Izraz Ortho-Bionomy ® pomeni "pravilno uporabo zakonov življenja"
Orto: desno, desno, pravilno;
Bio: življenje
Nomija: pravo
Ortho-Bionomy ® je metoda, ki jo je okoli 70-ih ustanovil kanadski osteopat Arthur Lincoln Pauls ( 1929-1997 ).
Črni pas in učitelj Judo se je obrnil na osteopatijo, ki je kasneje postala osteopatija, da bi odpravila nekatere poškodbe, ki so jih povzročili med aktivnostjo.
Med študijem ga je zaintrigirala nova osteopatska tehnika, ki je izkoriščala naravne položaje, ki jih telo predpostavlja, da spontano povzroči sproščanje mišične napetosti in izginotje bolečine. Tehnika, ki jo je razvil dr. Lawrance Jones, osteopatski zdravnik, ki dela v Oregonu, se je imenoval "spontano sproščanje z določanjem položaja" : spontana sprostitev s pozicioniranjem.
Ni bilo treba preprečevati sklepnega bloka, vendar je bilo dovolj, da telo prevzame najbolj udobne položaje in jih vzdržuje nekaj minut.
Dott. Pauls je razvil tehniko dr. Jones, ki združuje svoje izkušnje kot osteopata s svojo izkušnjo kot učiteljica judo in poglobljenim poznavanjem orientalskih disciplin, prihaja do opredelitve orto-bionomske metode, kot inovativne metode ročnih terapij.
Glavne novosti metode dr. Jones, so naslednji: uvedba rahlega stiskanja in manj časa za korektivne ukrepe.
Dejansko, ko je ugotovljen korektivni in analgetičen položaj (ki ne povzroča bolečine), dr. Pauls je dodal rahlo stiskanje na sklepu; stiskanje določa enako in nasprotno dejanje, ki omogoča vrnitev v ravnotežje spoja. To omogoča tudi zmanjšanje časa odziva na korektivne ukrepe: ni več potrebno vzdrževati položaj za nekaj minut, vendar lahko traja le nekaj sekund.
Stiskanje se izvaja z zelo lahkim in občutljivim dotikom, ne uporablja se s silo in določa stimulacijo samokorekcije v zdravljeni osebi.
Metode ni mogoče obravnavati izključno kot ročno tehniko; pravzaprav se proces samokorekcije sproži, ko se telo zaveda stanja, v katerem ga najdemo.
Zato je nujno razviti zavest o svojem telesu.
Orto-bionomija je torej disciplina, ki spremlja posamezno rast, je pot znanja in izkušenj, da odkrije, kako se telo nanaša na zunanjost, tako da lahko ostane v harmoniji.
" Naša telesa se lahko popravijo, vendar jih je treba motivirati in pomagati ugotoviti, kako narediti spremembe"
Arthur Lincoln Pauls
