in združenja, ki ščitijo poklic masažnega terapevta, kot je AIM (Združenje italijanskih masažnih terapevtov), ​​ki navaja akreditirane šole in številne druge koristne informacije.

Odkrijte tudi nevromuskularno masažno terapijo

Prejšnji Članek

Lao tzu

Lao tzu

Lao tzu, ki v kitajščini pomeni "stari mojster", je ime legendarnega eseja, ki je živel na Kitajskem okoli šestega stoletja pred našim štetjem, utemeljil taoistično filozofijo in na robu smrti zbral svoje misli v 81 delih, ki sestavljajo Tao te ching , knjiga, ki ponazarja značilnosti Taoja in razkriva načela neukrepanja. Lao tzu...

Naslednji Članek

Kako se zaščititi pred elektrosmogom

Kako se zaščititi pred elektrosmogom

Ko govorimo o elektrosmogu, govorimo o onesnaževanju, ki izhaja iz izpostavljenosti neioniziranih elektromagnetnih polj, znanih tudi kot CEM. Vsak gospodinjski aparat ali drugi električni predmet proizvaja elektromagnetna valovanja, ki se širijo v okolje z ustvarjanjem tega elektro-smog polja. V resnici so elektromagnetna polja naravno prisotna v okolju okoli nas, vendar so se umetni viri v človeški zgodovini znatno povečali in izpostavljenost elektrosmogu postaja vse bolj resen problem. Pome...