Spreminjanje prinaša dobro počutje
Spreminjanje je dobro, celo v času krize. Že nekaj let govorimo o tem piskološkem trendu : to je način življenja, ki prepoveduje vse uveljavljene navade, dolgočasje, ponavljanje, da se glas spremeni na 360 stopinj.
Ni treba prevrniti vsega, včasih je dovolj spremeniti majhne dnevne navade, kot je izbira kraja nakupovanja ali potovanja na delo.
Statistično se zdi, da so spremembe, ki so jih Italijani bolj navajeni, spremembe v mestu, sprememba partnerjev, sprememba pogleda, sprememba zaposlitve. S silo ali užitkom. Če je za nekatere to travma, je za druge to del življenja: vidimo, kako so tisti, ki se pogosto menjajo, in tisti, ki se sploh ne spreminjajo.
Rojeni ste "navajeni"
Če o tem dobro razmislimo, saj smo majhni, domači, vrtci, ritmi življenja, pogosto prihajamo sem s predmetom navade: zbujamo se ob istem času, imamo enako kosilo, spoštujemo čas spanja. Rutina je seveda pomembna, zlasti za novorojenčke . Toda kot to učijo strokovnjaki in otroški psihologi, mora biti to instinktivna, napotena, neuvedena rutina ; rutina, ki, ko otrok raste, lahko postane izjema od pravila, domišljija, igra in sprejemanje novosti, eksperimentiranje.
Kdo pravi, da so otroci res tisti, ki potrebujejo navade? Morda so starši tisti, ki morajo zaradi strahu pred spremembo, ki se dogaja, ker doživljajo določen trenutek v svojem življenju, "preoblikovati" vse po zelo specifičnih pravilih. Zato moramo biti tudi previdni, da ne bomo posredovali strahu našim otrokom v tem smislu.
Zakaj se upirate spremembam?
Strah pred spremembo
Pravzaprav je prav to ključna točka: pogosto se ne spreminjamo, ker se bojimo . Dnevna rutina za nekatere ljudi je topla in prijetna zibelka, v kateri se lahko ujameš, v kateri ostaneš takrat, ko si bil otrok, medtem ko je za druge, za katere se zdi, da so izjeme, zapor iz katerega lahko pobegneš.
Slednje je treba razumeti kot rutino in navajanje kot duševno zaprtje, dolgočasje, točko brez vrnitve, ki je primerna le za dolgočasno, brezbrižno in dolgočasno ljudstvo. Medtem ko so tisti, ki se nenehno spreminjajo, bolje, tisti, ki ne morejo živeti brez sprememb, obstajajo tisti, ki jim je celo težko spremeniti majhne akcije in dnevne geste, kot je potovanje, ki je namenjeno za delo, nakupovanje v drug supermarket v primerjavi s tistim, na katerega ste navajeni, dajte si tedenski izlet, spoznavanje novih prijateljev.
Iz tega sledi, da vsako majhno spremembo, ki se zgodi v življenju (in v zadnjem času je več!), Doživljajo ljudje, ki niso navadeni kot prava travma, drama najtemnejšega.
Torej, pred nekaj leti so psihologi izumili "terapijo", imenovano "Spreminjanje", nekaj, kar je zaradi moči ali želje postalo način življenja mnogih v Italiji v zadnjih letih in vodi k sprejemu sprememba kot nekaj pozitivnega, spodbudnega .
Veselje, da se ponovno rodijo
Delo je nestabilno, celo angažirani pari, hiša je težko kupila "za vedno": trend "Spreminjanje" se ne zdi samo, da se nadaljuje, temveč tudi prevladuje.
Kaj hočeš videti čudovito stran te neskončne spremembe? Pustimo nedoločen čas in vrednostne papirje dolgočasnim ljudem, ko odhajamo, da parafraziramo Prousta, lepe ženske do nepredstavljivih moških : čas je, da se ponovno odkrijemo, da se potopimo v temo, da z nasmehom sprejmemo dejstvo, da se gruda pod nogo, ne bodi tako trdna in trdna! Vam je všeč ideja? Morda ne bo vsem všeč, ampak kaj, če je to prelomnica?
Za strokovnjake, spikologe in sociologe obstaja več kot ena pozitivna stran v spremembi : fleksibilnost v življenju, opustitev uveljavljenih navad povzroča nove vire človeškega bitja, ki jih ni bilo niti misliti, da odpirajo vrata novim možnostim., novih srečanj, živahnih in briljantnih idej.
Duhovna lenoba in nevedni ponos, da želijo ostati v trdnosti, da se utrjujejo, dajejo mesto užitku vračanja v igro, odkrivanju novih stvari, razbijanju plesni in sprejemanju boljših življenjskih izbir . Medtem ko je eksperimentirano devet možnosti, možgani trenirajo in ostanejo mladi, dražljaji se povečujejo, iščejo se nove nožice in povečuje samozavest, samozavest in pozitivnost. V bistvu se znova pojavi radost prerojenja.
