Tu je razpotje. Ali krožišče. Ali večkratni prehod. V njem je toliko glasov. Preveč. enostavno začeti spuščati okno in zahtevati levo in desno. Z lahkoto je mogoče zaslepiti z zunanjimi svetilkami.
Kaj če bi namesto tega zaprli oči in se osredotočili samo na temo, kjer diha in zmaga nad vsem?
Odločite se, utihnite notri
Um, če je zamašen s tisoč misli, ni učinkovit. V tihem duševnem stanju se aktivirajo energije telesa in notranjega sveta. Zaseda osamljeno mesto. Sedeči ali ležeči položaj, zaprte oči, dihanje in srčni utrip.
S srcem in njegovim ritmom pomiri možgane. Osredotočite se na razmere, ki povzročajo dvome. Vizualizirajte alternative, opazujte, kako se ritem odziva na predloge, ki jih naredite sami, na možnosti, ki so pred vami.
Občutite, če se srce dvigne navzgor ali nekaj temnega potone v prsih. To se ne bi smelo zgoditi hitro, morate si vzeti čas, ki ga potrebujete. Nato odprite oči in začutite tiste indikacije, ki ste jih sami poskusili. Ne izdaj jih, obdrži jih. Premakni se s tem potiskom.
Pri tem se lahko obrnemo tudi na nepričakovane rešitve, da aktiviramo domišljijo. Da bi to naredili, moramo najti tudi moč, da zadržimo energije, ki nas sesajo, da se distanciramo od tistih, ki uporabljajo ali napadajo svobodo.
Potrebno je, če se želite obrniti na najbolj resnične in globoke potrebe. Če menite, da ne morete uspeti sami, se obrnite na nekoga, ki vas lahko pripelje do meditacije .
Zakaj meditirati?
Iz življenja se dogaja življenje
Srce ni le magnetna črpalka, ki pršijo kri do 9 metrov v višino in da tudi med spanjem črpa 5 litrov krvi na minuto. Srce je kompas.
Ne tekmuje z možgani, čeprav se dualistična tradicija ne strinja in izkrivlja perspektivo in imaginarno. Srce išče delo v skladu s skrinjico, ki je izračunana tako, da ima spomin med 500 in 1000 terabajtov .
Od celice do zarodka, do fetusa in novorojenčka. Življenje v tišini se spremeni v skladu s procesom, ki deluje odlično. Celo svet, v tišini, se razvija.
Tišina odpira možnost dostopa do globoke želje, tistega, kar zadeva bistvo. In ko se premikate skozi to, se njegova realizacija privlači magnetno.
