Aromaterapija uporablja eterična olja, najbolj hlapne dele rastline, ki dosežejo naš najbolj prednikov čutni organ , nos, ki je neposredno povezan z možgani .
Kdo se ne spomni Proustovega madeleina in spominov, ki jih njihov parfum vzbudi v avtorju? Uporaba aromaterapijskega difuzorja lahko poveča te učinke.
Poznamo aromaterapijo
Aromaterapija je sestavljena iz uporabe eteričnih olj za različne namene. Obstajajo različni načini uporabe eteričnih olj: najbolj znana gre skozi vonj, z vdihavanjem in deluje tako fizično kot psihološko.
Olja lahko prodrejo tudi skozi kožo - na primer z masažami in vročimi kopeli - ter vstopijo v krvni obtok.
Vnos mora vedno potekati pod natančnim opazovanjem izkušenega terapevta, ker veliko olj medsebojno deluje z zdravili, je prepovedano v primeru nosečnosti ali lahko povzroči kožne alergije .
Uporaba eteričnih olj >>
Aromaterapija in vonj
Vohalni dražljaji imajo takojšen učinek na endokrini sistem na proizvodnjo nevrotransmiterjev, ki uravnavajo naše stanje psihofiziološkega ravnovesja .
Obstaja še en način, v katerem vonj stimulira naše občutke užitka: vohalne spomine . Ko se po dolgih letih pojavi določen vonj, vohalni spomin aktivira produkcijo istih nevrotransmiterjev, ki so bili aktivirani prvič, ko je bil vonj občuten.
Isti občutki in čustva se ponovno sprožijo, skoraj nenamerno. Zato, na primer, vonj po domačih pecivih za mnoge od nas spominja na mamo, ki je kuhala.
Ti osnovni koncepti aromaterapije so bili uporabljeni za nove meje aromaterapije: vohalni marketing in parfumsko-aromaterapija , ki uporabljata difuzorje za odvajanje nekaterih eteričnih olj v sobah.
Aromaterapijski difuzorji
Difuzor je naprava, ki razpršuje eterična olja v okolje. Obstaja širok spekter aromaterapijskih difuzorjev z različno tehnološko zahtevnostjo .
Eden najlažjih načinov za širjenje vonja eteričnega olja v sobi je dodajanje nekaj kapljic olja na tkanino ali bombažno blazinico in postavitev tkanine ali čopiča v sredino prostora, da se snovi počasi razširijo v prostoru. Ta preprost način je še posebej uporaben v majhnih prostorih, kot so omare in avtomobili.
Drugi aromaterapijski difuzorji uporabljajo toploto sveč . Te vrste zvočnikov so pogosto izdelane iz gline ali stekla . Imajo majhen "kokpit", v katerem je nekaj kapljic eteričnega olja in pod katerim je prostor, v katerega lahko vstavimo majhno svečo . Ko sveča sveti, plamen ogreva vodnjak in sprošča olje. Ta vrsta difuzorja aromaterapije je zelo pogosta in je na voljo v trgovinah.
Najnaprednejša različica aromaterapijskih difuzorjev so pravi električni instrumenti, ki razpršujejo eterična olja, zahvaljujoč mikrokreditnemu toku zraka, ki neprestano in občutljivo prinaša esence v okolje.
Vse, kar ostane, je izbrati najprimernejše za vas!
Učinki aromaterapije >>
Uporaba aromaterapije v nosečnosti >>