Danzamovimentoterapia, gibanje in nevroznanost



Človeški možgani so zelo zapleteni, izkušnje, ki jih vsi delamo, da otroška punca vpliva na naš um in tako pretekli dogodki pogosto še naprej vplivajo na to, kako zaznavamo sedanjost in gradimo prihodnost.

Od prvih trenutkov življenja lahko naši možgani reagirajo na izkušnje s spreminjanjem povezav med nevroni, ki so osnovne enote delovanja možganov.

Te povezave so bistvene za možgane in igrajo pomembno vlogo v procesih, ki nam omogočajo, da si zapomnimo izkušnje. Struktura možganov oblikuje njene funkcije; možganske funkcije in izkušnje ustvarjajo mrežo povezav, ustvarjajo um, ki določa, kaj smo.

Spomin je proces odziva naših možganov na izkušnje: obstaja implicitni spomin in eksplicitni spomin. Implicitni spomin vključuje nevronske kroge, vključene v čustva, vedenje, občutke; gre za obliko zgodnjega spomina, prisotnega ob rojstvu (in morda celo prej), povezanega z neverbalnim jezikom, ki se pogosto ne zaveda; vključuje tudi procese, s katerimi možgani ustvarjajo posplošitve ponavljajočih se izkušenj v obliki mentalnih modelov.

Otrok, otrok, star približno dve leti, razvije regijo možganov, hipokampus, ki je povezan z vrsto nevronskih vezij, ki omogočajo eksplicitni spomin. Ta vrsta spomina je vezana na semantični spomin, besede na simbole, na avtobiografski spomin.

Je zavesten spomin; povezana je z občutkom sebe in časa; povezan je s pred-frontalnim območjem skorje. Ti procesi so možni in na njih vplivajo mehanizmi navezanosti in izkušnje, ki jih otrok, otrok, naredi. Zanimivo je: v našem življenju lahko prefrontalni korteks in njegove integrativne funkcije še naprej rastejo in se spreminjajo!

Zlasti neverbalne metodologije [1], DanzaMovimentoTerapia, lahko skozi gibanje vidimo kot most in pomoč za razvoj spomina, povezujejo in povezujejo dva spomina: delujejo z izkušnjami in dajejo telesa misli občutki, čustva, bolj ali manj se zavedajo; iz telesnih izkušenj se nato premaknemo k integraciji z umom: dati ime, zavedanje izkušnje. In za možgane "izkušnja" pomeni živčno električno aktivnost, energijo, gibanje!

Pomnilnik in razvoj možganov sta povezana ; izkušnje torej oblikujejo možganske strukture, ki zorejo: tu se vrnem v terapijo plesnega gibanja, priložnost za pridobivanje izkušenj, različne izkušnje za otroke in odrasle. Pomemben način, s katerim otrok (odrasla oseba) raziskuje izkušnje, je igra, pretvarjanje: ustvarjanje podob, koreografije in prizorov omogočajo (odraslemu) otroku, da vadijo nova znanja in usvojijo čustva, ki jih živi.

Um je rezultat dejavnosti možganov in na različne načine obdela informacije: na bazi so sistemi zaznavanja, kot so vid, sluh; na višji ravni obstajajo različne oblike inteligence, jezikovne, prostorske, kinestetične, glasbene. Naše zaznavanje vpliva na naše vedenje, podatki iz zunanjega sveta se obdelujejo in ustvarjajo specifične reakcije.

Možganske hemisfere imajo različne načine obdelave, ločevanje jim omogoča, da delajo skoraj neodvisno, toda zahvaljujoč masivnemu telesu, ki jih povezuje, imamo možnost izmenjave informacij. Pravi način obdelave je holističen, nelinearni, vizualni, prostorski. Nebesedne oblike komunikacije, integriran občutek telesa, mentalni modeli sebe, so procesi, ki jih upravlja "desna hemisfera". Levi način je običajno linearen, logičen, glede na jezik. Možnost, ki jo daje ekspresivno-ustvarjalno gibanje za pripovedovanje čustev, podob skozi telo, prispeva k vzpostavitvi odnosa, ki temelji na ustvarjanju čustvenih odnosov in ne-rigidnih interakcij.

Dajanje pomena koreografij, gibanju, nam omogoča, da otrokom in odraslim ponujamo izkušnje, ki pomagajo dati pomen življenju, dejanjem in izkušnjam.

Na primer, s terapijo gibanja plesa se nanašamo na levo in desno poloblo ; skozi telesno razmerje delimo izkušnje; izkušnje, ki temeljijo na številnih notranjih procesih, spodbujajo vzpostavitev uravnoteženih medosebnih interakcij, zagotavljajo "varno osnovo", dajejo dobro počutje. Izkušnje vplivajo na to, kako zaznavamo sedanjost, ustvarjajo mentalne modele sveta. Izkušnje, ki povezujejo občutke, ki izvirajo iz našega telesa in od naših interakcij z drugimi, lahko tvorijo osnovo, na kateri se razvija.

Telesne izkušnje so temelj za izgradnjo občutka sebe . Možnost »posebnega časa in prostora« omogoča otroku in otroku, odraslemu, v odnosu do dirigenta, vzgojitelja, odraslega, da razvijejo globljo samozavedanje in aktivno oblikujejo. načinov, kako dojemajo in ustvarjajo svoje življenje. Otrok, odrasla oseba v okolju, v prostoru gibanja, se premika v posebnem prostoru, kjer si lahko privošči eksperimentiranje, organiziranje, primerjanje dolžin, dimenzij, smeri, moči, na tem mestu pa tudi izkušnje časa: linearni čas lastne zgodovine .

V tem prostoru odnosov in dejanj se otrok / dekle uči, povezuje dojemanje in delovanje, ustvarja povezavo med motoričnim delovanjem in zaznavanjem: naši možgani se aktivirajo prek "zrcalnih nevronov". Nekateri znanstveniki menijo, da je odkritje zrcalnih nevronov eno najpomembnejših odkritij nevroznanosti v zadnjih letih.

Prof. Gallese in njegova ekipa [2] poudarjata, da ko opazujemo podobno naše delovanje, se v možganih aktivira določeno dejanje, iste celice, ki začnejo delovati, ko sami naredimo to gesto. To odkritje vzbuja nova razmišljanja, saj je poudarilo, da je vzajemnost, ki nas povezuje z drugim, naše naravno stanje, pred-verbalno in pred-racionalno.

Človeška žival je družbena žival, ki zaradi narave rasti in življenja potrebuje odnos - od fizičnega do komunikativnega - z lastno vrsto. Eden od temeljnih mehanizmov družbene interakcije je posnemanje. Pogosto se zgodi, da posnemamo določene geste, vendar nimamo pojma, kako to storiti, kar moramo vedeti, da posnemamo.

Lahko posnemamo delovanje drugih, ker naši možgani resonirajo, tako rekoč, skupaj s tistimi, ki jih opazujemo. Je temeljni možganski mehanizem, ker omogoča nekakšno nelingvistično komunikacijo med možgani . Obstaja več: če je to, kar počnete, podobno tistemu, kar počnem (ali bi lahko storil) jaz, potem sem nekoliko podoben tebi in obratno. Človeška subjektivnost, verjetno tudi živali, razen moških in žensk, se rodi prek možganskih mehanizmov te vrste.

Z drugimi besedami, človeška žival odkrije sama sebe - kot je trdil Merleau-Ponty [3], kot tisto določeno telo, ki je, da je določena subjektivnost, ki je, samo preko odnosa z drugim. Zrcalni nevroni prepoznavajo namere drugih. Otrok, otrok, odrasla oseba v skupini vidi sebe v gibanju drugega, pride v stik s stanjem duha partnerja, partnerja, ustvarja občutek resonance, delitve energetskih tokov: " poslušajo. "

Ko poskusimo pozitivne ali negativne občutke, lahko delimo ta čustvena stanja in pomagamo, da se ti občutki zavedajo. Te izkušnje so težke, vendar zelo koristne. "(...) Dejstvo je, da telesne izkušnje vzajemno delujejo z okoliškim svetom in so osnova psihizma, od nezavednih reprezentacij do zavestnih predstav." Winnicott [4]

[1] Na podlagi besedila Elena Maria Fossati, »Ascolto! Zato sem “, ed. miolibro.it [2] Iz članka: Korenine empatije: skupna hipoteza o raznolikosti in nevralna osnova intersubjektivnosti. Psihopatologija, letnik 36, št. 4, 171-180, 2003. - Interdisciplinarna kognitivna znanost: možna tretja pot? Italian Journal of Psychology, 39, Vol. 2: 297-301, 2002. [3] Francoski filozof, rojen v Rochefort-sur-Meru, 14. marca 1908 in je umrl 3. maja 1961 v Parizu. Di Martino Carmine, znak, gesta in beseda . Od Heideggerja do Mead in Merleau Ponty. In ETS [4] Citat: Aucouturier Barnard, metoda Aucouturier. Akcijski duhovi in ​​psihomotorična praksa. Franco Angeli, 2005. Pag

Prejšnji Članek

Ugriz žuželk: kaj je treba storiti

Ugriz žuželk: kaj je treba storiti

V poletni sezoni se vse zbudi: cvetje, rastline, sveža trava. Ne pozabimo pa, da to ponovno rojstvo prinaša tudi majhno grožnjo, ki jo predstavljajo majhne živali, kot so žuželke in pajkovci. Vsako leto slišimo o novih vhodih v entom, kot je prišel strašni in zahrbtni tigrov komar ali neškodljiv kitajski hrošč. Prosto loč...

Naslednji Članek

Vrste sadnih sokov: prednosti in slabosti

Vrste sadnih sokov: prednosti in slabosti

Sadni sokovi so bogati s koristnimi lastnostmi za telo, vendar je pomembno vedeti, katere izmed tistih, ki so pakirani, kako jih pripraviti sami in v kakšnih količinah jih je potrebno, da jih pravilno vključijo v prehrano. Pakirani sadni sokovi Priprava teh sadnih sokov zahteva pasterizacijo , toplotno obdelavo, ki povzroči izgubo številnih lastnosti, kot so vitamini, zlasti termolabilni; nekatere minerale lahko spreminjamo in odstranimo vse žive encime. Med ...