Lepa okrasna rastlina, zelo cenjena dišava, koristi jasmina za notranjo uporabo so pogosto napačno razumljene.
Posebej jasminov cvet, ki je značilen za uradno sorto Jasminum Officinale, imenovan tudi skupni jasmin, je popoln, sam ali v kombinaciji z drugimi sestavinami, za izdelavo dišečih zeliščnih čajev .
Infuzijski ali zeliščni čaj z jasminom ima predvsem sprostitvene in antispazmodične lastnosti, ki koristijo živčnemu sistemu; drugič pa ima antioksidativni učinek.
Cvetovi so bili že v starih časih uporabljeni za pomiritev glavobola in olajšanje v primeru hude menstrualne bolečine. S svojimi pomirjevalnimi lastnostmi lajša stres in nespečnost ter pomaga pri spanju.
Jasmin v zeliščnih čajih: koristi in uporabe
Zeliščni čaj ali infuzijo jasmina pripravimo tako, da bele in dišeče cvetove zberemo ob koncu poletja ali pa jih kupimo v najbolj opremljenih zeliščarskih prodajalnah. V prvem primeru se sperejo in nežno sperejo.
Danes so na trgu pripravljene tudi vrečke ali stroki na osnovi jasminovih cvetov.
Zeliščni čaj iz jasmina se lahko uporablja kot sproščujoč in pomirjevalni večer, nežno in lepo spremlja vaš spanec; Po želji lahko dnevno zaužijete do tri tople skodelice . Tukaj je, kako je pripravljen.
Infuzija jasmina
Sestavine :
> par fižolov svežih ali posušenih cvetnih listov jasmina
> skodelico vode
Priprava : v ponvi segrevajte vodo, ne da bi jo vreli, to je z izklopom toplote, ko nastanejo prvi majhni mehurčki.
Nato dodajte nekaj čajnih žličk svežih ali posušenih jasminovih cvetov, ki jih pustimo, da se prekrije za približno 4 ali 5 minut. Zmes nato filtriramo in okusimo, z malo medu ali limono.
Kombinacije : ena izmed najbolj zanimivih kombinacij je jasmin v kombinaciji z belim grozdjem in pasifloro, melisa in ekstrakti lipe : sproščujoč zeliščni čaj z edinstveno in nepogrešljivo aromo, hkrati občutljiv in saden.
Kontraindikacije : Zeliščni čaj z jasminom med nosečnostjo ni priporočljivo jemati, saj obstaja tveganje, da se bo kontrakcija povečala. V vsakem primeru je vedno dobro slišati mnenje strokovnjaka neposredno.
Radovednost : legenda pravi, da so cvetje jasmina zvezde, ki so padle na zemljo in ki ponoči dišejo svoj vonj, ki so vezani na Venero in Luno. Arabci so ga smatrali za kralja cvetja in je danes še vedno simbol ženskosti par excellence.
