Zakaj izberete hipnozo, da izgubite težo
Hipnoza za hujšanje je postavljena pod vprašaj, ko je bilo storjeno vse, da bi vzpostavili skladen odnos s hrano in telesom, rezultati pa so bili zelo omejeni. Kadar prehrana ni delovala, se šport zdi le zapravljen napor, neuporabne masaže in kozmetični inštituti so nas razočarali, tukaj je primerno, da odstranimo vsak dvom, se posvetujemo s strokovnjakom, ki skrbi za psihološko stran prehrane in da ste lahko pojasni, kako je hipnoza lahko koristna za hujšanje. Izbira poznavanja sveta hipnoze pomeni vstop v malo znani teren naše psihe: hipnoza lahko v tem smislu pomaga najti vzroke, ki nas nezavedno ne naredijo, da izgubimo težo .
S hipnotičnimi tehnikami se sproži sprememba stanja zavesti posameznika, ki izzove ekstremno sprostitev telesa in večjo dovzetnost za predloge. Psiha je tako globoko odprta za sprejemanje nasvetov o novih prehranjevalnih navadah, hipnoza pa je lahko v tem smislu veljaven zaveznik za tiste, ki želijo izgubiti težo. Toda pazi se šarlatanov: le dobri zdravniki podpirajo prakso hipnoze, da bi izgubili težo v obliki kognitivno-vedenjske psihoterapije, ki se nanaša na prehranjevalne navade, prehrano in šport.
Kako deluje hipnoza za hujšanje
Izgubite težo s hipnozo: kako deluje? Zdi se očitno, da vsi izbiramo, kako in kaj jesti, vendar ni tako. Včasih nam nezavedno izbere in nas usmeri k določenim živilom in količinam. Kot kadilec, ki ne more prenehati s kajenjem, zato tisti, ki je suženj hrani, včasih ne zlomi verige nadzora nad njim . Tudi v tem trenutku gre za nekakšno odvisnost, odvisnost od nezavednosti o hrani, ki pogosto vodi v pridobivanje telesne teže.
Hrana razvija neskončno privlačnost, medtem ko se človek ne zna odločiti, kaj naj stori: vsak neuspeh vse bolj zniža prag dobrih namenov. Hipnoza za hujšanje namreč pomaga, da se posameznik zaveda, kaj je najbolje uvesti v telo. Pravzaprav, pogosto za tem vedenjem, so skriti pravi nevrozi iz hrane ali problemi, povezani z anksioznostjo : v tem primeru je bistvenega pomena posredovanje z ugrabitvijo nezavednega osebe iz dejstva, da je prehrana neposredno povezana z zadovoljevanjem zadovoljstva.
Hipnoza za hujšanje: kaj je pravi pristop
- Ne zanašajte se izključno na DIY, hipnoza za improvizirano hujšanje je lahko zelo škodljiva in nevarna, tako za telo kot za dušo
- Iskanje dobrega psihoterapevta z vsemi potrebnimi akreditacijami, pazi na obetavne internetne strani ali "psihoimprovvisati", ki v kratkem času prosijo za denar in obljubljajo čudeže
- Ne pozabite, da je bistvenega pomena, da podprete izboljšave v odnosu do hrane, ki izvirajo iz teh duševnih predlogov, z veliko zdravih praks: šport, zdravo življenje, uravnotežena prehrana. Hipnoza za hujšanje sama ne rešuje, morate biti potrpežljivi in se vključiti v nekaj drugega!
