Moshe Feldenkrais

Moshe Feldenkrais je izumitelj in prvi eksperimentalec enakozvočne metode, ki se ga prakticira in ceni po vsem svetu, in slavni liki, od Mosheja Dayana do Petra Brooka, mimo Leonarda Bernsteina in Davida Ben Guriona.

Moshe Pinchas Feldenkrais (Slavuta, 6.5.1904 - Tel Aviv, 1/07/1984)

Moshe Feldenkrais se je rodil v današnji Ukrajini. Pri trinajstih letih je odšel od doma, da bi se preselil v Palestino (potovanje je skoraj vse potekalo peš in je trajalo šest mesecev), kjer je delal kot delavec na gradbiščih in gojil strast do borilnih veščin (zlasti ju jitsu). Študij je nadaljeval v odrasli dobi, leta 1928 je bil v Parizu, kjer je diplomiral iz strojništva in elektrotehnike . Nato je doktoriral iz fizike na Sorboni in delal kot raziskovalec pri Frèdèric Joliot-Curie. Ko je postal učenec Jigoro Kano, je eden prvih Evropejcev, ki je dobil črni judo pas in ustanovil prvi ju jitsu klub in prvi judo klub v Franciji. Ob nemški invaziji na Pariz leta 1940 se je zatekel v Anglijo, kjer je delal za ministrstvo za britansko mornarico. Ob koncu vojne se vrne v Izrael. Najprej postane prvi direktor elektronskega oddelka obrambnih sil izraelske vojske, kasneje pa se popolnoma posveti pripravi in uporabi njegove metode. Leta 1984 je umrl v Izraelu.

Opredelitev Feldenkraisove metode

Njegova znanstvena spoznanja, njegovo usposabljanje v borilnih veščinah in poškodba kolena, ki mu povzročajo resne težave, je vodil Moše Feldenkrais, da je leta 1949 v revolucionarni knjigi Telo in telo predstavil praktično metodo dela na telesu, ki ga razstavlja na organski način. zrelega vedenja .

Medtem ko se je Feldenkrais naučil normalno hoditi s kolenom, ki ga je poškodovala huda nesreča, je razvil vrsto demonstracij, ki jih je poimenoval "Poznavanje drug drugega skozi gibanje": ideja je bila najti in dati na voljo druge konkretne indikacije za povečanje ozaveščenosti. fizičnih izkušenj, povezanih z gibanjem telesa, in nato omogočajo izbiro novih modelov gibanja. Vse to iz predpostavke, da je nemogoče obdržati motorično zmogljivost ločeno od zaznavanja lastne telesnosti .

Moshe Feldenkrais je verjel, da je aktivnost v motorni skorji igrala ključno vlogo v propriocepciji (sposobnost zaznavanja in prepoznavanja položaja telesa v prostoru in stanja krčenja mišic, tudi brez podpore vida).

Moshe Feldenkrais torej pride do opredelitve metode, ki nosi njegovo ime z izkustvenim pristopom, vendar jo je ustvaril njegov backgroung fizika, inženirja in judoja, obogaten s Fechnerjevo strastno študijo, Gerdo Alexander, Elsa Gindler, Kano, Gurdjieff., Coué, Bates, Jacoby, Todd in Matthias Alexander.

Po letih praktičnega dela na tisoče ljudi, v začetku sedemdesetih let, se je Moshe Feldenkrais posvetil poučevanju svoje metode. Prva skupina učiteljev (prva študentka je bila Mia Segal) vidi svetlobo v Tel Avivu, sledita ji dve skupini v ZDA, ena v San Franciscu in druga v Amherstu, NY.

Feldenkrais je imel številne slavne občudovalce, med njimi: premierja Izraela in ustanovitelja Davida Ben Guriona, antropologa Margaret Mead, režiserja Petra Brooka, čelista Yehudija Menuhina, pianista Leonarda Bernsteina, neuropsihiatra Karla Pribrama in izraelskega generala Mosheja. Dayan.

Več o prednostih in kontraindikacijah Feldenkraisove metode lahko izveste

Metoda Feldenkrais po Mosheju Feldenkraisu

Za mene je skoraj nedvomno, da motorična funkcija in morda tudi mišice same sodelujejo v naših višjih funkcijah in so del nje. To ne velja samo za višje funkcije, kot so petje, slikanje in ljubezen, ki so nemogoče brez mišične dejavnosti, ampak tudi za razmišljanje, spomin in občutek.

Kaj prvi pride motorni vzorec ali občutek? Ta problem je povzročil številne znane teorije. Po mojem mnenju trdim, da v osnovi tvorijo eno samo funkcijo. Ne moremo se zavedati občutka, preden se to izrazi z motorično mobilizacijo, zato ni občutka, dokler ni telesnega odnosa.