Granatno jabolko, lastnosti in koristi



Sadje granatnega jabolka je granatno jabolko, ki je bogato z vitaminom C in fenoli z močnim antioksidantnim delovanjem. Uporabno za preprečevanje raka, granatno jabolko pomaga tudi pri težavah, povezanih z menopavzo. Ugotovite, kakšne so lastnosti, kalorije in kako jesti granatno jabolko.

Granatno jabolko, sadje s poreklom iz Kitajske, je bogato z vitaminom C in fenoli in je uporabno za preprečevanje tumorjev in težav, povezanih z menopavzo. Najdemo bolje.

>

Opis sadja

Včasih se dogaja, da gre po svetu, da bi na koncu našel tisto, kar smo iskali pod nosom, morda na vrtu. Lahko pa se zgodi, da gre za sadje granatnega jabolka, ko gre za " surovo hrano " in živila z drogami.

Je jesensko sadje, sestavljeno iz rdeče ali rdečkaste lupine, znotraj katere so zbrane sočne rdeče arile, ki so užitni del, ki se razvija okoli semen.

Raziskave nam kažejo, da prihaja iz območja med Kitajsko in Indijo in da se je v tisočletjih dobro prilagodil vsem okoljem z vročimi poletji in blagimi zimami, kot so Kavkaz, velika severnoameriška območja, Sredozemlje.

Granatno jabolko, zaveznik za

Črevo, srce, kri, hrustanec, preprečevanje raka, boj proti težavam, povezanim z menopavzo in andropavzo.

Kalorije, hranilna sestava in lastnosti granatnega jabolka

Granatno jabolko vsebuje 70 kcal na 100 g.

Sadje granatnega jabolka izstopa predvsem zaradi svojih antioksidativnih lastnosti, bogata z vitaminom C in številnimi fenoli, med katerimi omenjamo galsko kislino, grenadine, punicacorteino, punicafolino, punakin, delfinidin in druge ellagitanine, ki so še posebej aktivni proti prostim radikalom.

Za poudarjanje številčnosti punske kisline (od znanstvenega imena granatnega jabolka: Punica granatum ), ki je še posebej učinkovita kot zaviralec raka dojke. Vrnitev na vitamine, še preden je vitamin C bogat z vitaminom K, ki je še posebej pomemben za otroke, sledijo mu tudi vitamini skupine B in skupine A in E.

Lastnosti tega sadja so: antioksidant, antikancerogeni, antikoagulantni, antidiarični, adstringentni, gastroprotektivni, vlažilni, protimikrobni, protiglivični, antibakterijski, vermifuge, vazoprotektor .

Granatno jabolko je med zdravili za menopavzalne motnje

Kontraindikacije granatnega jabolka

Preden jedete v velikih količinah, je dobro vedeti, da so nekateri posamezniki lahko alergični na nekatere od mnogih sestavin, ki jih vsebujejo sadje granatnega jabolka. Nekateri med njimi lahko medsebojno delujejo z drogami in zavirajo njihovo delovanje.

radovednost

V ayurvedi se uporablja v primerih driske, dizenterije, črevesnih parazitov, težav s srcem, bolečine v grlu, anemije, težav s kožo, epistaksije, hemoroidov, palpitacij, težav s kataraktom, vnetja spolnih organov.

Poleg rdeče pulpe se uporabljajo tudi drugi deli, kot so listi, cvetovi, korenine, lubje, sadna skorja. Indija je vodilni svetovni proizvajalec sadja.

Kako jesti granatno jabolko

Najboljši način, da ohranimo vse lastnosti tega sadja, je zagotovo sveža . Odvisno od stopnje zrelosti in sorte lahko okus sega od kislega do zelo sladkega.

Arile je treba čim bolje očistiti od vseh belih membran, bogatih s tanini in zaradi možnega grenkega okusa.

Prejšnji Članek

Magnezij: mineral proti depresiji

Magnezij: mineral proti depresiji

Magnezij je mineral , ki igra pomembno fiziološko vlogo za človeško telo. Samo pomislite, da deluje kot aktivator okoli 300 encimov, ki uravnavajo temeljne presnovne procese. Vsebnost telesa magnezija v odraslem organizmu je okoli 20 - 28 g: 60% je prisotno v kosteh, 39% v tkivih in približno 1% v zunajceličnih tekočinah. Vend...

Naslednji Članek

Pšenična mišica: lastnosti, hranilne vrednosti, recepti

Pšenična mišica: lastnosti, hranilne vrednosti, recepti

Avtorica Eva Sacchi Hunter, nutricionistka Pšenična mišica je proizvod, narejen iz vode in pšenične moke , pomešan z drugimi moko, začimbami in zelišči. Z ničelno vsebnostjo nasičenih maščob in holesterola je hrana bogata z linolno kislino in rastlinskimi beljakovinami. Najdemo bolje. > > > Kaj je pšenična mišica Pšenična mišica je ime za vse-italijanski prehrambeni izdelek, ki ga je leta 1991 ustvaril Enzo Marascio. Sestoji iz mešani...