Ginger: lastnina

Ginger je podzemni del zdravilne rastline. Ima obliko debele in zvite korenine, rumene barve in značilnega okusa : oster, balzamičen in začinjen.

Ingver je zelo uporaben kot naravno zdravilo, to so njegove glavne lastnosti:

> prebavni ;

> kašelj in mrzlo pomirjanje;

> odstrani slabost ;

> povečuje apetit ;

> hipoholesteroliziranje ;

• ščiti jetra in žolčnik;

> osveži dih ;

> odpravlja oteklino v trebuhu;

> pospeši metabolizem .

Zeliščni čaj ingverja, ki uporablja korenino kot osnovno zdravilo, še posebej, če je narejen iz svežega korenike, je zdravilo tako pozimi kot poleti.

Nekatere variante povezujejo druga zdravilna zelišča z ingverjem , ki krepijo koristne učinke.

Ginger in zeliščni čaj iz kurkume

Protivnetne lastnosti kurkume so kombinirane s pomirjevalnimi lastnostmi ingverja : primerne za prehlad in bolezni dihal.

Deluje tudi na zaščitni učinek želodca, razstrupljanje in antioksidant .

priprava

Narite korenček ingverja in ga dodajte v skodelico vrele vode in pustite, da počiva 5 minut.

Rešite majhen kos sveže kurkume ali dodajte pol majhne čajne žličke kurkume v prahu. Ta zeliščni čaj je odličen za pijačo tako vroče kot hladno.

Če je okus ingverja preveč oster, filtrirajte celulozo pred mešanjem kurkume.

Zeliščni čaj iz ingverja in cimeta

Zeliščni čaj ingverja in cimeta je prebavnega, dekongestivnega in odcejenega . Segre želodec in pospeši metabolizem in prebavo.

priprava

Korenino ingverja narežemo na majhne koščke in 5 minut kuhamo v vodi s cimetovo palico. Filtrirajte in pijte vroče.

Uporablja se po jedi in pomaga ublažiti težo v želodcu in pospešuje peristaltiko, preprečuje otekanje in tvorbo črevesnega plina. Uporablja se v primeru slabosti, kar pomaga pri lajšanju.

Je tudi diuretik in blago tonik zeliščnega čaja : zato se je bolje izogibati pred nočnim počitkom, da bi se izognili vznemirjenju ali pogostim prebujanjem.

Zeliščni čaj iz ingverja, limone in medu

Zeliščni čaj iz ingverja, limone in medu je zelo prebavljiv in osvežujoč . Zaradi prisotnosti limone in medu je tudi dopolnilo soli in vitaminov, koristno za tiste, ki se športno ukvarjajo in se obilno znojijo.

Prav tako je odličen energizer in uporaben za pospeševanje presnove . Nazadnje zaradi prisotnosti medu umirja kašelj, vneto grlo in prehladi .

priprava

Na skodelico ali več vode narežemo kos korenine ingverja in pustimo vreti 5 minut.

Ko požar izgine, dodajte sok ene limone in čajno žličko medu .