Pred razumevanjem, kako zmanjšati povišano telesno temperaturo z naravnimi zdravili, je zelo pomembno razumeti, kaj je izvor vročice .
Rečeno je, da obstaja povišana telesna temperatura, ko se normalne temperature podvržejo povečanju, ki presega 37 ° C, pri odraslih in pri zdravi konstituciji.
Ko te vrednosti začnejo naraščati , nam telo sporoči nekaj, kar nas opozarja : najverjetneje je vnetje, okužba ali bolezen v teku, to je način, kako izraziti svojo obrambno reakcijo.
Zato se vročice ne bi smelo vnaprej zniževati, vendar moramo poskusiti priti do izvora problema, preden ukrepamo na kakršenkoli način.
Vročina se meri skozi kožo ali sluznico, kar je znano s posebnimi termometri. Pogosto se manifestira skupaj z mrzlico in močnim potenjem.
Če želite govoriti o najbolj naravni stvari, ki jo lahko naredimo, da znižamo zvišano telesno temperaturo, kot je tista, ki je povezana s klasičnimi simptomi hlajenja, potem pomagamo telesu pri obrambnem procesu, začnemo s preprostim nasvetom babic, da se nato posvetimo disciplinam, kot so fitoterapija, naturopatija in drugo. Tu so nasveti.
Naravna sredstva proti vročini
- Dobro pokrijte in počivajte . Biti v postelji s povišano telesno temperaturo je v prvi vrsti najbolj modra stvar, ki jo lahko storite, v nasprotju s tem, kar počnete danes, ali vzemite nekaj tablet in pojdite na delo kot nič. Prepričajte se, da ste dobro pokriti, jasno brez pretiravanja: težka pižama in dobra volnena odeja. Okolje mora biti toplo, vendar ne preveč vroče, in mora biti dobro prezračeno, občasno spreminjati zrak in navlažiti z uporabo eteričnih olj.
- Hidrat. Če imate pitno vročino, je to zelo pomembno, saj voda, ki se izloča skozi znoj, izhlapi in ohladi telo, nato pa izloči toksine in uravnava telesno temperaturo. Toliko vode, do dva litra na dan, pa tudi čaj, vroče juhe, zeliščni čaji. V tem smislu proti vročini priporočamo zeliščne čaje, ki so narejeni iz starejšega, zaradi česar se znojite, pa tudi kamilica, evkaliptus, vrba, lipa, ingver, timijan in sivka . Tudi pomarančni in limonin sok, razredčen v lepem velikem kozarcu tople vode, pomagata telesu, da hidrira in dvigne obrambo, zahvaljujoč naravnemu vitaminu C.
- Na čelo, zapestja, teleta in gležnje sperite gobo s hladno vodo : kot je Sebastian Kneipp učil, zeleno svetlobo za sveže kopeli in osvežujoče trenje, drgnite del telesne površine z vlažno krpo.
Visoka vročina, kaj storiti
Eterična olja za zdravljenje vročine
Eterična olja, ki se uporabljajo pri vročini v vlažilcu ali difuzorju, so: \ t
- olje cajeput,
- eterično olje bergamot,
- timijanovo olje,
- čajevca ali eterično olje malaleuca,
- eterično olje evkaliptusa.
Prehrana kot zdravilo za zdravljenje povišane telesne temperature
Jejte zdravo: tekočine, kot so zelenjavne juhe in zelenjavni konzum, pa tudi veliko svežega in sezonskega sadja, zelenjave, organskih in po možnosti zaužitih surovin, tako da telo dobi vitamine in minerale takoj na voljo.
Obstajajo tudi posebna živila za vročino, ki delujejo kot naravni antibiotiki, in so: kurkuma, čili, klinčki (ki imajo tudi blago anestetično delovanje), čebulo in česen.
Sestavine uporabite v primeru povišane telesne temperature, za pogumne pa poskusite tudi česen in zeliščni čaj na osnovi limone : celico limone, ki jo temeljito speremo v lonec, dokler ne skuhamo česen, zalijemo z vodo in zavremo. sedem minut.
Če pijete zeliščni čaj vsakih 4 ure v akutnih simptomih in zeliščni čaj vsakih 2/3 dni kot preventivo.
Zdravila za zdravljenje fitoterapije za zdravljenje vročine
- Echinacea ali črni ribez : kapljice tinkture matere, glicerinski macerat ali ekstrakti. Prvi je odličen zaveznik imunskega sistema, drugi pa ima izjemno protivnetno delovanje.
- Znane so tudi antiseptične in protivnetne lastnosti ruma, ki so posledica prisotnosti azulena, salicilne kisline, mentola, terpeniola, taninov in cineola. Običajno ga najdemo v obliki svežega ali posušenega rastlinskega soka, da pripravimo zeliščne čaje, poparke in decoctions.
Opozorilo, ker ta sredstva niso splošno veljavna : vedno je dobro slišati mnenje strokovnjaka, zlasti v primeru nosečnosti, posebnih bolezni in motenj, novorojenčkov, otrok in starejših.
