Halitoza: vzroki

Slab zadah bi lahko imel različne vzroke.

Najbolj razširjeno se nanaša na vnetje ustne votline : gingivitis, periodontitis, abscesi, razjede v ustih, karies in plak.

Slaba higiena usta, povezana s slabo prehrano, prispeva k spreminjanju ustne sluznice in sestavi sline: v tem primeru je težava v patini, ki se oblikuje na jeziku in je neposredno odvisna od prebavnega procesa in slabe čistoče.

Nekatera živila prispevajo k nastanku bele ali rumene patine na jeziku, zaradi česar so usta okolju primerna za generiranje bakterij, okužb in s tem tudi slabih vonjav.

Bela patina je luskavica sluznice zaradi zastrupitve, s tem pa telo poskuša razstrupljati z sekundarnimi izločki.

Drugi vzroki slabega zadaha so lahko posledica okužb žrela in grla, zato so lahko povezani z vneto grlo in tonzilitisom, zvišano telesno temperaturo, pa tudi s sinusitisom in prehladi.

Tudi uporaba in poraba dima, alkoholnih pijač, prekomerno sladkanih živil poslabšata težave z zaužitjem ušesa.

Nazadnje, vzroke lahko zasledimo zaradi slabe prebave, zlasti v primerih gastroezofagealnega refluksa, in v primerih zaprtja, ki povzročajo črevesno fermentacijo.

V vsakem primeru je najpogostejši vzrok bakterijska proliferacija zaradi stagnacije sline, sluznice in hrane.

Zato je prvi korak, da odpravite težavo zadaha, pogosto umivanje zob, tudi brez zobne paste ali z naravno zobno pasto, tudi z zobno nitko, bolje, če se po vsakem obroku izognete hrani, ujeti na robu. zobni ovratnik in med zobmi.

Preberite tudi 10 pravil o ustni higieni >>

Halitoza: katera eterična olja uporabiti

Eterična olja, ki lahko pomagajo in zmanjšajo uničenje in povzročijo izginotje halitoze, se delijo glede na vzroke:

> Zadah iz ust zaradi vzrokov, ki jih lahko pripišemo dlesni: čajevcu in timusu . Čajno drevo in timijan sta zdravilo za okužbe zob in dlesni, so protibakterijsko in protivnetno;

> Zadah iz ust zaradi slabe prebave: poprova meta in limona . Poprova meta in limona spodbujata prebavo, medtem ko dišavata ustno votlino;

halitosis v primeru zvišane telesne temperature in sinusitisa: sivka, z izrazitimi antibakterijskimi in splošnimi protiglivnimi lastnostmi, razkuži usta in odišavi dih.

Eterična olja se lahko uporabljajo za izpiranje ust, dodajanje kapljice eteričnega olja v čajno žličko medu. Nato raztopimo v žlički žganja, razredčimo v pol kozarca tople vode in uporabimo za čiščenje ust brez požiranja.

Nato sperite z vodo in bikarbonatom .

Za čiščenje jezika lahko uporabite krtačo, namočeno v belo glineno žlico, na katero je bila dodana kapljica meta ali čajevca: očistite jezik, dokler ne odstranite patine in sperite z vodo.

Uporablja se lahko tudi na dlesnih, pri čemer je treba vedno paziti, da glina in eterično olje ne pogoltnejo.