Izraz "menopavza" se običajno uporablja za označevanje obdobja, ki sovpada s trajno ukinitvijo menstruacije, kar je posledica izčrpanja normalne aktivnosti foliklov (strukture, ki vsebujejo jajčne celice) v samicah jajčnikov. Najprimernejši izraz, ki označuje fazo dokončne izčrpanosti folikularne aktivnosti jajčnikov (povezana z menstrualnimi ciklusi), je izraz "po menopavzi", kar je zelo pomembno fiziološko stanje, saj ima pri ženski približno eno tretjino življenja. Izhaja iz klimakterične ali perimenopavzalne faze, ki se nanaša na to obdobje, spremenljivega trajanja od več mesecev do let, za katero je značilna izredna nestabilnost kakovosti in količine menstrualnih ciklov, med katerimi se začnejo manifestirati različne motnje, značilne za to fazo. ženskega življenja.
Povprečna starost pri menopavzi je 50, 7 let, vendar se lahko ta starost razlikuje od ženske do ženske: v veliki večini primerov se menopavza pojavi med 45. in 55. letom starosti. . Kajenje je dejavnik, ki lahko zmanjša starost menopavze; odstotek žensk v menopavzi je višji med kadilci, povprečna starost teh žensk pa se je zmanjšala na 47, 8 let. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) navaja, da je bila povprečna pričakovana življenjska doba na svetu 55 let leta 1974, 63 let v letu 2000 in vsaj 70 let leta 2025. V tem letu je približno 20% vseh Svetovno prebivalstvo bo starejše od 65 let. Zato bodo dolgoročne posledice pomanjkanja estrogena pri staranju ženske populacije izziv za medicino po vsem svetu. Čeprav je treba menopavzo obravnavati kot fiziološko (normalno) stanje in ne kot samostojno bolezen, je očitno, da hormonske spremembe, ki so značilne za obdobje po menopavzi, določajo vrsto zelo pomembnih kliničnih težav, kot so osteoporoza in Bolezni srca in ožilja na arteriosklerotični osnovi.
Pri ženskah, starejših od 51 let, se je tveganje za kardiovaskularne dogodke v primerjavi z obdobjem pred menopavzo močno povečalo; to se razlikuje od človeka, pri katerem ima naraščanje števila dogodkov stalno napredovanje s starostjo, kar odraža vlogo pomembnega predispozicijskega faktorja, ki ga igra menopavza. Podoben porast, ki je značilen za postmenopavzo, zadeva nekatere kardiovaskularne dejavnike tveganja, kot so visok krvni tlak, zvišanje ravni holesterola in trigliceridov v krvi, prekomerna telesna teža in hiperglikemija. To ni samo konec cikla. Spolni hormoni, predvsem estrogeni, poleg uravnavanja menstrualnega cikla, intervenirajo na različnih ravneh na ženskem telesu; vplivajo na spolne organe, psiho, možgane, celo na kožo in sluznico: zato se med klimakterijem lahko pojavijo številne motnje, ki prizadenejo različne dele telesa. Prva stvar, ki jo je treba upoštevati pri pogovoru o menopavzi, je, da ima vsaka ženska svoje: motnje in občutki bodo različni za vsakega posameznika. Tam bodo tisti, ki ne bodo niti opazili sprememb, ki se dogajajo, medtem ko bodo nekatere imele bolj ali manj nadležne probleme, ki jih je mogoče odpraviti ali ublažiti. V tej fazi življenja bo dialog z specialistom ginekologom zelo pomemben, da se opredelijo triki in možne terapije, ki jih je treba slediti, da bi bolje živeli fazo življenja, v kateri je še veliko za življenje in odkrivanje.
Pogostost glavnih motenj v klimakteriju:
- Pridobivanje teže (60%)
- Vroče bliskavice (55%)
- Utrujenost (43%)
- Nervoznost (41%)
- Obilno znojenje (39%)
- Migrena (38%)
- Nespečnost (32%)
- Depresija (30%)
Vroče blicevi so najbolj klasična menopavza: prizadenejo približno 80% žensk, trajajo v povprečju nekaj let, v 25% primerov pa lahko trajajo več kot 5 let. Vroči navali ali vazomotorni valovi se manifestirajo z občutkom močne toplote, ki teče skozi celo telo kot val, traja od 30 sekund do 2 minut in se običajno konča s hladnim znojenjem. Prednostno se nahajajo v obrazu, vratu in predelu prsnice. Pogostnost je lahko do 15-20 na dan. Vroči navali se lahko pojavijo večkrat čez dan in celo ponoči, motijo spanec in tako povzročijo nespečnost. Včasih se lahko skupaj z vročimi utripi pojavijo palpitacije, povezane z začasnim povečanjem srčnega utripa. Vroče bliskavice niso zaskrbljujoč pojav, vendar so lahko zelo moteče in povzročajo občutek razdraženosti pri tistih, ki trpijo zaradi tega. Še posebej, ko je spanje moteno, lahko povzroči utrujenost in živčnost, včasih povezano s poslabšanjem kakovosti življenja s socialno-poklicnim neugodjem. Pri nekaterih ženskah lahko spremembe v delovanju krvnih žil na bazi vročih naval povzročijo tudi migrene, ki se lahko pojavijo tudi v menopavzi, ne da bi ženska v preteklosti že trpela.
Estrogeni med plodnim življenjem "ščitijo" tkiva genitalnega in urinarnega trakta: ko ta zaščita ni, so tu prve motnje, ki lahko vplivajo na genitalni in urinarni sistem. Na ravni genitalnega aparata se lahko pojavi pekoč občutek in srbenje, lahko pa so tudi pogostejše vaginalne okužbe. Tudi spolni odnos lahko postane težji: zmanjšanje vaginalnih izločkov s slabim lokalnim mazanjem in suhostjo lahko povzroči bolečine v odnosu do partnerja (dispareunije). Pri urinarni stopnji se lahko pojavijo opekline in cistitis, pri čemer se povečuje potreba po uriniranju. Nekatere ženske v menopavzi trpijo zaradi "stresne inkontinence": v posebnih primerih (kašljanje, kihanje, fizični napor) pride do nehotenega uhajanja urina. Ta motnja je povezana z oslabitvijo tkiv sečnice, tj. Kanala, ki prenaša urin iz mehurja v zunanjost.
Pomanjkanje estrogena zagotavlja biokemično osnovo za možen razvoj postmenopavzalne depresije, ki je verjetno olajšana z zmanjšano produkcijo serotonina (snov, ki v možganih pomaga ohranjati visoko razpoloženje), kar je opaziti v tem obdobju žensko življenje. Tudi tesnoba, nihanje razpoloženja, živčna napetost in jok se lahko v tem obdobju zelo pogosto pojavijo in so povezani tudi z zmanjšanjem hormonskih ravni, ki se pojavljajo v telesu. Torej temu lahko dodamo tudi psihološko "težke" situacije v družini in na delovnem mestu: otroci izginejo, s partnerjem se lahko ustvarijo nesporazumi, ki so povezani tudi z novo fazo življenja, delo lahko postane težje. Pomembno je vedeti, da je slabost, ki se je pojavila, povezana z menopavzo in da obstaja veliko možnosti za njeno premagovanje v kratkem času.
Pravi problemi na začetku ne povzročajo težav.
Osteoporoza in bolezni srca in ožilja (bolezni srca in arterij) so resnične težave, povezane s hormonsko pomanjkljivostjo: ker na začetku običajno ne dajejo simptomov, se ne upoštevajo z ustrezno skrbnostjo. Hormonska kapljica, ki se pojavi pri menopavzi, negativno vpliva na količino kalcija, ki je pritrjena v kosteh, kar z zmanjšanjem ustvarja neravnovesje v kostni masi, ki izgubi svojo kompaktnost: zato se lahko preverijo deformacije kostnih struktur in zlomov. . Problem bolezni srca in ožilja je namesto tega povezan z zaščito, ki ji primanjkuje: pravzaprav estrogeni med plodnim življenjem ščitijo žensko pred tveganjem, da trpi zaradi teh bolezni. Zaradi pomanjkanja estrogena, ki se pojavi v menopavzi, ta zaščita ni več in zato povečuje tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in motnje, povezane s slabo cirkulacijo v spodnjih okončinah. Prav zaradi teh dveh "skritih" težav, tudi če ni resničnih težav, je po petdesetih letih še vedno pomembno, da ginekolog načrtuje skupaj z njim potrebne kontrole za preprečevanje teh bolezni.
Akupunktura, najpomembnejša terapevtska metoda tradicionalne kitajske medicine (TCM), predstavlja veljavno možnost za zdravljenje simptomov menopavze. Gre za nefarmakološko zdravljenje (izključno medicinske kompetence) s trdno znanstveno podlago, ki omogoča vstavljanje kovinskih igel - očitno sterilnih in boljših za enkratno uporabo - v določene točke človeškega telesa, da bi spodbudili zdravje in dobro počutje človeškega telesa. "posameznika. Zdravljenje z akupunkturo je skoraj brez stranskih učinkov, kot je bilo ugotovljeno in priznano leta 1997 s strani WHO. V kontekstu menopavze se je ta "alternativna" medicina, zelo starodavnega izvora, izkazala za veljavno za zdravljenje nekaterih simptomov, ki jih povzročajo hormonske spremembe te faze življenja ženske: ravni estrogena so znižane in gonadotropini se povečajo (LH) in FSH).
Študije na tem področju kažejo, da akupunktura poveča raven estrogena in zmanjša raven LH; poleg tega se poveča produkcija endorfinov in posledično zmanjšanje intenzivnosti vročih naval. Zato stabilizira nadzor telesne temperature. Zasedanje vsake štiri tedne zagotavlja trajen učinek ugodnosti skozi čas.
