Grozdni sok je povsem naravna pijača, osvežujoča in ima številne koristne lastnosti za zdravje.

Grozdni sok je očitno pridobljen iz grozdja, ki je ponavadi temno rdeče, lahko pa se uporablja tudi belo ali rožnato grozdje.

Okus se rahlo razlikuje, saj je za belo sorto slajši, čeprav imajo tudi nekatera rdeča grozdje precej visoko vrednost sladkorja.

V nasprotju z vinom ta pijača iz grozdnega soka nima alkohola in nosi vse dragocene hranilne snovi grozdja .

Ta hranila in aktivne sestavine grozdja so zelo zanimive za analizo in nekatere raziskave so pokazale, da je grozdni sok najbolj podobna pijača za sestavo materinega mleka za nas ljudi.

Pravzaprav vsebuje enak odstotek vode, beljakovin, sladkorjev in maščob, poleg mineralnih soli, kot so železo, kalij, kalcij, cink, baker in veliko vitaminov, kot so A, C in mnoge skupine B.

Ta podobnost lahko torej nakazuje uporabo grozdnega soka kot nadomestka za kravje mleko, ki je že po odstavitvi lahko alternativna rastlina. Pijača na osnovi grozdja, ki se je izognila težavam s preobčutljivostjo ali alergijami na laktozo in ki jo lahko izberejo tudi tisti, ki imajo 100% vegansko prehrano.

antioksidant

Grozdni sok je eden izmed najboljših antioksidantov zaradi prisotnosti resveratrola, ki je kemična spojina, ki pripada polifenolni družini. Resvelatrol je močan antioksidant, protivnetno in pomaga ohranjati ravnovesje holesterola v krvi.

Grozdni sok je bogat s to snovjo in dejansko, če se redno pije, pomaga ohranjati telo mlado in zdravo.

Grozdni sok je bogat tudi z antocianini in drugimi snovmi, ki imajo proti staranju moč, ki se lahko borijo proti prostim radikalom, ki so odgovorni za staranje celic.

razstrupljanje

Grozdni sok je odlična pomoč pri čiščenju našega telesa, zahvaljujoč stimulativnemu delovanju na delovanje jeter.

Jetra morajo neprestano delati in grozdni sok pomaga razstrupljati telo pred odpadnimi snovmi.

Ti elementi, kot so toksini in odpadne snovi, izhajajo iz slabih navad, kot so kajenje, pitje alkohola in tudi nepravilne prehrane. Telo zaradi jeter mora odpraviti te snovi, grozdni sok pa je odlično odvajanje krvi in ​​pomaga izločati škodljive snovi.

Akcija čiščenja in odvajanja je tudi odlična za preprečevanje problemov zadrževanja vode, zlasti za ženske. Končno, flavonoidi, ki so prisotni v grozdnem soku, pomagajo epidermisu, da proizvedejo več kolagena, s čimer dobimo učinek boljše čvrstosti kožnega tkiva z lepšo in svetlejšo kožo.

poživilo

Grozdni sok, ki ga pijemo iz obrokov, pomaga aktivirati metabolizem, zato je koristen za pravilno asimilacijo hranil, pa tudi za ljudi, ki imajo težave s telesno težo, ker pomaga pospešiti bazalni metabolizem.

Prav tako lajša lakoto, če se grozdni sok pije čez dan, hkrati pa telesu daje veliko vitaminov, mineralnih soli in veliko vlažilne vode.

Ta pijača na osnovi grozdja je tudi odlična energijska korist, ko moramo narediti fizično in duševno prizadevanje, ne glede na to, ali pripravlja izpit, izvaja trening ali športno tekmovanje ali med brejostjo in dojenjem.

Črevesni regulator

Prav tako pomaga uravnavati črevesno funkcijo, tako da preprečuje še bolj kronične težave z zaprtjem, kot je sindrom razdražljivega črevesja.

Grozdni sok lahko pomaga pri širjenju dobre bakterijske flore črevesja, olajša njegovo funkcionalnost in tako doseže dragocen učinek ponovnega uravnoteženja na črevesno funkcijo. Težave z zaprtjem bodo zato slab spomin, saj redno pijete kozarec grozdnega soka na dan.

Antiinflamatorni in imunostimulant

Grozdni sok lahko celo pomaga pri vnetju.

Grozdni sok pomaga pri izbruhu, če je vnetje virusnega izvora ali je vnetno stanje drugega izvora, vendar pa ta pijača omogoča pomoč pri reševanju teh vnetnih situacij, kot je na primer gripa z vročino ali zastoj dihalnih poti.

Poleg protivnetnega delovanja v grozdnem soku najdemo tudi imunostimulacijsko delovanje, ki pomaga tako imunskemu sistemu, kot tudi koristnim učinkom, ki preprečujejo nekatere vrste raka. Pravzaprav grozdni sok pomaga upočasniti širjenje rakavih celic, zlasti v primerih raka dojk.

Pomoč za možgane in kri

Grozdni sok je prava rešitev za celotno telo, vključno z možgani in obtočnim sistemom. Pravzaprav je koristen za naše možgane zaradi svojega učinka izboljšanja mnemoničnih sposobnosti in je tudi zmožen zmanjšati tveganje za cerebralni infarkt.

Še več deluje kot zaščitna posoda za krvne žile in ima odlično ugodno delovanje na kardiovaskularni aparat, ki ga daje likopen, ki je prisoten v grozdju.

Grozdni sok je torej pijača, ki deluje 360 ​​stopinj za celotno dobro počutje našega telesa, od možganov do krvi, od jeter do črevesja, od primerov vnetja do energizirajočega in toničnega učinka. Pitje vsaj kozarec grozdnega soka stran od obrokov bo zagotovo odlične koristi za naše telo.