Učenje meditacije z aplikacijo



V kinematografiji je veliko zgodb, ki pripovedujejo toposu zahodnega človeka, ki se je utrujen od lastnega grimskega življenja odločil pustiti vse in poiskati duhovnost v eksotičnih državah.

Z orientalističnega vidika (ki mi pripada z akademskim usposabljanjem), te te parcele na splošno najdem zelo izostrene in nizke kulturne globine, vendar to ni bistvo.

Bistvo je, da avantura Andyja Puddicombeja ni plod domišljije nekega neo-hippi režiserja, ampak je prava zgodba z vsemi pravimi sestavinami, da je videti kot roman: potovanje v Tibet, samostan, meditacija in gospodarskega imperija .

Torej ugasnite luči in začnite zgodbo!

Od meniha do podjetnika

Naš protagonist Andy, star pri 22 letih, se odloči kupiti enosmerno vozovnico za Tibet po smrti treh zelo dragih prijateljev. Deset let bo njegov naslov v samostanu na pobočjih Himalaje, kjer se bo posvetil intenzivnim meditacijskim praksam.

Leta 2004 se je vrnil v svojo domovino, v Anglijo, in začel poučevati, kaj se je naučil pri menihih. Kot v vsaki samo-spoštujoči zgodbi, na tej točki, potrebujete zavoj, da premaknete zaplet, lik, ki pride na pomoč junaku. Tako se zdi slika Richa Piersona, nekdanjega direktorja za trženje, ki je tudi strasten glede meditacije.

Od crossover delo obeh, Get nekaj headspace je rojen, aplikacija, ki prodaja meditacije za vsak dan v letu . Na ta način se razvija zelo donosen posel, da se Andyju Puddicombeju omogoči, da v strogem lotosovem položaju sedi na gori dolarjev.

"Deset minut je razlika": meditacije so vedno v žepu zahvaljujoč aplikaciji

Vse izgleda zelo preprosto: prenesite aplikacijo in Andy vas bo vodil skozi zaskrbljujoči svet meditacije in po nekaj dneh lahko že uživate v prvih ugodnostih, kot je navedeno v sloganu " Deset minut je razlika "!

Paket vključuje različno meditacijo na dan, poleg tega pa celo vrsto storitev, kot so motivacijski podcasti, opomniki o meditaciji, možnost poročanja o napredku, psihološko usposabljanje za doseganje največje koristi iz prakse itd.

Skratka, ponuja dnevne tablete za meditacijo v odmerkih po 10 minut, ki jih lahko vzamete kjerkoli, celo na delovnem mestu ali v času kosila. Uspeh blagovne znamke Puddicombe je olajšal dejstvo, da je nekdanji budistični menih zdaj majhen zvezdnik in institucija med angleškimi igralci, nogometaši, poslovneži in politiki. Kot je zapisano v zabavnem članku v New York Timesu, se nanaša na njega "strokovnjake, ki se običajno izognejo vonju kadila".

Ste začetnik? Preberite, kako začeti meditirati

Trg, na katerem se giba Puddicombe, je dejansko predvsem trg višjega razreda, od podjetnikov do majhnih in velikih zvezd. Osnovni koncept je predlagati prakso, ki je prilagojena potrebam meditatorja 2.0: kratka, preprosta in pametna .

Profil tega poslovnega projekta je dobro opisan v prej omenjenem članku v NYT: » Mr. Puddicombe, nekdanji budistični menih, je ustvaril kariero in spodbujal hiter, enostaven in nereligiozen način meditacije. Poučuje tehnike, ki jih je mogoče izvajati v podzemni železnici v času prometne konice ali med jedjo sendviča ob kosilu na mizi .

Tisoče knjig, ki poučujejo vztrajnost, potrpežljivost in pomembnost stroge uporabe, so tako odnesene s filozofijo, ki jo izpodbija Puddicombie, ki obljublja blaženost na svoji svetleči poti iz homeopatskih doz meditacije in motivacijskega treniranja.

Odkrijte tudi tehnike in prednosti meditacije na spletu

Razsvetljava v dosegu aplikacije ... ali ne?

Zgodba se konča, ko Andy čaka svojega najstarejšega sina in ki očitno pravi, da ga denar ni spremenil in da sta deska za surfanje in žongliranje žog dovolj za zadovoljstvo.

Poleg ironije (bolj ali manj grenke), ki lahko povzroči nastanek celotne zgodbe, vsekakor izpostavlja resničen problem, in sicer uskladitev prakse, kot je meditacija, z ritmi in miselnostjo sodobnega življenja .

Sodobni človek živi resničnost, ki se zelo razlikuje od stvarnosti menihov in iz katere - na splošno - ne more uiti; dnevne naloge, stalni stres, hitrost, ki na žalost zaznamuje veliko življenj, iščejo sporazum med dvema neizogibno oddaljenima poloma, ki napeljejo.

Aplikacija po telefonu je inovativen predlog (in sam po sebi ni vnaprej zavržen), vendar ostaja precej površen. Zagotovo je to pristop k problemu in zagotovo, še posebej za tiste, ki so začetniki, je lahko tudi ploden. Ne mislim pa, da bi spodkopavali miselnost, ki je podlaga za "nimam časa / želje / priložnosti za meditacijo", pravzaprav, paradoksalno, daje prednost. Po prvem trenutku navdušenja, koliko jih bo še naprej meditiralo na podzemni železnici, namesto da bi igralo na Facebooku?

In če smo poskušali narediti nasprotno, ali izklopiti telefon? Majhen korak, ki bi nam omogočil, da pobegnemo, čeprav le za nekaj minut, iz vrtinčnega toka, v katerem smo nenehno potopljeni. Bistvena sprememba in čeprav veliko manj modna od aplikacije, morda ... radikalno globlje.

Meditirajte zjutraj: tukaj so koristi in koristni nasveti

Prejšnji Članek

Prva pomoč za potnike: naravna zdravila v gorah

Prva pomoč za potnike: naravna zdravila v gorah

Ko potujemo v gorah, je pomembno zagotoviti nekaj naravnih, preprostih in učinkovitih sredstev, s katerimi boste obdržali zeleno prvo pomoč. Pravzaprav so v gorah lahko različne situacije, v katerih je treba uporabljati zeliščne čaje in izdelke na rastlinski osnovi prav zato, ker je običajno, da se pojavijo določeni problemi, povezani z gorskim okoljem in dejavnostmi, ki jih izberemo. Spoznaj...

Naslednji Članek

Švicarski bor, lastnosti in koristi

Švicarski bor, lastnosti in koristi

Pine Pines je tipično iglavce naših Alp in evropskih gora; raste na izjemnih višinah, od 1400 do 2000 metrov. To drevo, imenovano tudi Cirmolo, je izjemno odporno na nizke temperature in dolgotrajno življenje, lahko živi tudi do 1000 let, njegov les, namočen v eterična olja in smole, pa ima zanimive koristne lastnosti. V Alt...