Organizira ga Salugea
Ali vam je zadnje čase težko zaspati, ali pa se zbudite ob zori in potem ne morete ponovno zaspati, tudi če se počutite utrujeni in izčrpani? V dobri ste družbi: motnje spanja so pogoste pri 12 milijonih Italijanov, ugotavlja AIMS (Italijansko združenje za medicino spanja).
Pogosto so povezani z anksioznostjo in stresom, pretirano utrujenostjo ali pretiranimi skrbi, bolj ali manj zavestno. Obstajajo tisti, ki se zatekajo k melatoninu, ki pa ima lahko nezanemarljive stranske učinke, zlasti za daljšo uporabo in brez zdravniške ocene. Poleg tega je lahko melatonin koristen v specifičnem primeru jet-lag, vendar je veliko manj učinkovit, če je motnje spanja posledica stresa in živčne napetosti.
Na srečo obstajajo različni načini spanja, pa tudi tehnike in naravna zdravila za dober spanec, iz katerih lahko takoj vzamete navdih. Tudi mati narava nam ponuja zelo učinkovite naravne rešitve, toda pred nakupom zeliščnih izdelkov za spanje je treba posebno pozornost posvetiti trem dejavnikom:
> Najbolj učinkovite sestavine
> Vrsta rastlinskih izvlečkov
> Kapsule in steklenice
Najbolj učinkovite rastline
Res je, da lahko lepa vroča kamilica pred spanjem spodbuja sprostitev. Toda, ko potrebujemo nekaj bolj učinkovitega, se lahko obračamo na naravne dodatke na osnovi rastlinskih izvlečkov, ki so bistveno bolj aktivni pri spodbujanju globokega spanca, kot so: Valeriana, Escolzia, Passiflora, Luppolo, Tiglio in Hawthorn .
Zagotovo je Valerian ena najbolj učinkovitih rastlin za spanje, prav tako je res, da je bolje izbrati dopolnila, ki izkoriščajo sinergijo več rastlin skupaj, v primerjavi z mono-sestavino: ko je delovanje podobnih rastlin združeno skupaj, so bolj učinkovita, kadar je sama.
Vrsta rastlinskih izvlečkov
Našli ste zeliščni proizvod za spanje, ki združuje dve ali tri od teh rastlin: odlično, vendar pa bodite pozorni na to, kako so te rastline prisotne, pozorno preberite seznam sestavin ! Pravzaprav za vsak dodatek ni pomembno samo, kaj vsebuje, ampak tudi KAKO vsebuje rastlinske izvlečke. Tu so različne oblike, v katerih je lahko prisotna rastlina, z veliko razliko v učinkovitosti:
- PULVERIZIRANA NAPRAVA - je slabša kakovost, saj ni zagotovila prisotnosti aktivne sestavine; na etiketi je navedena med sestavinami na tak način: npr. Valeriana polv.
- SUHI IZVLEČEK - določena prisotnost aktivne sestavine; na etiketi je navedena med sestavinami na tak način: npr. Valerijanski suhi ekstrakt 1: 4
- TITRIRANI SUHI IZVLEČEK - visoka vsebnost učinkovin, v določeni, stalni in natančno določeni prisotnosti, zato je najbolj učinkovita; na etiketi je navedena med sestavinami na tak način: npr. Valeriana (Valeriana officinalis L.) korenina. 0, 8% ac. valerenici
Kapsule in steklenice za izdelke za spanje
Resnično naraven izdelek kakovosti ni shranjen v plastiki, temveč v temnem steklu farmacevtske kakovosti. Prav tako bodite pozorni na kapsulo: zeliščni izdelki pogosto uporabljajo tudi kapsule živalskega izvora, ker so cenejše! Rastlinske kapsule so na prvi pogled enake, lažje jih je prebaviti in so na seznamu sestavin navedene tako: Hidroksipropil metilcelulozna kapsula .
100% naravni dodatek hitre učinkovitosti
100% naravna Salugeina raztopina je zelo učinkovita: Serena Notte je dodatek na osnovi suhih titriranih ekstraktov Valeriane, Escolzia, Luppolo in Tiglio, v rastlinskih kapsulah in farmacevtskih steklenicah iz temnega stekla z zaščitno zaščito.
Dve kapsuli na dan zadostujeta, preden gre spat, učinkovitost pa opazimo že od prve noči: izboljša trajanje in kakovost vašega počitka, ne da bi ustvarili odvisnost ali odvisnost. Ta izdelek lahko najdete za lažji spanec zelišč ali ga kupite neposredno na spletni strani salugea.com.
