" Obstaja skrivna povezava med počasnostjo in spominom, med hitrostjo in pozabo, " pravi Milan Kundera v svoji knjigi " La Lentezza " (1995). Pravzaprav, če bi prenehali razmišljati o naših najboljših spominih, bi se zavedali, da se večina sovpada s trenutki življenja, ki jih zaznamuje mir in spokojnost : poletni večer s prijatelji, praznik, nedelja v družino, večerjo ob svečah.
Ravno nasprotno, ponavadi se z veseljem ne spomnimo - ali se sploh ne spomnimo - trenutkov, v katerih smo dolžni teči brez ustavljanja ali obdobij stresa.
Kljub temu se zdi, da je naša družba sprejela smer, ki nas še bolj odmika od počasnega in mirnega načina življenja.
Obsedeni s konkurenčnostjo, učinkovitostjo in produktivnostjo se zdi, da so mnogi ljudje " hiperaktivni" : delajo, ko se vrnejo domov, menijo, da je nedejavnost zapravljanje časa in so na splošno globoko poudarjeni.
Poglejmo, kakšni so predlogi za obrnitev tega trenda in iskanje pravega ritma za združevanje zdravja, dobrega počutja, dela in družbenega življenja.
Hvalnica počasnosti
Vodilni, med najhitrejšimi in najbolj agresivnimi se zdi ključ do poslovnega in družbenega uspeha, vendar obstajajo stvari, ki jih je treba opraviti počasi in če se izvajajo pospešeno, plačajo ceno v smislu zdravja in sreča.
Obsedenost, da se vse bolj in manj v manj časa, je postala odvisnost, v nekakšni malikovalnosti, zaradi katere izgubljamo dobre navade glede hrane, dela, družine, socialnega in celo spolnega življenja.
To so nekatere ideje, ki jih je leta 2004 izrazil kanadski novinar in pisatelj Carl Honorè v svoji uspešnici " Pohvala počasnosti " (" V pohvale počasnemu: Kako svetovnim gibanjem izpodbija kult hitrosti " v izvirni različici).
Avtorjev predlog je povabilo za izravnavo ekscesov "turbokapitalizma" z upočasnjevanjem aktivnosti in predvsem z zavestno spreminjanjem smeri: ne boji se neaktivnosti .
Deset let po objavi te knjige je italijanski nevrobiolog Lamberto Maffei, nekdanji direktor Inštituta za nevroznanost CNR, napisal esej z istim naslovom. Gre za dodatno pohvalo počasnosti (2014), ki odraža možne posledice prehoda od počasne misli do hitre misli, ki jo povzroča frenetična dinamika novega tisočletja.
Objava dveh besedil z istim naslovom je pomembna in se lahko bere kot znak določene eksistencialne, filozofske in družbene nelagodje do zgodovinskega obdobja, v katerem prevladuje vdor e-poštnih sporočil, obvestil in opominov tudi v trenutkih, namenjenih prostemu času. .
Ustvarjalna brezčasnost, nasveti za nič
Bolezen časa: odnos med blaznostjo in zdravjem
Tudi na medicinskem področju gre za razmislek o razmerju med časovnim zaznavanjem, frenetičnim življenjskim ritmom in zdravjem. Po mnenju ameriškega zdravnika Larryja Dosseyja lahko obsedenost s časom močno vpliva na naše zdravje, kar prispeva k širjenju enega od vodilnih vzrokov smrti, srčnih bolezni.
V eni od svojih knjig " Vesolje, čas in medicina " Dossey imenuje bolezen tega časa prepričanjem, da nimate dovolj časa in da morate "pedalirati" hitreje in hitreje, da ohranite tempo, ki ga določa kratek čas na voljo.
Bolezni in motnje, ki jih povzročajo frenetični ritmi, so številne, vključno z anksioznostjo, nespečnostjo, depresijo, hipertenzijo, debelostjo, gastrointestinalnimi, dermatološkimi in srčnimi težavami, do skrajnega primera smrti.
Karoshi: dramatična realnost, o kateri je treba razmišljati
Mita Diran, 24-letna indonezijska deklica je delala za oglaševalsko agencijo, ki je vsak dan opravljala nadurno delo. Skoraj vedno je prišel domov ob zori, da bi kmalu po tem ponovno šel na delo. Nekega dne, leta 2013, piše na Twitterju, da je delal 30 zaporednih ur in po nekaj urah umre zaradi srčnega napada.
Zgodovina Mite je povezana z zgodovino drugih tisoč ljudi iz resničnosti, znane kot "Karoshi", japonskega izraza, ki ga lahko zaradi preobremenitve prevede kot smrt. Številni primeri smrti zaradi prekomernega dela so bili priznani tudi v drugih azijskih in evropskih državah. Na Kitajskem, kjer se ta pojav imenuje " guolaosi ", je poročilo, ki ga je predstavila kitajska komunistična mladinska liga, poročalo o ocenah, da je več kot 600.000 ljudi umrlo na leto zaradi stresa na delovnem mestu . Primeri so bili zabeleženi tudi v Evropi, najbolj znana pa je 21-letni fant, ki je umrl po 72 urah neprekinjenega dela v londonski podružnici banke Merrill Lynch.
Glede na to realnost v državah, kjer je raven proizvodnje privedla ljudi do podpore delovnim vzorcem, ki presegajo človeške možnosti z dramatičnimi zdravstvenimi posledicami, bi morali gledati v našo družbo in naše življenje, razmišljati o poti, ki jo sprejemamo, in da se vprašamo, če se ne približujemo nevarnemu pragu.
Lahko bi začeli razmišljati o majhnih stvareh in se spraševati, ali so nam na primer pametni telefoni, ki so vedno v stiku - namesto, da bi poenostavili naše življenje - nas vodili v življenjski slog z vedno bolj nenaravnimi ritmi, prekinili smo naše trenutke in postopoma omejevali čas, ki ga posvetimo zdravim dejavnostim za telo in duha.
Ponovno odkrivanje prednosti počasnosti je lahko ključ do bolj zdravega življenja, ki spoštuje naše omejitve kot človeka.
