6 nasvetov za nakup brez odpadkov
Glede na žalosten odstotek tistih ljudi, ki ne morejo niti nakupovati, obstajajo tisti, ki se prepustijo preveliki porabi brez omejitev in spoštovanja.
Včasih kupujemo, ne da bi jih sploh zavedali, skoraj zaradi nekega živalskega instinkta, ki vodi do kopičenja in shranjevanja neskončnega števila škatel in paketov živilskih izdelkov, ki jih bo treba večino časa zavreči.
Tu v zvezi s tem nekaj preprostih, vendar učinkovitih nasvetov o tem, kako ne zapravljati hrane in denarja, ob upoštevanju dobrega počutja planeta in zdravja, boj proti tistim silam, ki nas spodbujajo k nakupu, nakupu, nakupu!
1. Ne gredo nakupovati, če ste lačni
Znano je, da je to tudi strategija, ki je dobro znana tistim, ki sledijo dieti ali določenim dietam. Pravzaprav so raziskave pokazale, da nakupovanje, ko ste lačni, vodi k nakupu več kalorične hrane na eni strani in nakupu več vsega na drugi! Ta mehanizem velja tudi za neživilske proizvode.
2. Ne kupujte, ko ste utrujeni
Švedska študija je ugotovila, da tudi ko je nakupovanje utrujeno ali zaspano, kupite več kalorij in več . Poleg tega obstaja tendenca za nakup gotovih in industrijskih izdelkov, ki so bolj rafinirani, dražji, z večjo količino odpadkov v embalaži in manj pristnimi.
3. Kupite osebne posode
Za shrambo, hladilnik ali hladilnik uporabljate nepredušne steklene kozarce ali plastične posode . Na ta način lahko prihranite na izdelku z nakupom nepakiranih, svežih, razsutih in veleprodajnih živil. Govorimo o sadju in zelenjavi, pa tudi o mesu, piškotih in prepečencih, tofuju, kruhu in začimbah. To je tudi dober način za spremljanje, kdaj bodo porcije končale in kupile nove izdelke brez nepotrebnih presežkov.
4. Ne kupujte v "velikih"
To še posebej velja za prehrambene izdelke, kot če je res, da se nekaj shrani na večji količini, res je tudi, da ti izdelki skoraj nikoli ne končajo v trebuhu potrošnika, ampak zelo pogosto v smetnjaku, upoštevajoč tudi datum izteka roka uporabnosti. .
5. Redno nakupujte
Nakup malo in pogosto, ne da bi enkrat tedensko opravil velikansko nakupovanje, ima svoje koristne učinke: lahko se osvobodite načrtovanja hrane, kupite sveže in pristne izdelke (morda greste na trg ali neposredno na kmetiji in kmetu), Hrana ostane v hladilniku krajši čas. Končno, za te mini stroške, to vpliva tudi na dejstvo, da uporabljate majhno košaro ali majhno torbico namesto velikega vozička, ki si želi, da se napolni!
6. Ne zapeljujejo tehtnice in ponudbe
Če je nekaj, kar res potrebujete in je na seznamu, ni problema, ko pa je nekaj na voljo in ga želite kupiti samo zato, ker "se dogovorite", ga pozabite. Vse to bi lahko pripeljalo do tega, da bi odvrgli, kar ste kupili, kar resnično ne potrebujete.
Preberite tudi
