Bioenergetska holistična masaža, kaj je

Bioenergetika: od telesa do čustev

Bioenergetika je vrsta telesne psihoterapije, ki jo je v petdesetih letih razvil Alexander Lowen.

Načela bioenergetike predpostavljajo, kako lahko delamo skozi telo, da odstranimo določene bloke in rešimo čustvene težave .

Bioenergetika je torej tehnika, ki deluje predvsem na fizični ravni, da bi se lotila sprememb na drugih ravneh bitja : čustveno, najprej, nato pa kot vez, tudi na miselni ravni.

Bioenergetske tehnike vključujejo posebne dihalne vaje, položaje in manipulacije, ki jih spremljajo besedni izrazi in masaže.

Vsaka tehnika deluje na enem ali več telesnih segmentih, ki so označeni kot oklep, ki ne dopušča prostega pretoka energije v telesu . Vsak blok je postavljen na segment telesa, na katerega je povezan ozek in natančen obseg vedenja in čustev .

Bioenergetska holistična masaža: kaj je to

Masaža zavzema privilegiran položaj v bioenergetiki, saj omogoča delovanje na telesnih segmentih, v katerih se udejanjajo bloki in čustva, brez pogosto zavajajoče intervencije racionalnosti.

Celostna bioenergetska masaža skrbi za celotno človeško bitje, začenši od telesa do delovanja na vseh drugih ravneh . Masaža, ki se izvaja v tej luči, upošteva različne dele: racionalno, čustveno in fizično ter pozornost na področjih, ki zahtevajo prednostno posredovanje, vendar brez izključevanja.

Celostna masaža je v prvi vrsti orodje za poslušanje in merjenje tistega, kar ni v ravnovesju : telo ne laže in dober izvajalec celostne bioenergetske masaže je sposoben poslušati, kaj komunicira, četudi v nasprotju s poročilom. racionalno od tistih, ki prejemajo masažo.

Na ta način je mogoče dialog, z manipulacijami, z nagonskim in trpljevalnim delom, brez mask in brez besed. Cilj te vrste masaže je, da odklenemo in pustimo, da teče .

Celostna bioenergetska masaža deluje ob polnem spoštovanju časov in ritmov tistih, ki jo sprejemajo, pozdravljajo dih, najprej in ga nežno preusmerjajo. Mišični in skupni pritiski in manipulacije imajo nalogo razpršiti nabrane napetosti in osvoboditi čustva, ki se skrivajo za oklepom.

Poznavanje bioenergetike, lokalizacije blokov, sorodnih čustev, odnosov med različnimi okrožji, zmožnosti prepoznavanja karakternih struktur, uporabe natančnih in specifičnih manipulacij za vsakega od njih, naredijo holistično bioenergetsko masažo orodje. vsestranski in prilagodljivi vsakemu posamezniku v njegovi edinstvenosti.

Masažo lahko kodificiramo v standardnih protokolih, pogosto pa se sekvence, s katerimi delujejo, razlikujejo, tako kot se različne potrebe posameznika spreminjajo v času in prostoru.

Poslušanje, kot pri vseh holističnih masažah, je prvo orodje, ki ga je treba uporabiti. Sledi empatija in poznavanje operacij, ki jih je treba opraviti na telesu.

Ta masaža lahko blag, saj lahko stimulira, pomirja ali revitalizira, lahko vodi tudi do zelo močnih čustvenih izbruhov, vendar se vedno zadrži in upravlja v zaščitenem prostoru in vedno osredotočena na specifičnost osebe. Uporabite lahko olja, esence, glasbo in luči, dotik pa je lahko lahek ali globok: telo bo operaterju povedalo, kaj potrebuje.