Dobro počutje daleč od cigaret
Nehaj kaditi, prednosti imaš? Poglejmo, katere za zdravje :
- Kajenje je sovražnik pljuč . Podpira začetek in poslabšanje kroničnih bolezni, predvsem KOPB .
- Kajenje je sovražnik srca . Tisti, ki trpijo zaradi bolezni ali kardiovaskularnega dejavnika tveganja, kot sta holesterol ali visok krvni tlak, ne bi smeli obotavljati za trenutek. Prenehanje kajenja, zmanjšanje kardiovaskularnega tveganja za približno polovico je najučinkovitejša razpoložljiva življenjska pot .
- Kajenje je sovražnik plodnosti . Zmanjšuje sposobnost gnojenja spermijev in njihovo koncentracijo.
- Kajenje je prijatelj tumorjev . Prenehanje kajenja pomaga preprečevati različne vrste raka, kot so rak na pljučih ali mehurju.
Preberite tudi Prenehajte kaditi, moje izkušnje >>
Življenje se izboljša brez dima
Opustitev kajenja ima prednosti, ki pozitivno vplivajo na kakovost življenja in lepoto. Prenehanje kajenja vam pomaga ostati mlajši; cigareta dejansko spodbuja staranje kože. Tisti, ki ne kadijo, imajo lepšo kožo.
Prenehanje kajenja pomaga pri ohranjanju dobre kakovosti spolnega življenja . Cigareta lahko povzroči erektilno disfunkcijo. Na splošno je dovolj, da prenehate, da bi izboljšali togost penisa.
Prenehanje kajenja pomaga družabnemu življenju . Med prednostmi opuščanja kajenja je veliko, ki so postavljene na estetski strani in niso ločene od funkcionalnega vidika organizma. Cigareta pospešuje halitozo in rumene zobe. Prenehanje pomeni izboljšanje videza in vonja ust.
Prenehanje kajenja vam pomaga, da imate proračun za počitnice ali si zaželite željo. Izračunajte vašo porabo v dimu, verjetno boste ugotovili, da lahko s tem, kar preživite v enem letu, sami odnesete potovanje svojih sanj.
