Gozdno kopanje, potop v gozdu
Gozdna kopel, znana tudi kot gozdna terapija, naravna terapija ali gozdno kopanje , je praksa koristnega potopitve v naravo, ki presega zgolj objem drevesnih debel; sploh ne gre za jogging, niti za kakršnokoli usposabljanje na prostem, temveč za tiho razmišljanje okoli dreves, ki se v zadnjih letih širi in je zelo modno, zlasti v Združenih državah.
Praksa, ki zdaj dosega tudi nas, v Evropi in Italiji, vendar prva študija prihaja z Daljnega vzhoda, zlasti z Japonske v zgodnjih osemdesetih letih. Tu tradicija imenuje "Shinrin-yoku" ali "gozdna kopel-tuš", terapevtska praksa, za katero oseba ali skupina ljudi gre nekaj časa v gozdove, gozdove, naravne kraje in pridobiva neizmerno korist. za organizem.
Na Japonskem je bila praksa institucionalizirana v Koreji, nato na Tajskem, nato pa je prišla v Evropo prek nemškega kanala.
Zahodni pristop se je zato osredotočil na biokemični vidik, pri čemer je poudarjen učinek, ki ga imajo nekatere snovi, ki jih oddajajo drevesa, ali monoterpeni - elementi, ki prav tako predstavljajo eterična olja - na imunski sistem .
Pravzaprav so znanstvene raziskave, kot je bila navedena na koncu članka, pokazale neposredno delovanje na NK, na „naravne ubijalske“ limfocite, ki nadzorujejo viruse in rakaste celice, in so hkrati pokazale koristne učinke za regulacijo srčnega utripa., pritisk in hormon stresa.
Kaj je bioenergetska pokrajina
Po eni strani so se japonski zdravniki po eni strani osredotočili na spremljanje učinkov na čustveno in psihološko počutje, ki so posledica izpostavljenosti drevesom, po drugi strani pa za spremljanje procesa regulacije, ki ga lahko določijo rastline. nekaterih "ravneh" organizma.
Šele kasneje so se znanstvene raziskave razširile in s pomočjo študije biosfere in rastlinskega elektromagnetizma, zahvaljujoč tudi neposrednim poskusom, ki so jih izvedli strokovnjaki, kot je Marco Nieri, avtor spodaj navedene enako imenovane knjige in več sorodnih študij, razumemo, da Bioenergetska pokrajina je tehnika, ki omogoča pridobivanje velikih koristi od elektromagnetnih emisij rastlin .
Izpostavljenost naravnim okoljem, parkom, gozdom ali vrtovom prinaša resnično okrevanje od utrujenosti in psihofizičnega stresa, ki postaja pravi naravni svet, ki "zdravi", preimenuje v "zdravilni vrt", prostor, ki ga daje moči in nevidni energiji narave na voljo tistim, ki želijo, da postanejo oprijemljive zdravstvene prakse.
Bioenergetika v mestu: zdravilni vrt
Nekatera italijanska združenja, centri za starejše, raziskovalni laboratoriji že ustvarjajo ad hoc poti za tiste, ki želijo pristopiti k bioenergetiki, povezani z drevesi, ne le spontano, v divji naravi, temveč tudi v najbolj dostopnih parkih ali vrtovih, v mestih ali v mestih znotraj naravnih obrobnih oaz. Posebna stvar je, da ima vsako drevo terapevtski učinek : park ni le prostor za rekreacijo ali odmor, ampak tudi kot točka skrbi .
Tako se rodijo posebni zeleni centri, imenovani "zdravilni vrtovi", vrtovi, ki zdravijo človeka, in mnogi se načrtujejo. Iz istega članka, ki sta ga napisala Mencagli in Nieri v reviji #Natura, razumemo, da se oblikuje več projektov, med drugim: vrt Piazza Vittorio v Rimu, park Seghetti Panichi, pravzaprav prvi italijanski bioenergetski vrt in spet grad Quistini v Franciacorti ali dostopnem bioenergetskem vrtu Corte Roncati v provinci Bologna.
Knjige za branje: "Skrivna terapija dreves" Marco Mencagli in Marco Nieri; "Bioenergetska pokrajina" Marca Nierija
Kongresi in ekskurzije: Archibio organizira gozdne dogodke v oazi Zegna
Znanstvene študije: "Bioenergetske krajine - zmanjševanje stresa in obnavljanje zdravja z uporabo elektromagnetnih lastnosti rastlin" M. Nieri, PK Singania
In tukaj je uporaben video o učinku biofilije, ki govori o zdravilni moči dreves in rastlin.
