Aloe vera je ena izmed najbolj znanih rastlin, ki jo preučujejo in uporabljajo v naravnih zdravilih. Z botaničnega vidika je bila razvrščena kot Aloe barbadentis Miller, ki spada v družino Liliaceae, kot tudi za druge zelenjave, kot so čebula, česen in šparglji, saj se je zdelo, da ima originalno čebulico rojstva.

Kasneje je botanična družina postala sama po sebi imenovana Aloaceae, zahvaljujoč prepoznavnosti njenih edinstvenih značilnosti .

Uporaba aloe vere za pitje

Na trgu najdemo izdelke na osnovi aloe v različnih oblikah: kot dodatek v enkratnem odmerku tablet, praškov, krem. Vendar je najučinkovitejše zdravilo piti sok, pijača na osnovi gela aloe vera, navadno označena kot hladno stisnjen izdelek iz aloe gela in spremenjena v 100% sok (proces hladne stabilizacije).

Vendar ti izdelki za pitje aloe vere običajno niso sveži proizvodi, ki jih lahko hranimo v hladilniku, ampak pakirane izdelke z dolgo življenjsko dobo, ki so običajno pasterizirani ali dodani dodatki in konzervansi.

Branje etikete je potrebno za izbiro dobrega izdelka: poskrbimo, da je na seznamu sestavin na prvem mestu očitno aloe vera, brez vode in največ enega ali dveh konzervansov (najbolje je citronska kislina).

Izbira soka iz aloe vere iz ekološkega kmetijstva je še eno zagotovilo za kakovosten izdelek.

Sok se pridobiva iz gela listov aloe in ga je priporočljivo na prazen želodec zjutraj in celo 30 minut pred obroki, v odmerkih 20 ml soka do največ 60 ml na dan.

Kadar je na etiketi proizvoda naveden sok aloe vere, to pomeni, da je pridobljen s centrifugiranjem celotnega lista in kasnejšo kemično ekstrakcijo aloina; namesto tega se " gel aloe vera " dobi z rezanjem listov in jemanjem samo gela brez aloina .

Aloin je aktivna sestavina z laksativnim delovanjem v koži listov aloe . Notranji del lista, kjer se nahaja gel, torej ne vsebuje aloina. Učinek aloina je laksativ visokega odmerka in tonik za črevo pri nizkih odmerkih.

Običajno aloe purgativne snovi odstranimo ali zmanjšamo v tekočini, da popijemo pijačo za nadzor laksativnega učinka.

Kako pripraviti sok aloe vere

Priprava soka iz aloe gela je recept, ki ga lahko naredimo tudi z rastlino, ki jo gojimo doma, če upoštevamo postopek in smo malo previdni pri čiščenju in v procesu ekstrakcije.

Liste aloe zberite z rezanjem z ostrim nožem na dnu lista. Najbolj zdravi listi na dnu rastline so večji in lažji za delo.

Liste je treba oprati z vodo, drgniti in odstraniti zemljo in prah. Nato temeljito očistite roke z čistilnim sredstvom za čiščenje ali pa si nadenite rokavice, da se izognete kontaminaciji.

Odrežite eno stran lista do dolžine in odstranite vse zelene in rumene dele, pri čemer naj bo le prosojen viskozni gel, ki bo z žlico zadostoval za ločitev in takoj vstavljen v mešalnik .

Oksidacija, ki poteka v stiku z zrakom, povzroči, da se izgubijo nekatere koristne snovi, zato hitreje delamo bolje. V mešalniku lahko dodamo 100% sokov iz agrumov in nato aktiviramo aparat, dokler ne dobimo soka želene homogenosti.

Aloe sok lahko zaužite sveže ali shranjene v hladilniku do 15 dni v kozarcu, po možnosti temno, predhodno očiščeno in sterilizirano.

Aloe vera gel je učinkovito sredstvo proti hemoroidom

Aloe sirup

Gel, izločen iz rastline, lahko uporabimo tudi za pripravo sirupa . Tu so odmerki:

> 300 g aloe gela,

> 500 gramov medu

> 4 žlice alkohola, kot so viski, rum ali žganje.

Vse pomešamo in držimo v hladilniku. Imela bo veliko daljši čas shranjevanja in morda prijetnejši okus.

Opozarjamo vas, da morate samoproizvodnjo na domu pravilno izvajati in skrbno paziti na varnost izdelka. Zlasti aloe ima dražilne ali celo strupene snovi, kot je aloin v listih, ki jih je treba izključiti iz pripravka.

Sestava aloe vere

Aloe vera vsebuje številne spojine, aktivne snovi in ​​hranila : zdi se, da jih je več kot 150, in vse skupaj dajejo koristi celotnemu človeškemu telesu.

Poglejmo podrobneje njegovo sestavo:

> vitamini : A, B1, B2, B6, B12, C, E, folna kislina (B9) in niancin (vit PP ali vit B3);

> mineralne soli : železo, kalcij, fosfor, kalij, krom, natrij, magnezij, mangan, selen, baker in cink;

> številne vrste encimov ;

> aminokisline : prisotnih je 7 od 8 esencialnih aminokislin, poleg tega pa so uporabne tudi druge nebistvene aminokisline kot opeke za različne funkcije;

> kompleksni sladkorji, imenovani polisaharidi (glukomanani ali sluz-polisaharidi);

> sluz in organske kisline : haloetna kislina (antibiotično delovanje), cimetova kislina (antiseptično in germicidno delovanje), salicilna kislina (protivnetna) ;

> steroli in rastlinski hormoni .

Lastnosti in koristi aloe vere

Zaradi svoje sestave so njegove lastnosti nešteto in zato povezane s številnimi koristmi, ki jih prinaša celoten organizem, in so:

1. Anti-aging kože in telesa na splošno: je izjemen antioksidant, ki drastično zmanjšuje škodljive učinke prostih radikalov. Za to funkcijo proti staranju je treba dnevno vzeti vsaj 50 ml svežega soka in po potrebi tudi redno uporabo kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo aloe gel neposredno za lokalno uporabo.
2. Antibiotični in antibakterijski : zaradi prisotnosti antrakinonskih glikozidov, kot so aloein in haloetna kislina, bomo imeli antibiotično, baktericidno in germicidno delovanje: v sinergiji postanejo sposobni močne antibakterijske, protiglivične in protivirusne zmogljivosti. Številne študije kažejo, da je aloe vera aktivna proti bakterijam, glivicam in virusom: dnevno je sok ustvaril neugodno zemljo za vsak mikrobiološki napad, tudi če je ciljna uporaba pitnega soka v času potrebe vedno dobra rešitev. v sili. Obstajajo izdelki, kot so dezinfekcijske kreme in antibiotiki za lokalno uporabo.
3. Imunomodulatorji : njegove sestavine krepijo imunski sistem.
4. Protivnetno: zmanjšuje vnetje, zlasti mišičnega tkiva in sklepov.
5. Odstranjevanje in razstrupljanje : mešanica sestavin lahko uravnava funkcionalnost organizma in pomaga pri odstranjevanju odpadkov in škodljivih snovi iz telesa.
6. Zdravljenje : zaradi svoje aktivnosti stimuliranja prekurzorskih fibroblastov epitelijskih celic je koristno tako zunaj kot notranjih lezij in ulkusov trakta od požiralnika in vse stomatalne, črevesne in izločilne sluznice. V primeru opeklin je osvežujoč in veliko pomaga pri lajšanju bolečin in regeneraciji epitelijskega tkiva.
7. Prebavni in koristni za črevo : zahvaljujoč prisotnosti mukopolisaharidov spodbuja črevesno gibljivost in aktivira leno črevo. Ni čistilo, ampak posrednik, ki normalizira bakterijsko floro, lajša vnetje črevesnih sluznic in izboljšuje delovanje debelega črevesa in trebušne slinavke, uravnava pH želodca in črevesja ter zmanjšuje notranje razpadanje.

Odkrijte vse kozmetične uporabe gela aloe vera