Štejejo se za tisti del našega telesa, v katerem se mešata duša in telo. Ne zgolj čutni organi, ampak vrata v notranjost posameznika.
Govorimo o očeh . Pred patologijami, ki so povezane z uporabo (in zlorabo) elektronskih naprav, širjenjem alergij ali povečanjem onesnaženja, ajurvedsko medicino, starodavno indijsko tradicijo, je za njih zelo pomembno in veliko klasičnih besedil rezervira dovolj prostora za njihovem študiju in oskrbi.
Preučimo jih skupaj!
Ayurvedska oftalmologija
" Netra Chikitsa " je ajurvedski izraz za oftalmologijo in v tem delu indijske medicine se pojavljajo razlage strukture, delovanja in patologij, povezanih z očmi.
Vizualno zaznavanje je povezano s Pitto, ki daje jasnost in svetlobo. Če se to zaradi nekega razloga spremeni, ustvari značilne patologije tega doše: rdečica, draženje, vnetje.
To bo vključevalo preiskavo ayurvedskega očesa, ki ima nalogo ne le ugotoviti genezo slabosti - če se nanaša na veke, trepalnice, kristalinično itd. - ampak tudi odkriti tiste dejavnike, ki so podpirali naraščajoč življenjski slog življenja. ali moč .
Tudi na na videz tako specializiranem področju je vedno treba upoštevati celotno osebo, zato obisk ne bo zadeval le oči, temveč bo ohranil tradicionalne holistične lise, ki so značilne za to zdravilo.
Za nego oči, ayurveda vključuje kirurške ali para-kirurške prakse, ki jih lahko opravljajo le specializirani zdravniki. Po drugi strani pa v primeru dnevnih ali preventivnih sredstev obstaja več načinov, ki se na splošno nanašajo na čiščenje ali odlaganje .
Prva kategorija vključuje vse tiste postopke, ki vključujejo pranje oči z tekočinami ali medicinskimi pastami . Primer te vrste je tako imenovana netra-dhara : v oči se za določen čas spusti neprekinjen tok medicirane vode.
Drugemu pa sodijo tiste prakse, ki vključujejo stiskanje z odprtimi ali zaprtimi mokrimi . Primer je netra vasti ali nanos paste na oči, v katere se vlije ghi (izčiščeno maslo, uporabljeno v indijski kuhinji, odlično, med drugim, za uravnoteženje pitta doshe).
Kot je bilo pričakovano, priporočila temeljijo na prehranskih priporočilih, ki priporočajo izogibanje vsem tistim živilom, ki poslabšajo Pitto (začinjene, začinjene, zelo kuhane itd.) In način življenja, ki ga želite sprejeti.
Koristi ajurvedske prehrane
Vaja za zdravje oči
Če teh tretmajev na zahodu ni enostavno izvajati, priporočamo vadbo za dobro počutje oči, ki jo lahko izvajate kadarkoli boste občutili potrebo, tudi na pisarniški mizi.
Roke si močno zamašite in jih postavite v skodelico nad očmi. Ohranite položaj, dokler čutite toplino in sprostitev očesnih mišic. Nato začnite rahlo ločiti prste, da omogočite, da se svetloba filtrira in v tem načinu ostane nekaj trenutkov. Nazadnje si umaknite roke s svojega obraza in se vrnite na svoje poklice.
Ta vaja, izposojena iz joge, velja za koristno za počitek oči, še posebej, če je prisiljena za dolge ure pred računalnikom. To se lahko izvaja večkrat na dan in nima kontraindikacij.
Izberite, kaj počivajo vaše oči
Ayurvedska oftalmologija je vesolje, ki ga je treba odkriti in katerega je to majhen okus. Končni nasvet, ki ga želimo omeniti, je energija: v skladu s tem zdravilom, podobno poveča podobnost, tako da opazovanje in dolgotrajno bivanje na prijetnih prireditvah, sproščujočih krajinah, pomirjujočih scenarijih poveča ta pozitivna čustva tudi v duši gledalca.
