Tukaj smo. Ure za pisanje in branje pred računalnikom in občutek težkih in bolečih oči. Pogosto jih zanemarjamo in potem se zgodi, da nenadoma ... Od kje prihajajo vse te gube in fine linije?
Čas govori na naš obraz, poskušamo ga poslušati in ga spoštovati naravno. Tukaj je nekaj nasvetov o naravnih lepotah, ki dvigujejo in tonirajo konturo oči.
Najprej se prepričajte, da spoštujete svojo kožo, pazite na svoj dan: ali imate pravilen način življenja? Če je odgovor ne, se vrnite na linijo, opazujte uravnoteženo in zdravo prehrano, sprejmite reden spanec, vedno odstranite oči nežno, jim posvetite nekaj minut vadbe in vsakodnevno nanesite naravne izdelke, ki jim omogočajo prodiranje s svetlobo masaže.
Vsekakor se je treba izogibati cigaretam in preveč alkohola ter preveč neposrednega sonca.
Ugotovite, kaj je brazilska rastlina proti gubam
Vaje za oči
Joga ima nekaj preprostih vaj, ki ohranjajo napetost in sproščenost očesnega področja, da preprečijo nenadne otekle vrečke in noge vihra pred ogledalom.
Vsako spodaj prikazano vajo je treba ponoviti vsaj petkrat na vadbo, pri čemer mora položaj ostati pet sekund. Bolje, če imate ogledalo spredaj.
- Prva vaja : izmenično poglejte z očmi navzgor, navzdol, desno, levo in jih nato počasi vrtite, ne da bi vrteli glavo. S prsti (srednji in kazalec) rahlo pritiskajte pod očmi in izmenično na straneh.
- Druga vaja : Nežno primite kožo nad in pod obrvi s konicami prstov in nežno masirajte nekaj minut. To bo pomagalo razbremeniti napetost, ki povzroča nastanek mikro gubic .
- Tretja vaja : položite prste na robove obrvi in nežno potegnite proti templju. Za javnost. Nato izvedite majhne krožne gibe, začenši od kota očesa, po orbiti in se vrnite v kot.
- Četrta vaja : da je področje za ušesi pomembno povezano z očmi. Z masažo tega področja boste pomagali odstraniti limfni zastoj, ki se je morda nakopičil in ki povzroča nadležne vrečke. Kraj prstov položite na področje za ušesi in počasi masirajte s krožnimi gibi.
- Peta vaja : za uravnavanje mišic veke in izogibanje staranju povešenih vek, zaprite oči in položite kazalec na veke. Z rahlim uporom s prsti poskusite odpreti oči.
- Šesta vaja : Dvignite obrvi čim višje. Odprite oči, kolikor lahko, in jih odprete. Počasi spustite obrvi in se sprostite.
- Končna sprostitev: vtrite dlani v tople dlani, zaprite oči in se naslonite na roke, rahlo se dotaknite delov okoli oči, vendar brez dotikanja vek. Ostani za minuto.
Naravne naravne kreme za oko
Odličen in bogat naravni recept za občutljivo naravno kremo proti gubam za konturo oči je sestavljen iz karitejevega masla, mošusnega rožinskega olja, homeopatskega nega mazila. V enakih delih zmešajte mazilo in karitejevo maslo in dodajte nekaj kapljic olja. Kot alternativo mošusni vrtnici lahko uporabite tudi ekstra deviško oljčno olje ali olje iz korenja.
Enako učinkoviti so olje pšeničnih kalčkov, olje sladkega mandlja in avokadovo olje. Dovolj je le nekaj kapljic, ki nežno masirajo področje očesa po čiščenju obraza in pred spanjem, da se naslednje jutro zbudi z globoko nahranjeno in sproščeno kožo.
Če želite tudi tonirati področje oči, le počivajte in se sprostite deset minut, da zaprete oči in na vrh položite nekaj rezin kumarice ali krompirja.
