Gymnema ( Gymnema sylvestre ) je rastlina družine Asclepiadaceae . Znano, da je proti sladkorni rastlini par excellence, je koristno za tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni ali želijo izgubiti težo. Najdemo bolje.
Lastnosti gymneme
Listi Gymnema vsebujejo mešanico najmanj devetih glikozidnih kislin z zelo podobno strukturo, med katerimi je najbolj aktivna sestavina A1 Gymnemic acid, ki ima hipoglikemično delovanje prek dveh glavnih mehanizmov: zavira absorpcijo sladkorjev v črevesju; in stimulira presnovo glukoze na celični ravni.
Študije so pokazale, da ima ta učinkovina molekulo, ki je podobna molekuli sladkorja, vendar je večja, zato se veže na črevesne receptorje, ki se uporabljajo za absorpcijo saharoze in jih reverzibilno blokira. Ta blokada se pojavi hitro in traja več ur, zlasti če se odmerki ponavljajo čez dan, kar preprečuje absorpcijo sladkorja za 50%. Vnos zdravila Gymnema je torej indiciran v primeru sladkorne bolezni ali hiperglikemijo hrane.
Rastlina ima tudi "anti-sladko" akcijo, v resnici, ko postavi majhno količino gimnazije na jezik, se zaznava sladkega in grenkega v nekaj trenutkih prekliče (zaradi česar je zaznavanje slanega, kislega in kovinskega okusa nespremenjeno. ), in manj je želje po "sladkem".
Zmožnost Gymneme, da sintetizira in olajša odstranjevanje sladkorjev, ji daje hujšalni učinek, ki spodbuja hujšanje zaradi prehrane, bogate s sladkorji in ogljikovimi hidrati (kompleksni sladkorji), kot so sladkarije, kruh in testenine: zato velja za posebno gurmansko zdravilo .
Način uporabe
NOTRANJA UPORABA: 500-1000 mg na dan suhega ekstrakta v obliki tablet ali kapsul
Dva odmerka zjutraj in sredi popoldneva.
Kontraindikacije Gymnema
Ne smemo pozabiti, da telovadba izboljša delovanje peroralnih antidiabetikov in insulina, zato ni priporočljivo jemati teh zdravil hkrati s telovadnico, da bi se izognili hipoglikemičnim krizam ali zmanjšali odmerek pod strogim zdravniškim nadzorom.
Ugotovite tudi, kaj so zelišča proti sladkorni bolezni
Opis obrata
Velika, zelo razvejana, plezalna rastlina, ki se dviga na vrh velikih dreves. Listi so nasproti, ovalni ali eliptični, peceljkasti, bolj ali manj puhasti na obeh straneh in imajo grenak in pekoč okus. Rumeni cvetovi v obliki zvončkov so združeni v grmičevje ali skoraj seselne raceme.
Habitat telovadnice
Izvorno iz Indije, Pakistana in Cejlona ; razširjena je tudi v tropskih gozdovih Afrike, Azije in Avstralije .
Zgodovinski zapisi
Gymnema se že stoletja uporablja v Indiji, s pomočjo Ayurvedske medicine, za zmanjšanje glikemije pri diabetikih in za preprečevanje in zdravljenje očesnih bolezni, povezanih z motnjami leče, roženice, steklastega telesa (katarakta itd.).
Med prebivalci Bombaya in Gujarata je bilo običajno, da žvečijo sveže liste, da bi zmanjšali glikozurijo (Madhumeha): prepričanje v učinkovitost tega zdravila je bilo tako globoko zakoreninjeno, da mnogi diabetiki še vedno gojijo rastlino na svojem vrtu. V jeziku hindujščine se imenuje Gur mar, kar pomeni "uničevalec sladkorja" .
