Dopolnila afrodizijaka, kaj so in kdaj jih vzeti



Kustos Paola Ferro, Naturopath

Naravna prehranska dopolnila za afrodiziak lahko spodbudijo delovanje endokrinih sistemov, izboljšajo libido in izboljšajo spolno učinkovitost. Najdemo bolje.

Ginger med naravnimi dodatki hrani za afrodiziak

Pri uporabi naravnih dodatkov za afrodiziak

Pogosto se zgodi, da psihofizične težave, slaba prehrana, anksioznost, stres in frustracije prevzamejo resnične spolne motnje, ki lahko ogrozijo ne le normalne spolne aktivnosti, ampak tudi dobro počutje in razumevanje para.

Izraz "afrodiziak" ima zelo staro poreklo. Izvira že pred več kot 5000 leti in se je uporabljal v povezavi z mitom o Afroditi, boginji ljubezni, ki bi po grški kulturi izvirala iz morskih voda, zaprtih v lupino ostrig.

Hrana in rastline afrodizijaka so bile že znane, cenjene in zaužite v egiptovski, grški in rimski kulturi.

Aphrodisiac prehranska dopolnila

Med živili za afrodiziak se zagotovo spomnite:

  • Avokado, bogato z maščobami in izjemno hranljivo; starodavni Azteki so avokado imenovali "drevo testisa", tudi zaradi oblike sadja.
  • Kaviar, ostrige, mehkužci so živila, bogata s cinkom, ki je pomemben mineral za izboljšanje plodnosti zlasti moških
  • Kakav, zdrava in zelo kakovostna, brez drugih hidrogeniranih maščob (lecitini, margarine), je bogat z antioksidanti in razburljivimi snovmi, kot je teobromin; Azteki so menili, da je hrana bogov.
  • Ginger je obnovitveni tonik, primeren ne samo za utrujenost in astenijo, ampak tudi za impotenco. Afrodiziakove vrline, ki jih pripisujemo ingverju, so predvsem tiste, ki spodbujajo cirkulacijo in zagotavljajo večji pretok krvi v spolne organe. Zasluge so snovi, kot sta gingerol in zingiberen.
  • Chili je najbolj znan naravni afrodiziak. Čili se takoj poveže z željo in strastjo. Deluje kot vazodilatator in izboljšuje cirkulacijo. Povišuje telesno temperaturo in tonira arterijske stene. Moč afrodiziaka bi bila zagotovljena z vsebnostjo kapsaicina, ki mu daje pikantni okus.
  • Mandlji: njihova visoka vsebnost vitamina E neposredno vpliva na spolno poželenje in žensko plodnost
  • Banane: bogate so s kalijem in vitaminom B6, dvema temeljnima komponentama za tvorbo testosterona. Zato se štejejo za popolnega moškega afrodizijaka, kot tudi naravno zdravilo za impotenco in neplodnost. Vsebujejo tudi posebne encime, ki pomagajo povečati libido.
  • Žafran, da izboljša spolno uspešnost moških, ki jo je treba redno jemati, saj spodbuja cirkulacijo in prebudi čute.
  • Vanilija: ima vznemirljive učinke in ker nima pomembnih stranskih učinkov, se lahko uživa v velikih količinah. Bori se proti spolni asteniji, kot katerikoli veljaven afrodiziak za ženske, pa tudi za moške. Vanilla deluje na centralni živčni sistem tudi s svojim nezamenljivim vonjem.

Odkrijte tudi sestavine v shrambi afrodiziak kuhinje

Nadomestki fitoterapije afrodiziaka

Rastline afrodiziaka so tista zelišča, ki lahko:

  • zagotavljajo stimulativno delovanje, ki lahko stimulira delovanje hormonskega sistema z uravnavanjem izločanja žlez (nadledvične žleze, hipofize, gonad);
  • zagotavljajo adaptogeno delovanje (tj. povečujejo fizično vzdržljivost in prinašajo koristi imunskemu sistemu in razpoloženju);
  • izboljša libido in izboljša spolno učinkovitost;
  • delujejo kot poživljajoča, protiudajoča stanja psihofizične utrujenosti;
  • delujejo kot vazodilatatorji, ki spodbujajo krvni obtok v spolnih organih.

Tukaj je nekaj:

  • Muira Pauma raste spontano v Braziliji na bregovih reke Amazonke. Iz korenin in iz stebla se pridobijo alkaloidi, ki lahko zdravijo spolne motnje pri moških in ženskah. Dejansko te snovi spodbujajo periferno vazodilatacijo.
  • Ginkgo biloba je tipična rastlina kitajske ljudske medicine; Njegove afrodiziak lastnosti so povezane z ginko-flavoni, kar je zelo uporabno pri uravnavanju cirkulacijske funkcije. Njihove vazodilatorne aktivnosti se uporabljajo ne le za povečanje spolne želje, temveč tudi za njihov adjuvantni učinek pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni. Ekstrakti ginka se ne smejo uporabljati v kombinaciji z antitrombocitnimi sredstvi, kot so heparin in aspirin, in izdelki, ki povečajo kislost želodca, kot so česen in vrba.
  • Maca: koren, znan tudi kot perujski ginseng, je močan energetski in tonik ; Bogata z vitamini in fito hormoni, poveča količino testosterona in spolne želje moških in žensk.
  • Damiana : je južnoameriški psihofizični stimulans, ki se uporablja z odličnimi rezultati pri zdravljenju impotence in frigidnosti, zlasti če je psihološkega izvora. Ta rastlina afrodiziaka vsebuje alkaloide, ki neposredno stimulirajo spolne organe, pomagajo iztisniti sluznice reproduktivnih organov in so učinkoviti proti anksioznosti pri delovanju.
  • Ginseng : je koren, ki prihaja iz Kitajske in Koreje in se uporablja v stanju utrujenosti, da izboljša fizični in duševni odpor. Njegova uporaba kot tonik in oživljanje, ki lahko spodbuja zdravje in dolgoživost, sega več tisoč let in je najbolj znana med vsemi zelišči tradicionalne kitajske medicine. Ima tudi afrodiziak lastnosti in se zato uspešno uporablja za izboljšanje spolne uspešnosti in moške impotence.
  • Eleutherococcus: je koren podoben ginsengu, toda sibirskega izvora, spodbuja metabolizem in uravnoteži energijo. Uporablja se pri zdravljenju spolnih motenj in pri ženski frigidnosti, saj lahko uravnava izločanje hormonov.

Prejšnji Članek

7 vaj za naravno napete zadnjice

7 vaj za naravno napete zadnjice

Vaje za zadnjico: osnove za delo doma Glasbo postavite, če vam to pomaga. Preden začnete, se v kopalnici v ogledalu nasmehnite. Začnimo s 5 lahkimi gimnastičnimi vajami, ki pomagajo zadnjici ohranjati zdravje in tonus (pregledano na zabaven in zato dvakrat učinkovit način) za dom ali v telovadnici: 1) Podaljšanje noge nazaj iz četverokrpije Te ponovitve bi se lahko preimenovale na naslednji način: podaljšan udarec za noge, ki razmišlja o nečem, kar pripada preteklosti in ki ga v svojem življenju ne želim več . Postavite se ...

Naslednji Članek

Neuspešna zelišča

Neuspešna zelišča

Zelišča so ženske uporabljale od začetka časa, da bi nadzorovale njihovo plodnost. To znanje se je prenašalo od matere do hčere, pa tudi od babic in modrih žensk, ki so imele to znanje. Od 13. stoletja so lahko tisti, ki poznajo zelišča, obtoženi, da so čarovnica in mučeni do smrti. Sčasoma so bili tisti, ki so znali uporabljati ta zelišča varno in učinkovito, umorjeni ali prestrašeni, da bi jih utišali s terorjem, ki je trajal približno 500 let. Danes še vedno obs...