Lahek. Ni površno.

Enkrat, človek s čudovitim nasmehom in brezbrižno duhovno potjo, Carlo Dorofatti, učenjak subtilnih in duhovnih virov človeškega bitja, ki govori o sedanjosti (tisti trenutek, ki sovpada s tu in zdaj in na katerem se trudimo biti večino časa), med enim od veljavnih in hranljivih srečanj, ki jih je imel v Umbriji, je naredil razliko, ki me je zelo prizadela in ki vam jo zdaj poročam.

Poskus, je pojasnil, bi moral biti, da ostane lahka in globoka ter s stvarmi .

Ni težka in površna, ampak lahka in globoka.

V dneh po srečanju bi večkrat razmišljal o tem razlikovanju. Trudila sem se, da ne bi razmišljala težko ali takoj kričala idejo, da bi jo preobrazila v čudovito stvar in jo zapravila v aperitivnem klepetu.

Potem, ko je bilo to razlikovanje Dorofattija prebavljeno in - morda - asimilirano, sem se znašel tik pred oljkami, zeleno in korenjem in prijateljem, ki o tem govori. Nekakšen aperitiv, ki ga spontano kličejo oba.

Sogovornik, kolega učitelj psihofizičnih disciplin, ki govori o psihološkem počutju, je že dolgo na opisu Alberta Sordija, ki poroča o prizorih iz filmov, ki jih nisem videl.

Takoj sem pomislil: "Quanno, če se smeješ, moraš biti resen".

To je razglednica z velikim obrazom Sordija, ki sem jo obesil v kuhinji.

Malo je povzel zamisel o Dorofattiju, sem si rekel.

PREBERITE TUDI RAZLIČNO RAZVOJNO DISCIPLINO

Postavili bomo deset majhnih (ali preveč) serij, polnih ali zelo praznih duhovnosti o tem, kako poskusiti živeti rahlo:

1. Odstranite oblike lenobe, ki preprečujejo uresničitev vizije. Ne govorimo o ogromni podjetniški viziji, o poslovanju, ki ga je treba opraviti z letalsko vozovnico v roki, z zbirko dejanj, ki vas bodo pripeljala do tega, da boste vse spremenili. Ne . Vizija, ki jo lahko zamisliš danes. Lahko je tudi samo "nepomembno" (sploh ni), ki bo zgodaj spal. En namen na dan. Za večji namen, ki ga identificirate postopoma, na poti (lahko pojete Baglioni).
2. Dobro se hranite. In ja, zdi se enostavno, kaj pomeni "dobro"? Preberite nalepke, ugotovite, stresite kmetove roke, ga vprašajte vse, kar ve o sezonskosti (vendar ne postanite pedanti, kmetje jih ne pošiljajo, da bi rekli), naredite si kmete. Obrok je tudi lahek. Če se enkrat odločite, da boste opustili karbonano, poskusite barvito solato, ki ni žalostna, obogatena s semeni, nizko kalorično, kar pomeni, da ste pripravljeni na to, kar bo po obroku, karkoli že je. Manj živali ali hidrogeniranih maščob.
3. Premakni c ... orpo. Nismo vulgarni ne in v vsakem primeru bi rekli zadnjico. Tudi sedeči način življenja je škodljiv za duha.
4. Pojdi k zeliščarju, ga ne obravnavaj kot psihologa ali duhovnika za priznanje, ampak na kratko, odpri se tistim, ki poznajo ritme narave in ti lahko svetujejo o najprimernejšem naravnem zdravilu.
5. Majhna gitarela pred vrati v katerem koli čudovitem kraju, ki ga gosti ta država. Mi smo razvajeni za izbiro. Ta "čevlji" vsebujejo izdelke najvišje potrjene kakovosti, rezultat lokalnih surovin in starodavnih tradicij, ki se izročajo generacijam.
6. "Če ne grem, bo užaljen. Če pridem pozno, se bo razburil." Premagajte ga enkrat. Ostanite doma ali naredite nekaj, kar bo vašo ustvarjalnost spremenilo. Prehranite se, nasmehnite se v ogledalo, glasno glasbo postavite doma, pokličite Skype z nekom, ki je daleč, in razložite svoj dan z določenim zaslonom.
7. Poiščite naravo.
8. Opazujte živali.
9. Bodite tiho pogosteje, še posebej, če bi govorili napolnili vašo ali nekoga praznino.
10. Poiščite novo glasbo, se vprašajte, poiščite internet, vklopite radio.