Naš sedanji sistem neustavljivega in arogantnega življenja nam je verjetno dal najbogatejšo dobo v zgodovini; v naših zemljepisnih širinah, lakoti, samovoljnem nasilju so bile številne bolezni, ki so bile smrtonosne ali sploh neznane, poražene.
Zdi se, da je naša tehnologija čarobna, kar nam omogoča nekaj udobja in udobja že pred nekaj leti.
Ne moremo, če se ne znajdemo, da smo srečni, da živimo v sedanjem obdobju, vsaj z materialnega vidika. Toda predsednik države, ki je morda najbolj materialističen na svetu, ga je dobro intuiral, svetovne dobrine, "stvari" in samo ekonomsko bogastvo niso dovolj, da bi nas razvila in civilizirana družba: " BDP ne upošteva zdravja naših družin., kakovost njihovega izobraževanja ali veselje njihovih trenutkov prostega časa. Ne vključuje lepote naše poezije ali trdnosti družinskih vrednot, inteligence naše razprave ali poštenosti naših javnih uslužbencev. (...) BDP ne meri niti našega ali našega poguma, niti naše modrosti niti našega znanja, niti našega sočutja ali predanosti naši državi, «se je v slavnem govoru odrazil J.Kennedy.
Zato bi bilo zaželeno, da se gospodarski in tehnološki napredek združi z naraščajočim osebnim razvojem, izpopolnjevanjem čustev, oplemenitenjem misli; Na kratko, sanjamo o tem, da bi bili vedno globlji in navznoter bogati posamezniki s srcem obrnjenim proti ljubezni.
Kako meditacija spada v vse to?
Meditacija kot način za osebno izboljšanje
Izboljšanje človeškega bitja poteka skozi nešteto cest, ki so se v zgodovini postopoma pretepli: umetniške eksplozije, vrhovi duhovnosti, izbruhi družbene velikodušnosti.
V majhnih in velikih, tudi danes smo stalno priča teh skokov, ki jih človek opravlja, da bi dvignil svoj duh in se pridružil nečemu višjemu (ne glede na ime, ki mu ga želimo dati).
Očitno ima vsak svojo zgodbo in svoj odnos, svoje pojmovanje sveta, svoja prepričanja; v zvezi s tem predlagamo navado meditacije kot instrumenta, ki združuje vse : vernike in ateiste, umetnike in druge, vsako politično barvo, vsako ideološko zastavo lahko pozdravimo v toplem objemu te prakse, ki ne izključuje, ampak vključuje.
Ponujamo vam ga tako toplo, ker bi vam želeli vtisniti navado, da gojite svoj čudovit notranji vrt z nespremenljivostjo in skrbnostjo .
Meditacija je tudi dragocena pomoč pri zdravljenju poškodb
Dih v meditaciji in zdravje telesa in duha
Če vzamete čas, da se ustavite, zaprete oči in se postavite samo v opazovanje vašega dihanja, je duhovno razkošje, za katerega verjamemo, da si morate vsak dan dati sebe.
To je zato, ker nam daje možnost, da se čustva, ki se v notranjosti mešajo, poravnajo in izgubijo eksplozivni naboj, naredijo bolj lucidne in dobrodošle posameznike; Prekinitev vročega hrupa dni za dihanje z zavedanjem bo telesu prineslo toliko zdravja, da bo duši duše pršilo; če bomo imeli čas, da odstranimo družbeno, duševno in osebno nadstrukturo, da bomo preprosto nagi in na voljo, bo naša notranja zemlja postala plodna, pripravljena sprejeti semena in dati sadove sebi in drugim.
Takšna kruta in brezobzirna sodobnost zahteva družbo, ki se ne odpove, da bi se razvila, sprejela, sprejela. Da je pripravljena soočiti se s težavami sedanjosti z aktivnim duhom, vendar v solidarnosti z iznajdljivostjo in željo po izboljšanju skozi materialno delo, pa tudi v notranjosti.
Prepričani smo, da je uvajanje meditacije v svoje življenje majhen korak, da damo zagon in globino obstoju, da začnemo izboljševati, ki ga toliko želimo na svetu, začenši s seboj in našimi mejami.
V bistvu smo prepričani, da nam lahko pomaga, da postanemo boljša človeška bitja in da ne postanemo plen besnih ali strupenih misli, ampak ponižni, prijazni in odprti do Drugega.
