Kaj je masažna terapija?
Kakovost stikov, izmenjava energije, moč komunikacije: vsi ti dejavniki so združeni v masaži. Na vsaki seji se ujemanje med epidermisom in živčnim sistemom postaja sveto in spoštovano: dotikanje osebe je možno vzpostaviti stik z njegovim umom in v celoti komunicirati s telesom. Ali je torej masaža lahko terapija? Evo, kaj je masoterapija.
Starodavna terapevtska oblika in tudi ena najbolj naravnih gest, ki jo vsak od nas opravlja vsak dan. Pravzaprav je instinktivno drgniti boleče ramo. V praksi je masoterapija vrsta različnih manevrov, ki se izvajajo na telesu za blažitev bolečin v mišicah ali sklepih, sproščanje napetosti in utrujenosti mišic, za uravnavanje volumna nekaterih tkiv, pa tudi za izboljšanje psihičnega počutja subjekta. Vendar ni omejena le na fizično. Masoterapija omogoča koristi za celotno telo, kot na primer izboljšanje krvnega in limfnega obtoka.
Več o tehniki, koristih in kontraindikacijah masažne terapije
Vrste masažne terapije
Prva pričanja o terapevtski masaži segajo v čas klasične Grčije: zdi se, da se je Hipokrat ukvarjal z bojem proti boleznim, povezanim s starostjo. Terapevtska masaža se je nato razširila v vojaško in športno okolje. Danes obstajajo 4 tokovi, ki izvirajo iz te tehnike: švedska metoda, nemška metoda, francoska metoda in španska chirom masaža.
Odgovorili smo na vprašanje "kaj je masažna terapija?", Vendar moramo predlagati, čeprav v kratki obliki, različne vrste intervencij, v katerih je artikulirana. Različne terapije, ki se osredotočajo na različna področja našega telesa. Vendar pa določamo, da okrožna masaža nima veliko smisla, saj je učinek katere koli masaže globalen.
S tem lahko različne tehnike masaže razdelimo na kapi in trenja, gnetenje in tolkanje. Masažna terapija se bo pogosto osredotočila na hrbet in vrat, zdravljenje z ledveno masažo in masažo materničnega vratu. Imeli bomo masažo za dekontrakcijo, masažo s krioterapijo, masažo Cyriax in masažo Knap. Veliko različnih oblik, ki se nagibajo k enemu samemu cilju: sprostitvi in splošni blaginji posameznika.
