Težave zadrževanja vode? Pomagajmo si s 4 zelišči



Lahko se zgodi, da vsi opazimo, da na nekaterih delih našega telesa obstajajo edematozne stagnacije, zlasti v trebušnem predelu, na stegnih, na zadnjici in na rokah.

Te moteče kopičenje tekočin je lahko posledica sedečega načina življenja, slabe prehrane, odpovedi srca in ledvic, stresa, ki nas včasih naredi, da "bežimo desno in pogrešamo, ne da bi celo imeli čas za lulanje". .. kolikokrat smo začeli s to izjavo?

Na žalost, ko se celične izmenjave, oksigenacija tkiva in krvna in limfna cirkulacija ne gibljejo v harmoniji, se blokirajo, se pojavljajo prave stagnacije, edemske otekline.

Nato se lahko zatečemo k 4 zdravilnim zeliščem, ki pomagajo pri zadrževanju vode .

Cherry peduncles

Češnjeve peclje lahko pridejo tako iz češnje (Prunus Avium) kot iz Amareno (Prunus Cerasum).

Uporabljajo se kot sredstvo za odvajanje vode . Imajo diuretične, protivnetne, adstringentne in sedativne lastnosti urinarnega sistema. Peclje češenj je treba uporabiti takoj, ko se poberejo češnje, ali pa se posušijo.

Način uporabe : pripravijo se v decoction : pecite v pecici 10-15 minut, pustite, da se ohladijo in pijete čez dan. Ta pripravek je lahko osnovna pijača za dopolnitev drugih izsuševalnih sredstev v matični tinkturi.

Opozorila : lahko medsebojno delujejo z antikoagulacijskimi zdravili in acetilsalicilno kislino (aspirin).

Pilosella (Hieracium Pilosella)

Pilosella je zdravilo z odtočnimi in čistilnimi lastnostmi . Deluje tako v jetrih kot na ravni sečil. Čisti kri iz presežkov prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin, je choleretic in cholagogue, zato spodbuja izločanje žolča in njegov odtok.

Je dopolnilo pri zdravljenju urinske kalkuloze, diuretik, prispeva k izločanju sečne kisline in dušikovih odpadkov ter izsušuje maščobne in tekoče akumulacije . Izvaja tudi rahlo antiseptično delovanje v primeru okužb trakta, kot je cistitis.

Način uporabe : Pilosella V glicerinu Mekerat: 20 kapljic 2-krat na dan razredčimo v vodi ali celo v naši decoction iz češnjevega peclja.

Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)

Centella je zdravilo za podporo venskemu obtoku , zahvaljujoč svojim saponinom . Pravzaprav s stimulacijo fibroblastov kolagen strukturira tkiva, stene krvnih žil, vezno tkivo in dermis. Skratka, 360-stopinjska intervencija, ki stimulira vensko in limfno zastoj, kar zagotavlja nov ton.

Namenjen je za vensko insuficienco, otekle in težke noge, bolečine v venah, kapilarno krhkost, edeme in tudi za zdravljenje celulita.

Uporaba : Priporočljivo je, da se Centella Asiatica uporablja v obliki suhega ekstrakta v obliki FTTCA (Triterpena frakcija Centella Asiatica), 30 mg dvakrat na dan.

Opozorila : ne uporabljajte zdravila Centella med nosečnostjo ali med dojenjem.

Birch Sap (Betula Verrucosa)

Breza je rastlina z diuretiki, odteče, protivnetne lastnosti, zaradi prisotnosti flavonoidov in kalija. Namenjen je preprečevanju ledvičnih kamnov, edemom zaradi srčnega popuščanja, zadrževanju vode zaradi venske insuficience in celulita. Brezov sok se zbira z vrtanjem odprtin v prtljažniku, obrnjenih navzgor, kjer se nato vstavijo kanule, da se prenese izdelek. Tinktura matere breze vsebuje tudi betulin z visokimi protivnetnimi, diuretičnimi in čistilnimi lastnostmi . Raztopi usedline in izloči sečnino.

Breza sok v glicerin macerat: 20/30 kapljic 2-krat na dan v decoction češnje peclja.

Opozorila : ne uporabljajte breze v primeru alergije na acetilsalicilno kislino v primeru odpovedi srca ali ledvic. Ni priporočljivo med nosečnostjo ali med dojenjem.

Zadrževanje vode: drugi nasveti za njegovo premagovanje

Zadrževanje vode je posledica večkratnih združenih vzrokov in se mora soočiti z več strani.

Najprej mora biti oskrba s tekočinami v našem telesu konstantna: pomembno je, da pijemo vodo, vsak od nas ima svoje želje in prav je, da jih spoštujemo, ne glede na to, ali je gladka ali karbonirana, bogata ali revna z mineralnimi solmi. tolerirati, kar potrebuje.

V teh primerih priporočam odtekanje vode z nizko vsebnostjo natrija in kalcija, ki spodbuja diurezo, da odpravi odvečne tekočine in toksine. Ne strinjam se z navedbo dnevnih standardnih količin.

Znani 2 litri vode na dan za nekatere ljudi so lahko pretirani in utrujajo ledvice. Urin je lakmusov papir, ki nam kaže, ali smo v stanju pravilne hidracije ali ne: če je barva temna in motna, je jasno, da ne pijemo dovolj, da bi očistili naše telo od odpadkov.

Gibanje, hoja, tek, gimnastika in, če je mogoče, odvajanje masaže je treba kombinirati tudi, če se opravijo sami, morda z cirkulirajočimi eteričnimi olji.

Če v našo preprosto vodo dodamo nekaj zeliščnih ali fitoterapevtskih izvlečkov, bomo povečali odtočni učinek za razstrupljanje tkiv in se spustili iz zastoja tekočine.

Ugotovite, kaj je prehrana za boj proti zadrževanju vode

Prejšnji Članek

Švedska osnovna masaža: njena zgodovina in koristi, ki jih ponuja

Švedska osnovna masaža: njena zgodovina in koristi, ki jih ponuja

Danes je osnovna švedska masaža prva masažna tehnika, ki jo učijo tisti, ki želijo postati profesionalni maser, ker se njihovi manevri najdejo v vseh drugih masažnih tehnikah. Gre za klasično Western masažo, ki v Evropi predstavlja tradicionalno standardno masažo, ki jo odlikuje predvsem v angleško govorečih državah, na Nizozemskem in na Madžarskem. V drugih dr...

Naslednji Članek

Zeliščar v službi las

Zeliščar v službi las

Kako lahko pomaga rastlinska medicina ? Obstajajo naravna sredstva za lase, ki jim pomagajo remineralizirati, nahraniti in okrepiti. Dejstvo je, da so lase simbol moškosti pri človeku in zapeljevanje pri ženskah. V zgodovini je imela dolga ali kratka zgodovina zelo specifičen pomen: v svetopisemski zgodbi je bila Samsonova nepremagljivost vezana na njegove dolge lase; na Kitajskem jih je bilo sramotno; v starem Rimu so vojaki, da bi se izognili stiku s sovražniki, nosili kratke lase in brado; v Franciji leta 700 z dolgimi lasmi je bil privilegij kraljev in plemičev. Nemš...