Zaščita otroške kože: zaščita pred soncem
Otroci so bolj izpostavljeni sončnim opeklinam kot odrasli; njihova koža je tanjša in proizvodnja melanina, naravnega zaščitnika, s katerim smo opremljeni, še ni maksimalno zmogljiva. Dobra krema za sončenje ni vse, vendar je lahko zaveznica za zaščito otroške kože . Ampak morate izbrati pravega in ga dobro uporabiti.
- Pred uporabo novega izdelka preizkusite njegovo toleranco na majhnem delu otrokove kože.
- Najdražja krema ni vedno najboljša; izbrati pravi izdelek, natančno preberite INCI . Obstajajo npr. Sredstva za zaščito pred soncem, ki omogočajo lažje alergije: benzofenon-3 in metilbenzilidencamfor ; oba filtra sta obtožena, da lahko povzročita hormonske težave; zaradi varnosti bi se torej bolje izogniti.
- Kreme za sončenje se ne smejo uporabljati pri otrocih, mlajših od 6 mesecev . Zato otroci ne bi smeli biti izpostavljeni soncu. Morajo ostati v senci, pokriti z lahkimi oblačili. Glava mora biti vedno zaščitena s šalom, bandanami ali bombažnimi klobuki.
- Preverite, ali krema vsebuje Uva in Uvb filtre.
- Zaščita pred soncem je primerna za otroško kožo, če ima visok zaščitni faktor, idealno 50+.
- Krema se ne sme uporabljati samo na morju ali ob bazenu. Neprekriti deli otroške kože (zlasti obraz) morajo biti zaščiteni vsakič, ko ste na prostem; šport, igranje ali celo preprost sprehod.
- Kremo za sončenje uporabite pred izpostavljenostjo soncu in približno vsaki dve uri, seveda pa tudi po kopanju.
- Kremo nanesite tudi, ko je koža že porjavljena .
Nanesite zaščito proti soncu na otroško kožo, ko so pod dežnikom ; tkanina ščiti, vendar ne popolnoma.
Sončne kreme: kako jih izbrati?
Zaščita otroške kože: krema ni dovolj
Krema za sončenje, kot smo rekli, ni vse. Če se določena pravila ne upoštevajo, je zaščita otroške kože neučinkovita in krema ni potrebna.
Otroke ne izpostavljajte soncu v najbolj vročih urah, to je med 11 in 15
- Otroci vedno nosijo sončna očala in klobuk .
- Najboljša zaščita za otroško kožo je tkanina, zato je dobro obdržati otroke pod dežnikom in jih ne puščati predolgo s kostumom; eden najboljših zaveznikov proti sončnim opeklinam je majica. Naravne tkanine (bombaž, lan) varujejo bolje kot sintetične, vendar morajo biti suhe, sicer ne morejo zadržati UV žarkov.
- Zaščite otroške kože ni mogoče ločiti od ustrezne prehrane ; da torej za sveže sadje in sezonsko zelenjavo ; ne maščobam.
- Hidracija je zelo pomembna: povabite otroke, naj popijejo veliko vode predvsem; sadni sokovi so prav tako dobri, če so dobre kakovosti, z visoko vsebnostjo sadja (po možnosti iz ekološkega kmetovanja) in brez dodanega sladkorja.
- Postavite dober zgled za otroke, hkrati pa zaščitite tudi lastno kožo. Dobre navade se pridobivajo že v zgodnji starosti; otrok bo lažje sprejel pravila za zaščito pred soncem, če jih starši tudi sledijo.
