Kaj je povzročilo bolečine v grlu in zakaj ni mraza? Poglejmo, zakaj dobi vneto grlo, kako ga preprečiti in kako zdraviti boleče grlo in kašljati zaradi naravnih zdravil .
Ker postane vneto grlo
Če imate vneto grlo, draženje in vnetje povzroča pekoč občutek in bolečino, ki lahko otežita požiranje in v nekaterih primerih celo diha.
Vneto grlo se lahko še poslabša zaradi kašlja, ki dodatno draži sluznico in poslabša simptome.
Vnetje grla je v glavnem posledica virusnih ali bakterijskih okužb, ki prizadenejo sluznico dihalnih poti, zlasti žrela, grla in tonzil.
Lahko spodbudijo pojav bolečega žrela ali odložijo celjenje, nekatere kemične in fizikalne dejavnike, kot so cigaretni dim, pretirano hladen, suh ali vlažen zrak, dražeče pare in živila ali pijače, ki so prevroče.
Zlasti mraz lahko spodbuja vneto grlo, ker slabi obrambo zgornjih dihalnih poti, ki jo sestavljajo mukokiliarni aparat . Celike, ki so prisotne na površini dihalnega sistema, dejansko ujamejo in odstranijo zunanje patogene in dražilne snovi zaradi svojega gibanja: mraz omejuje delovanje cilij, ki znižujejo obrambo pred bakterijami in virusi.
Enako se dogaja s cigaretnim dimom, ki atrofira trepalnice dihalnega sistema, zmanjšuje gibljivost in posledično znižuje našo obrambo na zunanje agente.
Vneto grlo, je bilo hladno?
Kot smo videli, bolečine v grlu povzročajo bakterijske in virusne okužbe in ne zaradi hladnih urokov: boleče grlo, kašelj in prehlad se lahko pojavijo tako v zimskih mesecih kot tudi poleti. Pozimi smo bolj dovzetni za vneto grlo, predvsem zato, ker več časa preživimo v zaprtih in natrpanih krajih, kot so javni prevoz ali pisarne.
Poleg tega se pri nekaterih temperaturah nekateri virusi in bakterije hitreje razmnožujejo. V zimskih mesecih smo bolj izpostavljeni bolečinam v grlu, kašlju in prehladu, saj je zaradi ogrevanja zrak v sobah, ki jih pogosto pogosteje, suh.
Kako preprečiti boleče grlo ? Najprej se izogibajte kajenju cigaret. Drugič, ne smemo prekoračiti uporabe ogrevanja, prezračevati prostorov, kjer veliko časa preživimo v stiku z ljudmi, in uporabljati vlažilce, če je zrak še posebej suh doma ali na delovnem mestu.
Da bi preprečili vneto grlo in prehlad, bi bilo koristno širiti balzamična in antiseptična eterična olja, kot sta eterično olje evkaliptusa ali meta, ali esence bora, sivke in malaleuce.
Če ti varnostni ukrepi ne zadostujejo, poglejmo, kako zdraviti bolečine v grlu brez zdravil .
Naravna zdravila za boleče grlo
Kako zdraviti boleče grlo in prehlad zaradi naravnih zdravil ? Kadar imamo boleče grlo, prehlad in kašelj, lahko uporabimo spazmolitično, izkašljevalno, protivnetno, balzamično, bechic in emolijentno zelišče.
Za zmanjšanje vnetja v grlu so lahko koristna blažilna sredstva, ki pomirjajo draženje sluznice: primeri medu in poparki na osnovi apna in sleza .
Za zmanjšanje bronhialnih spazmov se lahko kot vroča infuzija uporabijo helichrysum in evforija. Najučinkovitejši ekspektoransi, ki so koristni v primeru prekomerne sluzi, so sladki koren, ražnjik in poligala.
Za osvoboditev ulic območij v primeru mraza se namesto tega uporabljajo balzamična zdravila, kot so evkaliptus, meta in timijan.
