Tao joga je naravna terapija, katere izvor je zelo star. Razširjena na Zahodu v dvajsetem stoletju zaradi dela tajskega popularizatorja Mantak Chia, je Tao joga koristna za dajanje moči in moči telesu, kar omogoča razvoj vitalne energije našega telesa. Najdemo bolje.
Začetki Tao joge
Začetki nekaterih orientalskih praks se izgubijo v megli časa in tudi v praksi praks taoistične filozofske matrice.
Taoistični tok je med najbolj skrivnostno in hkrati poetično, ki se je pokazal v človeški razsežnosti in akademski znanstveniki dobro vedo, kako težko se je vrniti k figuri taoista, ki je sama po sebi kontroverzna, skrivnostna, fascinantna. Praksa teh številk je zelo stara, bila je na pol poti med menihi in pesniki, ironična, vendar filozofi in ljudje z veliko disciplino.
Širjenje teh tehnik je posledica tajskega imena Mantak Chia, rojenega v Bangkoku leta 1944. Prakse, ki jih je sestavil in sestavil v tao jogi, so vaje, ki krepijo dobro počutje tako psihično kot fizično.
Govorimo o zelo starih vajah, od katerih nekatere izvirajo iz dinastije Zhou (1028 - 221 pr. N. Št.), Ki so bile pogosto kombinirane z obredi, da bi preprečili kugo in domnevne demone. Nekatere od teh vaj se nanašajo na natančne energetske linije, prikazujejo kombinacije živalskih položajev in vojaških vaj, kar daje možne dokaze o starodavni povezavi med živalskimi gibanji, Qi-gongom in borilnimi veščinami.
Mantak Chia, zelo dober svetovalec s trdno borilno prakso za seboj, je združil te prakse tako, da jih je združil v funkcijo zahodnega dela. V nekem smislu lahko torej rečemo, da je Chia prevedla bistvo in vsebino besed učenca Lao Zija, Zhuang Zija (369 BC? - 286 BC) s sodobnimi besedami.
Zato je lahko v diagramih, slikah in opisih vseboval tisto, kar je učenec Lao Zija definiral kot umetnost dolgoživosti: »Dihanje skozi usta med dihanjem, Izpihovanje starega diha in absorbiranje novega, gibanje kot medved, ki se razteza kot ptica!
Izhajajoč iz besedil, ustvarjenih z njegovo ženo, je Mantak Chia ustvaril celoten sistem z osrednjim poudarkom na sedanjem mednarodnem zdravilnem taoju, ki ima mednarodno središče, Tao Garden, v turističnem območju Chiang Mai (na severu Tajske)., zgrajena s pomočjo mojstrov Feng Shui, torej v skladu s kozmičnimi zakoni kitajskega geomantika.
Celo danes, skoraj vsako leto, mojster potuje po svetu na mednarodnih turnejah . V Italiji so pooblaščeni inštruktorji pooblaščeni, da avtonomno in brez hierarhičnega razmerja prenesejo, kar so se naučili med oblikovanjem mednarodnega zdravljenja Tao .
Ženska tao joga: kaj je in kako deluje
Koristi prakticiranja Tao joge
Mnoge vaje, opisane v Tao jogi, zahtevajo gibe, ki vključujejo ramena, roke, vrat, mišice, vezi in tako imenovane kua (telesne defarame, točke, kjer so mišice in vezi združeni: presredek, tudi ramena, artikulacija atlasa). itd.), vedno v skladu s pretokom energetskih meridianov.
Koristi se kažejo tako v smislu krepitve imunskega, živčnega, mišičnega, osteoartikularnega, respiratornega in reproduktivnega sistema. Prvi sklop praks spada v aktivacijo primordialne sile in omogoča razvoj energije, ki se imenuje qi in ki je naša vitalna energija.
Druga serija se nanaša na spolno energijo in energetsko rezervo ledvic, vodnega telesa telesa in primordialne energije, ki jo dobimo med spočetjem.
Veliko drugih vaj se ukvarja z usklajevanjem notranjih načel z energijo petih elementov kitajske medicine . Učenje Mantak Chia je zelo podobno učenju Hua-ching Ni, vendar jim primanjkuje etičnih in filozofskih vidikov ter nasvetov o vsakodnevni praksi.
Praksa je zelo učinkovita, vendar zagotovo ne morete misliti, kot mnogi na žalost verjamejo, na razumevanje in konkretiziranje vsega skozi branje knjig. Tao joga, tako kot vsaka druga pot, zahteva tudi čas, da se asimilira, uživa, vstavi v vsakdanje življenje, ne z namenom, da bi se izolirali, ampak da bi vsak dan živeli bolje.
