Na začetku je to naravni instinkt : v procesu, ki vodi k veganstvu, se prenese faza kritike prejšnjega, pogosto pretiranega, modela hrane .
To se zgodi z vsakim poskusom raziskovanja, poglabljanja in spreminjanja dela družbe ali vidika njegovega življenja.
Vstopamo v svet motivacij, ki vodijo v vegansko izbiro, včasih se zdi, da nas je izdal sistem, ki spodbuja strupene ali nekonvencionalne živila za ljudi iz čistega interesa in se nagibamo k temu, da se odmaknemo od tega sistema v iskanju ljudi v v skladu z našo vizijo in načinom razmišljanja ... drugi vegani.
Vendar niso vsi vegani strokovnjaki za prehrano, ki ji sledijo, nekateri pa so celo slabo obveščeni, včasih smešni, in vztrajajo pri navajanju notorično nepravilnih stvari.
Vsi prehranski vegani nimajo ozadja v prehranskih študijah, in zgodi se, da jih slišijo lažne in nelogične stvari s tega vidika. Tudi internet je poln člankov in videoposnetkov, v katerih se mešajo pravilne in nepravilne informacije .
Ne obremenjujte se, ko poskušate biti popolnoma veganski
Mnogi novinci vegani se soočajo s to spremembo kot zelo resno podjetje, križarska vojna, zakrament in izogibanje uporabi proizvodov živalskega izvora se obravnavajo z nezdravo gorečnostjo, vsaj s socialnega vidika, saj lahko povzroči. nevzdržne stiske v smislu človeških odnosov in želje po življenju.
Če morate sprejeti povabilo na večerjo ali ne povzročiti tesnobe, in vaša prva misel je, kako se spopasti s to spremembo v svoji sveti veganski rutini, lahko pomeni, da obstaja načelo obsedenosti, ki vam ne bo pomagalo biti vegani.
Celo preveč, da si vzamete preveč zaradi pomanjkanja zadostne moči volje, služi le nadaljnjemu demoraliziranju in je dobro, da se te misli ne zavedajo preveč, zlasti če prihajajo od drugih.
Kot v vseh procesih rasti in sprememb, popolnost ne obstaja in dobro je nadaljevati z napredovanjem, ko je faza srečno utrjena.
Nasveti za kuhanje začetnikov
Biti vegan ne bo zagotovil veselja in sreče
Včasih pozabimo, da je več kot končna destinacija pot, ki nam daje radost in zadovoljstvo. Velikokrat spadamo v ne-pozitivne načine razmišljanja, saj je preobremenitev nekega cilja odgovornosti naše sreče čustveni in miselni proces, ki ne pomaga.
Preberemo, da prenehanje uživanja mesa izboljša zmožnost možganov, vodi k večji duševni jasnosti, več ustvarjalnosti, večji lahkotnosti, vendar se to ne zgodi s čarovnijo in je pogosto treba preživeti dolga obdobja fizičnega čiščenja, ki lahko traja več let in ne bi jo opredelili le kot "srečne" trenutke.
Vse je v duhu, v katerem se stvari soočajo, nobena hrana, ki se uživa ali uživa, ne more odstraniti negativnih čustev, kot so ljubosumje, jeza, strah, osamljenost itd. Iz človeške narave.
Ne sodite v "sindrom napačno razumljenega"
Imeti moramo potrpljenja s tistimi, ki so nam bližnji, in najprej poskušati razumeti njihove reakcije, ko nas kritizirajo, da smo nekako spremenili svoj način življenja v nekaj, kar je zanje nerazumno, tvegano, žalostno, ni potrebno.
Pomanjkanje razumevanja je lahko odprtost za odsotnost spoštovanja in celo za nekatere oblike sovraštva, sovraštva do starega modela, ki smo ga pustili za sabo, in sovraštvo nikoli ne ustvarja pozitivnih plodov: to nas bo pripeljalo, čeprav ne želimo ga in ne zaznavamo, da se počutimo izoliranega, napačno razumljenega in da ravnamo z drugimi, ki preveč ostro kritizirajo način življenja, v katerem se prepoznajo, kar jim je v tem trenutku prijetno in ki ga niso pripravljeni premagati.
Kljub temu da ima vegane posledice v preostalem svetu, je to individualna izbira in ima vrednost le, če se resnično izvaja.
