Koncept plastičnosti centralnega živčnega sistema je pridobitev, ki prihaja iz odkritij na nevro-psihiatričnem področju in v čigar središču gospodar prostora najde prostor: možgane.

V našem tradicionalnem znanstvenem modelu je encefalon veljal za trajno tkivo, tako da so se po zaključku rasti odnosi med deli, ki so ga sestavljali, dali enkrat za vselej.

Dejansko so študije na prelomu stoletja pokazale, da je anatomska struktura (tj. Razmerje med deli) spremenljiva zaradi prisotnosti vsaj treh pojavov:

1. Sposobnost celic, da spremenijo odnose na reverzibilen način, da se odzovejo na različne dražljaje;
2. Zmožnost oblikovanja novih nevronskih povezav (sinapse), ki modificirajo zemljevid možganov območja;
3. Sposobnost tvorbe novih nevronov in celic glije (nevrogeneza).

V zvezi s točko 3 je na koncu stoletja prišel prvi znanstveni dokaz, da so celo možgani odrasle osebe plastični, celo sposobni nevrogeneze na kritičnem območju za spomin in tesno povezani s hipokampusom: " entorhinalni skorji ."

Leta 2001 so odkrili razlog za nevrogenezo zahvaljujoč skupini nevrobiologov iz NEW JERSEY, ki so jo vodili TRACEY Y. SHORS in ELIZABETH GOULD .

Dva raziskovalca s pomočjo študij, izvedenih na miših, sta pokazala, da se novo oblikovani nevroni integrirajo v hipokampalna vezja in da je njihova prisotnost bistvena za fiksiranje novih informacij, nove spomine, nove sledove spomina.

V poskusih vedno na živalih smo videli, da imajo tisti, ki se hranijo v okoljih, bogatih s senzoričnimi in motoričnimi dražljaji, debelejšo skorjo in večje število neuromediatorjev.

Toliko, da so posledice stresa na proces učenja in spomina postale dokazane znanstvene pridobitve.

Te intelektualne funkcije so tesno povezane z zunanjimi dražljaji, ki so sposobni povzročiti spremembo v strukturi uma in s tem pomenijo arhitekturo samega neokorteksa.

Možgani se zato spreminjajo in oblikujejo kot odgovor na okoljske dražljaje.

Študije na miših so privedle do študij o moških.

Možgani starejših taksistov

Leta 2000 sta ELEANOR A. MAGUIRE in kolegi z londonske univerze podredili magnetni resonanci skupini londonskih taksistov.

Za poslovne potrebe taksisti razvijejo precejšnje prostorske spominske zmogljivosti, ki jih desno zadnje hipokampus ustreza topografsko.

Pri slikanju z magnetno resonanco je bilo ugotovljeno, da je desno hipokampalno območje starejših voznikov taksijev na splošno večje od mlajših, kar nakazuje, da je uporaba funkcije in velikosti možganskega področja večkrat aktivirana.

Od leta 1995, zahvaljujoč študiji na ljudeh, je bilo dokazano, da ponavljanje hitrega gibanja s prsti, ki se izvaja približno štiri tedne, povzroči razširitev primarnega motoričnega kortikalnega področja, ki je odgovorno za organiziranje gibanja prstov.

MRI je zopet pokazal, da je več mesecev povečanje kortikalnega motoričnega območja trajalo, dokler se vaja ni ponovila.

To pomeni, da je vaja ustvarila nove kroge.

Nadaljnje študije potrjujejo te podatke.

CHRISTIAN GASER nevrolog iz HARVARD MEDICAL SCHOOL BOSTON in GOTTFRIEND SCHLAUNG, psiholog UNIVERZE v Nemčiji, sta raziskovala možgane profesionalnih pianistov v odnosu do skupine nepoklicnih glasbenikov in ne-glasbenikov.

Rezultati študije: Pokazalo se je, da imajo profesionalni pianisti veliko bolj razvita motorična, zvočna in vizualno-prostorska področja kot dve kontrolni skupini.

Normalni odrasli možgani se nenehno lahko preoblikujejo na podlagi izkušenj, tvorijo nove sinaptične kroge ali prestrukturirajo obstoječe.

Tudi Sonia Lupien iz raziskovalnega laboratorija za stres na univerzi McGill v Kanadi in drugi raziskovalci, ki so petnajst let pregledali 92 ljudi, so ugotovili, da je bil volumen možganov tistih z nizko samozavestjo do petine nižji kot pri ljudeh, ki so pokazali zadostno ali dobro samospoštovanje. Poleg tega je bila uspešnost prve skupine, kar zadeva spomin ali sposobnost učenja, slabša.

Lupien sama trdi, da: "atrofija možganov ni nepopravljiva. Študije, opravljene na ljudeh in živalih, dokazujejo, da se duševna struktura z bogatenjem življenjskega okolja z dražljaji vrne na normalno raven. Izboljšanje kakovosti življenja torej pomeni okrevanje in normalizacijo možganskih funkcij.

Isti LUPIEN je izvedel študijo o starejših osebah v starosti od 60 do 87 let, ki jih je spremljala že nekaj let.

Briljantni raziskovalec je odkril, da se v primeru zmernega povečanja kortizola lahko poškoduje hipokampus z zdravilom, ki zmanjša sintezo hormona. Vendar pa zdravilo ne deluje pri ljudeh, ki že nekaj časa imajo visoko raven kortizola.

Raziskovalec je ugotovil, da je za preprečevanje demence potrebno posredovati v osrednje obdobje življenja ljudi, natančneje za uravnavanje prekomerne produkcije stresnega hormona.

Ta študija vstopa v raziskovalno linijo, ki se je začela že sredi osemdesetih let prejšnjega stoletja, ko so nekateri znanstveniki, med drugim ROBERT SALPOLSKY in BRUCE MC EWEN, ugotovili, da stres povzroča poškodbe hipokampusa pri makaku in SAPLOSKY, nevrobiolog s antropološka formacija, je domnevala, da je kortizol, proizveden pod stresom, poškodoval to možgansko področje, ki je bistveno za spomin.

Druge študije so to hipotezo potrdile in dokončno leta 1997, je raziskovalec ELIZABETH GOULD, strokovnjak za proučevanje nevrogeneze, podal prvi dokaz, da stres povzroča blokiranje proizvodnje matičnih celic pri odraslem hipokampusu.

To je mogoče doseči, tudi brez zdravil, tako da se naučimo obvladovati stres.

Novi model je torej posledica študij, opravljenih na možganih, ki jo vidijo:

1. organ, v smislu, da je izkušnja sposobna spreminjati možganske povezave,
2. organ, ki je vsaj na nekaterih področjih sposoben razmnoževanja (nevrogeneza),
3. ni nobene rigidne ločitve med čustvi in ​​kognicijo, temveč normalni načini delovanja možganov, zagotavlja močno prepletanje čustev, spominov, nezavednih spominov in zavesti,
4. miselna komunikacija - možgani - ostalo telo je integrirano in je pod vplivom načina življenja, starosti, naravnega in družbenega okolja.

Za zaključek bi se rad osredotočil na razmislek; iz navedenih študij vidimo potrebo po spremembi življenjskega sloga, kar se spremeni v spreminjanje načina razmišljanja. Izkazalo se je, da je to odločilno v tretji starostni fazi .

Študije in raziskave podpirajo to tezo in pozivajo starejše, da postanejo odgovorni in kuratorji svojega zdravja s preprostim in vsakodnevnim delovanjem. Nenazadnje, kot je bilo izpostavljeno, da posreduje pri vseh tistih osebnih in karakternih dejavnikih, da obrnejo smer in dajo občutek polnosti svojemu obstoju, celo v fazi tretjega obdobja.