Kustosinja Maria Rita Insolera, Naturopath
Bioflavonoidi so rastlinski polifenoli zelo pogosti v naravi in so del sestave različnih živil. Imajo antioksidativno delovanje in ščitijo kapilare in kolagen. Najdemo bolje.
Kaj so bioflavonoidi
Bioflavonoidi so ena glavnih skupin rastlinskih polifenolov. Bioflavonoidi dobijo svoje ime od latinske besede flavus (kar pomeni "rumena"), kar se nanaša na dejstvo, da so odgovorni za pigmentacijo rastlin, sadja in cvetja .
Včasih se imenujejo tudi vitamin P skupaj. Bioflavonoide je identificiral madžarski znanstvenik Albert Szent-Gyorgyi, odkritelj vitamina C (Nobelova nagrada leta 1937), ki je ugotovil, da imajo bioflavonoidi sinergistični učinek z vitaminom C in imajo velik pomen pri krepitvi krvnih žil, zlasti kapilare, ki uravnavajo njihovo prepustnost, so bistvenega pomena za zaščito vitamina C pred oksidacijo, izvajanje protivirusne in antikancerogene aktivnosti.
Bioflavonoide lahko razdelimo v nadaljnje podkategorije (flavoni, izoflavoni itd.), V katere spadajo drugi rastlinski pigmenti, kot so antociani, ki so odgovorni za modro-vijolično obarvanje sadja in zelenjave.
Glavne funkcije bioflavonoidov
Bioflavonoidi so lahko koristni pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni . So močni antioksidanti, opredeljeni kot modifikatorji biološkega odziva, zaradi svoje sposobnosti spreminjanja reakcije telesa na alergene, viruse in toksine.
Njihovo antioksidativno delovanje povečuje dejstvo, da preprečujejo oksidacijo vitamina C in s tem povečujejo njihovo učinkovitost. Glavne funkcije vključujejo:
- Ukrep kapilarne zaščite : zmanjšanje prepustnosti in zaščita sten kapilarne posode, ki je uporabna za preprečevanje in zdravljenje kapilarne krhkosti, edema (kopičenje tekočine), zlasti v nogah, preprečevanje in zdravljenje venskih težav (krčne žile, hemoroidi itd.) ), za preprečevanje krvavitev, ekhimoz in obsežnih hematomov zaradi krhkosti sten kapilar;
- Zaščita kolagena: beljakovina, ki podpira kite, vezi in hrustanec, pa tudi stene krvnih žil;
- Antioksidativno delovanje in inaktivacija prostih radikalov : preprečevanje okužb, alergij, degenerativnih bolezni in tumorjev, zamuda staranja celic.
Več o lastnostih OPC-jev, razredu bioflavonoidov
Kje so?
Bioflavonoidi se nahajajo v sadju in zelenjavi in so odgovorni za rumeno, rdečo, modro in oranžno barvo teh.
Prav tako je mogoče najti bioflavonoide v semenih, listih in koreninah nekaterih rastlin, v rdečem vinu in v čaju.
V komercialno dostopnih dodatkih so bioflavonoidi prisotni sami ali v kombinaciji med seboj ali z rastlinskimi izvlečki (kot so divji kostanj, sladka detelja, centella asiatica, ananas), da bi povečali njihovo delovanje.
Bioflavonoidi se uporabljajo tudi v uradni medicini za zdravljenje krčnih žil, notranjih in zunanjih hemoroidov ter proti kapilarni krhkosti.
Kontraindikacije bioflavonoidov
Bioflavonoidi so kontraindicirani med nosečnostjo in dojenjem .
