Menopavza je fiziološki dogodek pri ženskah, ki ustreza koncu menstrualnega cikla in plodne starosti. Aktivnost jajčnikov se konča v menopavzi: jajčniki ne proizvajajo več foliklov in estrogenov, glavnih ženskih hormonov.

To stanje povzroči vrsto sprememb pri ženskah, ki vplivajo na trofične, metabolične, spolne in psihološke vidike, z vrsto simptomov, ki se razlikujejo glede na osebo. Vidimo različne zeliščna zdravila za zdravljenje.

>

>

>

>

>

Pri fitoterapiji se uporabljajo zdravilne in mineralne rastline, ki lahko pomirjajo simptome, povezane s fiziološkimi spremembami, ki spremljajo menopavzo .

Glede na posledice na čustveni ravni ni dvoma, da v tem občutljivem obdobju večina žensk doživlja globoko spremembo v svoji psihični identiteti in spolnosti .

Izguba plodnosti, prepričanje, da so manj zaželeni, prvi vidni znaki staranja in drugačno dojemanje telesnosti lahko ustvarijo situacije psihičnega trpljenja zaradi nenadnega razpada občutljivega ravnotežja, ki ga ima ženska s svojim telesom. Eterična olja in Bachovi cvetovi zelo dobro delujejo na tem čustvenem vidiku .

Menopavza ni bolezen, ampak ustreza prenehanju delovanja jajčnikov, ženskih endokrinih žlez, ki so odgovorne za proizvodnjo hormonov, s posledično prekinitvijo menstrualnega ciklusa . Proces, ki vodi do končnega izginotja menstruacije, traja vedno nekaj let in vključuje fazo pred menopavzo, ki traja 3-5 let . Po prenehanju menstruacije se začne postmenopavzalna faza, ki traja 5-10 let in počasi izginja v starosti.

Vsi ti trenutki sestavljajo klimakterično, prehodno fazo, v kateri se ženska pogosto srečuje s težavami zaradi prisotnosti različnih vrst motenj, bolj ali manj blagih, kot so: nepravilnosti v ciklu, " vročinski valovi ", nihanje razpoloženja. anksioznost, motnje spanja, razdražljivost, težave s koncentracijo .

Ena od posledic konca proizvodnje foliklov in estrogenov v jajčnikih je zmanjšanje zaščite srca in krvnih žil ter povečano tveganje za aterosklerozo . Pomanjkanje hormonov jajčnikov, hormonska in presnovna neravnovesja vplivajo tudi na nekatere možganske kemikalije, ki vplivajo na regulativne mehanizme razpoloženja, pozornosti in vedenja .

Zlasti nespečnost se pojasni z vlogo, ki jo imajo hormoni pri fiziološki regulaciji ritma spanja in budnosti . Poleg tega se med menopavzo pojavi izguba kalcija v kosteh z možnim nastopom v najhujših primerih osteoporoze ; zmanjšanje kaloričnih potreb, ker upočasni bazalni metabolizem, zato težimo k pridobivanju teže .

Ali ste vedeli, da celo pravilno prehrano pomaga med menopavzo?

Zdravilne rastline v menopavzi

Sodobne fitoterapevtske raziskave so v nekaterih rastlinah pokazale obstoj snovi, fitoestrogenih, ki so sposobni simulirati delovanje človeških estrogenov ; imajo blažje, vendar povsem naravno delovanje, ki lahko posnema učinke estrogena, ker so njihove molekularne strukture zelo podobne tistim pri ljudeh ( biosomigilnost ) in jih telo sprejme kot take.

V drugih rastlinah so namesto tega identificirani fitoprogestini, ki lahko normalizirajo razmerje estrogen-progesteron .

• Soja : vsebuje skupino snovi, ki spadajo v razred flavonoidov, izoflavonov, ki zaradi svoje estrogenske aktivnosti lahko vplivajo na izločanje in metabolizem spolnih hormonov ter imajo aktivno vlogo pri upočasnitvi staranja. kožo, zaradi njene sposobnosti, da stimulira proizvodnjo kolagena in hialuronske kisline. Fitoestrogeni so se izkazali kot koristni za motnje zaradi menopavze in sorodnih bolezni, kot so osteoporoza in hiperholesterolemija ; v resnici so klinične študije pokazale, da sojini izoflavoni, vključeni v prehrano, zmanjšujejo izgubo kostne mase, ki se pojavi v tem obdobju, in hkrati prispevajo k zmanjšanju tako imenovanega slabega holesterola ali LDL; medtem ko se nagibajo k povečanju dobrega holesterola ali HDL. To lahko pomaga preprečiti srčno-žilne poškodbe.

• Cimicifuga : najbolj znano delovanje te rastline je na nevrolegetativne motnje, povezane z menopavzo, zlasti na vročinske valove . Triterpenski glikozidi, ki jih vsebujejo korenine, se lahko vežejo na receptorje za serotonin, ki se nahaja v hipotalamusu (jedro živčnih celic, ki se nahajajo v spodnjem delu možganov).

• Maca Andov : zaradi svojih adaptogenih lastnosti stimulira žleze v proizvodnji estrogena, obnavlja hormonsko ravnovesje . Rastlinske korenine ne vsebujejo rastlinskih hormonov, ampak rekonstituirajo sestavine, ki krepijo endokrini sistem, in v pravem razmerju sprožijo telo v izločanje njegovih hormonov. Ti modulacijski učinki na endokrini sistem delujejo preko hipotalamusa, izboljšujejo imunski in reproduktivni sistem. Hkrati rastlina spodbuja razširitev krvnih žil in s tem boljšo cirkulacijo spolnih organov . To med drugim preprečuje tako imenovano suho vagino, ponavljajoč se simptom menopavze.

Popki

• Rubus idaeus : gemmoderivato maline deluje na ženski hormonski aparat, kot regulator hipotalamično-hipofizno-gonadne osi in sekrecije jajčnikov in se uporablja pri vseh neravnovesjih spolne sfere ženske, v amenoreji, to je pomanjkanje menstruacije in nepravilnosti v menstrualnem ciklusu; in za vse motnje, ki spremljajo menopavzo, kot so vroče utripa, nihanje razpoloženja in depresija. Njegov vnos je indiciran tudi v primerih anksioznosti, živčnosti, ker deluje na nevrolegetativni sistem .

• Pinus Montana: gemmoderivato bora ima lastnost prestrukturiranja trdnih tkiv telesa v primeru steoporoze, zlasti tistega, ki prevzame menopavzo, saj ima regenerativno delovanje na sklepni hrustanec in na kostno tkivo .

• Sequoia Gigantea : gemmoderivato sekvoje, pridobljeno iz mladih poganjkov, deluje regenerativno in proti staranju . To je eno izmed najbolj indiciranih zdravil za osteoporozo po menopavzi.

Želite izvedeti več o brstih in njihovi uporabi v menopavzi?

Eterična olja za menopavzo

• Eterično olje nerolija : uravnoteženje živčnega sistema, eterično olje nerolija je indicirano po duševni utrujenosti in psihičnih napetostih, pred strahom, anksioznimi motnjami, depresiji in mirni misli v trenutkih zmedenosti. Prinesite mir srcu, radost in udoben optimizem. V težavah nam pomaga ublažiti njeno težo.

• Eterično olje vrtnice : odpira in krepi srce, sprošča dušo in aktivira nagnjenost k nežnosti in ljubezni, saj razvija potrpežljivost in samospoštovanje . Razveseljuje negativne misli, uravnava spremenjena čustva, ki jih povzroča jeza, ljubosumje in stres. Vonj esence je čudovita podpora tako v psihološki kot fizični v menopavzi, saj pomaga ublažiti žalost in depresijo .

• Eterično olje žajbelj : odlična podpora za premagovanje srednje življenjskih kriz in menopavze, za ljudi, ki si ne upajo več, odstopiti, ki se počutijo " prestari " in živijo v stanju depresije . Če pride do vdihavanja, povzroči mir in spokojnost v prisotnosti stresa, živčnosti, tesnobe, strahu.

Bachove rože koristne v menopavzi

• Honeysuckle : je sposoben ponovno aktivirati zanimanje za sedanjost, željo po projektih in sposobnost, da z zaupanjem gledajo naprej . To cvetno zdravilo se izkaže za koristno podporo ženskam, ki se borijo za spremembe in živijo spremembo velikosti po menopavzi s trpljenjem in resignacijo, pa tudi za vse tiste, ki so obtičali v nostalgiji za preteklostjo in ne morejo narediti spremembe .

• Oreh : je izbirno zdravilo za vse spremembe, ker podpira in varuje pred zunanjimi vplivi med eksistencialnimi prehodi in življenjskimi fazami. Ponuja veliko zmožnost videti in slediti lastni poti, zato prinaša svobodo prilagajanja, radikalne spremembe v življenju; s tem, da ostanejo zvesti sebi in z zagotavljanjem zadostne moči, da se zaščitimo od zunaj. Poleg tega ta cvet prinaša dar odločnosti in integritete ter hkrati krepi pogoje drugih.

Minerali

Katalizatorska sredstva za oligoterapijo pri menopavzi so:

• Cink-baker kot regulator endokrinega sistema . Uporablja se pri zdravljenju motenj rasti in hormonskih motenj, kot so tako imenovane motnje menopavze . Poleg tega na ravni razpoloženja ponovno vzbuja čustva, ublaži tesnobo in agresijo, vzbuja samozavest in pomaga premagati strah, ki ga lahko ženska doživlja, ko izgubi plodnost in začne starati.

• Baker- zlato- srebro : zdravilo za pomanjkanje vitalnosti in prilagodljivosti organizma (okrevanje, posledice nedavne ali daljinske travme, po operaciji, ponavljajočih se in počasnih rešitvah vnetnih in infekcijskih procesov, poslabšanje splošnega stanja), depresija). Učinkovito se uporablja pri zdravljenju depresivnih sindromov, povezanih z menopavzo, za katere je značilen splošen odnos do odpovedi in nagnjenosti k izolaciji in depresiji, pri čemer se splošna utrujenost s počitkom ne izboljša.

Minerali in vitamini, ki se uporabljajo za menopavzo s hranilno oligoterapijo, so namenjeni integraciji tistih snovi, ki jih je mogoče vzeti tudi iz prehrane, a pogosto slabo in nepravilno prehranjevanje ter nezadosten življenjski slog neizogibno vodijo do njihovega pomanjkanja.

• Magnezij : magnezij se uporablja zaradi številnih terapevtskih lastnosti: sprosti živčni sistem; deluje kot antidepresiv, zdravi bolezni srca in ožilja ; izboljša regeneracijo celic; povečuje elastičnost tkiva in odpravlja škodljiva kalcifikacija mehkih tkiv in sklepov. Ta dragoceni mineral med mnogimi opravljenimi funkcijami spodbuja nastajanje serotonina, endorfina, ki deluje na specifične receptorje v možganih in izvaja analgetično, antidepresivno in stabilizacijsko delovanje . Dejansko njegova pomanjkljivost povzroča depresijo, živčnost, anksioznost, živčni tik in nespečnost. V menopavzi so zaradi hormonskega neravnovesja ugotovili znatno zmanjšanje ravni magnezija, kar je povzročilo depresivno stanje , občutek nezadostnosti in razdražljivost .

• Kalcij : Kalcij je bistvenega pomena za rast in zdravje kosti in zob, saj zagotavlja njihovo gostoto in elastičnost . Bori se proti osteoporozi in dekalcifikaciji, ki se lahko pojavi po menopavzi. Kalcij stimulira celično presnovo, asimilacijo hranil in proizvodnjo energije. Ta dragoceni mineral zmanjšuje holesterol, stabilizira srčni ritem in uravnava strjevanje krvi in ​​PH.

Prav tako odkrijte homoepatska zdravila za motnje menopavze