3 zeliščni čaji za vas (in vaš metabolizem)



"Lačen sem." ponavljate in lakota raste. Pravite, da se tiho skušate izogniti hladilniku. Toda ta mali glas je tam. Lačen si. Ste kdaj pomislili, da bi morda lahko bili žejni, ne pa lačni?

In žeja po nečem posebnem kot naravni čaj ?

Tu so trije zavezniki, eden po naključju, za presnovo, večno lakoto in dober humor, vse izjemno povezane dejavnike.

Želja po sladicah, polnjenih z janežem

Prijeten okus janeža prav tako prepriča najbolj utrjene gurmane. Daje energijo in izboljšuje razpoloženje ter spodbuja hujšanje. Vprašajte svojega zaupanjačega zeliščarja za mešanico 5 žlic dišečega in energizirajočega janeža, 2 žlici brinovega detoxovega jagodičja, 2 žlici pomirjajočega in diuretičnega sladkega pomarančnega soka, žličko korena sladkega korena, ki uravnava želodčne sokove. V 200 ml hladne vode damo žličko zmesi in zavremo. Ugasnite, da pustite eno minuto napolniti. Filter, pijte.

Zjutraj je odličen za zajtrk in kot prigrizek, ali če želite sladke hrane. Lahko ga jemljete tudi dalj časa. Idealno je, da ga pijete tri tedne, počistite teden in nato znova začnete.

Razstrupljanje zeliščnih čajev

Poprova meta, ki prebudi presnovo

Odlična hitrost delovanja, takojšnja energija, pripravljena za porabo. Poprova meta, tako kot čarovnica, daje ribiški in fiziološki naboj.

Ta zeliščni čaj za hujšanje je sestavljen iz enakih delov cvetov gloga, ki reaktivirajo cirkulacijo in preprečujejo živčno lakoto, od čarovnic, ki stimulirajo ščitnico, od vročice, razstrupljevalne in čistilne rastline, odpornosti na mraz. V 250 ml vrele vode damo gladko žlico zmesi. Vbrizgajte 3 minute, napijte in popijte.

Priporočljivo je piti po kosilu in po večerji tudi za daljša obdobja (4 mesece) z enim mesečnim postankom, med enim ciklom in drugim.

Verbena, ki izboljša razpoloženje

Verbena je odlična proti nezadovoljstvu, živčnosti, utrujenosti, stresu, potrebi po tolažbi (v hrani). Zeliščni čaj za ravnotežje in dober humor je sestavljen iz 4 žlic pasijonke, anti-anksioznosti in diuretika, 4 žlice citronke, detoksikacije in anti-stresa, žličke zlata rozga, ki izboljšuje razpoloženje in spodbuja izločanje toksinov . Kuhamo 200 ml vode in žličko infuzijske mešanice dajemo tri minute. Filtriraš, piješ.

Lahko ga jemljete ob obrokih in ko potrebujete trenutek sprostitve . Priporočamo cikle, ki trajajo 4 mesece in so razdeljeni na en mesec.

Presnovna dieta: primer in recepti

Prejšnji Članek

Red Rooibos, lastnosti in koristi

Red Rooibos, lastnosti in koristi

Lastnosti rooibos rdečega čaja Jesen je prispela, v prvem mrazu in v nekaterih primerih v prvih deževnih popoldanskih urah in "hygge" . Kaj bi lahko bilo boljše od razvajanja s toplo in pijačo, ki bi nas spominjala na oddaljene dežele? Vonj in vonj rooibos rdečega čaja sta v tem smislu zelo vabljiva in ne smemo pozabiti, da so lastnosti te dragocene pijače izjemne: bogata z beljakovinami, mineralnimi solmi in vitaminom C , rdeči rooibos čaj je predvsem diskreten naravni antioksidant ; Njena barva mora biti navedena, ker obstaja tudi zelena različica , Greenbush rooibos, katerega listi...

Naslednji Članek

Vpliv?  Pustite si, da na vas vpliva ayurveda!

Vpliv? Pustite si, da na vas vpliva ayurveda!

Kljub temu, da skoraj ne prihaja zima, in vsaj na jugu so temperature prijetno spomladanske, se zavedamo, da prihaja hladno in s tem vse sezonske bolezni, ki jih prinaša s seboj. Televizija nas bo kmalu začela bombardirati z bolj ali manj koristnimi nasveti in nas pozvati, da vzamemo to ali tisto zdravilo in se zatečemo k temu ali o tem cepivu. V...