In končno govorimo o ZUMBA® Fitnessu. Intervju z Marcello Marano



Znojni intervju z Marcelo Marano . Znojno in ne zaprto, ker sem po lekciji Olita plesala ZUMBA ®. In kako se upreti? Da, ker Marcella vstopi hitro in privlačno v veliko sobo telovadnice Unique, raj za gibanje v Spoletu, v zelenih pljučih Italije, Umbrije; s svojim računalnikom vstopi poln ad hoc glasbe, namenjene koreografiji, pripravljeni za igranje na terenu, od časa do časa boljše in boljše.

In z nenadnim nasmehom, ki ostaja konstanten, Marcella izžareva vso strast do gibanja in jo prenaša hordam žensk, ki pridejo na položaje in se ne pojavijo niti prazne niti izpraznjene, ampak polne tistega, kar bi mnogi imenovali vitalnost. Mnoge ženske, ja, ampak ne bi me presenetilo, če bi se pojavil človek, mož, sin, nečak ali kaj je vpleten in se ne vleče pod izsiljevanjem.

Marcello smo zastavili nekaj vprašanj o tem ogromnem valu, ki ga zna tako dobro prenašati, znan tudi kot ZUMBA ® Fitness . Odkrili smo, da obstajajo različni stili te posebne oblike plesa in poskušali smo razumeti njegov potencial v prihodnosti.

Kdaj se rodi zumba fitness in kaj je to?

Zumba se je rodila v devetdesetih letih v Kolumbiji, zahvaljujoč Beto Perezu . Program ZUMBA ® Fitness je edini navdih latinskoameriških ritmov, ki združuje penečo glasbo z zelo nalezljivimi koreografskimi koraki, ki delovni razred spreminjajo v pravo zabavo.

Kdaj se širi in kako?

Leta 2001 je Beto Perez naredil neverjetno prelomnico v svojem življenju, razširil svoj stil plesne kondicije na Floridi v Miamiju, kjer se je srečal z nekaterimi podjetniki, ki so mu pomagali okrepiti poslovno stran neustavljive discipline treninga telesa; vse je podrobno urejeno in opredeljeno z namenom, začenši z imenom ZUMBA ® Fitness, od registracije blagovne znamke do realizacije CD-jev in DVD-jev ter izdelave posebnih oblačil.

Leta 2010 eksplodira ZUMBA ® Fitness .

Program se razširi v telovadnicah po vsem svetu; 14 milijonov ljudi je navdušenih nad tem. Ni naključje, da lastniki številnih fitnes centrov v Italiji običajno zumbo opredelijo kot "protikrizno disciplino".

Kdaj izvira iz vas iskra, zaradi katere ste se zaljubili v ZUMBA® Fitness ?

Recimo, da je iz vse večjega povpraševanja v številnih centrih nastalo več dela. ker je postala moja glavna dejavnost.

Koliko stilov zumbe obstaja?

Obstaja 8, ki se razlikujejo glede na referenčni cilj . Danes obstajajo:

  • Osnovni 1 (najbolj poučen);
  • Acquazumba;
  • Zumbatomik (za otroke);
  • Zumba Gold (za starejše);
  • Toniranje (trening, namenjen oblikovanju telesa);
  • Krog (30 minut zumbe, ki mu sledi 30 gimnastičnih vaj);
  • Zlato toniranje (toniranje);
  • Sentao (s stolom)

Kaj menite o prihodnosti zumbe?

Upam, da bodo trajali skozi čas, toda verjamem, da bo kmalu nekdo izumil še nekaj, kar bo postalo modno.

V nedavnem članku, objavljenem v Uradnem listu FIF (Italian Federation of Health), smo izvedeli, da ima celo zumba svoje nasprotnike. Zdi se, da je ameriški nevrolog, dr. Orly Avitzur, pokazal, kako lahko zumba poškoduje gležnje in kolena. Po drugi strani pa je normalno, da ko disciplina prevzame globalni doseg, nekdo poišče negativni element. Kaj misliš?

Moram reči, da je dr. Orly Avitzur delno prav. Te motnje se lahko pojavijo, če je lekcija poučena na napačen način, predvsem pa podcenjena s strani naročnika in je zato nepravilno izvedena.

Prejšnji Članek

Kremna ognjiča, ugodnosti in kako to narediti

Kremna ognjiča, ugodnosti in kako to narediti

Kreme z nežnimi nežnimi, pomirjujočimi in protivnetnimi lastnostmi so koristne v primeru poškodovane, razdražene in občutljive kože. Oglejmo podrobno vse prednosti kreme na ognjič in kako jih pripraviti doma. Calendula za lepoto in zdravje kože Cvetlice ognjiča , ki se uporabljajo tudi za pripravo matične tinkture, imajo pomirjevalne lastnosti na draženje , pospešujejo proces zdravljenja poškodovane kože in imajo antioksidativno delovanje proti prostim radikalom. Kreme na osno...

Naslednji Članek

Terapija Play: terapija

Terapija Play: terapija

Igra proizvaja dobro počutje, nego, zdravljenje . Vsakdo se strinja s potrjevanjem koristnih učinkov igre, ker jih je empirično živel v otroštvu. Toda prav to je znanost, ki jo govori s preučevanjem terapevtskih lastnosti igre in njene učinkovitosti. Ustanovljena na načelih razvojne psihologije , Play terapije ali terapije igre, je sestavljena iz zdravljenja kognitivnih, vedenjskih, čustvenih in socialnih problemov z vodeno uporabo igre. To zdra...