Inana joga: izvor, praksa, koristi



Inana joga pomaga pri duhovni rasti tako, da dela na ravni subtilnih energij, da bi sprostila energetske stagnacije. Najdemo bolje.

Pomen Jnana joge

Raja joga in karma joga, BhaktI joga in ... jnana joga . To so štiri osnovne poti za dosego notranje povezanosti. To je predvsem pot znanja.

To je zelo dolga in zapletena pot za praktikante, povezana je s filozofskimi špekulacijami, aplikacijo in intenzivnim študijem. Zdravilec si prizadeva doseči osvoboditev od cikla preporoda preko metafizičnega znanja.

Začetki in filozofija inane joge

Ta pot znanja se bere v četrtem poglavju Bhagavad Gite . Tu beremo: " Nekateri privrženci (jñâna-yogin) ponujajo vse dejavnosti čutov in funkcij svoje življenjske sile kot obloge v ognju joge notranjega nadzora v jazu, ki ga vžge Znanje (Absoluta) ". (Bhagavadgîtâ IV, 27).

V istem svetem besedilu smo brali tudi: " Razumite to, o Arjuna! Ko se predajo (guruju), postavljajo vprašanja (guruju in vašemu notranjemu zaznavanju) in služijo (guruju), bodo modreci, ki so spoznali Resnico, vam posredovali modrost. Ko boste prejeli to znanje od guruja ali Pandave, ne boste več padli v iluzijo kot zdaj! S to modrostjo boste videli celotno stvarstvo v vašem jazu in potem v meni (v absolutu) ». (Bhagavadgîtâ 34-35).

Jñâna yogin živi v intimnem prepričanju, da je edina resničnost Absolutna in si močno prizadeva za združitev z njo. Nenehno vadite meditacijo, da bi dosegli združitev s Vrhovnim bitjem.

Praksa

Omeniti moramo načine, kako doseči osvoboditev, ki jo predvideva Jnana joga:

  • Viveka - razlikovanje realnega od večnega, ki ima sposobnost diskriminacije;
  • Vairagya - Občutek nevezanosti do užitkov sveta:
  • Šad-sampat - Šest vrlin :
    • Sama - Tišina misli;
    • Dama - Nadzor čutnih organov;
    • Uparati - Odpoved dejavnosti, ki niso dolžnosti, povezane s potjo duše;
    • Titiksha - Trdnost glede bolečih epserij;
    • Shradda - Zaupanje v učenje Vedanta;
    • Samadhana - nepopolna koncentracija;
  • Mumukshtva - Intenzivna želja po osvoboditvi od omejitev časa in prostora.

Koristi Jnana joge

Duhovna rast je cilj, ki si ga moramo prizadevati dosledno. Celotno telo in psihe sta polna te močne napetosti.

Delamo na ravni subtilnih energij sprostiti tiste energetske stagnacije, ki so osnova za glavne telesne in duševne bolezni, predvsem v preventivni fazi. Pomembne koristi dobimo na primer v primerih depresije, nespečnosti, anksioznosti, napadov panike itd.

Koristi notranje organe telesa, uravnavanje žlez z notranjim izločanjem in živčnega sistema, s čimer pomaga ustvariti prostor za popolno psihofizično zdravje.

Mojstri in šole

V Italiji poiščite tečaje Janane, priljubljene kot tečaje joge znanja. Pomembno je najti nekoga, ki pozna to sakralno umetnost v globino, ki je vtkana v življenje tistih, ki se odločijo za pot in jo popolnoma prežijo. Poročamo spletno stran v angleščini, kjer boste našli vpoglede in pomembne vpoglede v Jnana jogo.

Mojstri so: Ramakrishna Paramahasana, Yogi Amrit Desai, Swami Kripalvananda.

Radovednost o jnana jogi

Osnovna vprašanja, ki so fuklri, na katerih praktikant reflektira, meditira in razmišlja o metafiziki, je res, vendar metafizika, ki vpliva na vsakdanje življenje, saj med njima ni ločevanja. Vprašamo se, kakšna je naša prava narava, kdo smo, kakšna je intimna "realnost" stvari, kaj je skrivnost življenja in vesolja.

Prejšnji Članek

Kako zdraviti vneto debelo črevo

Kako zdraviti vneto debelo črevo

Vneto debelo črevo, razdražljivo debelo črevo , včasih epizodični primeri ali pravi sindrom: realnost je, da je prizadetih vedno več ljudi, zlasti žensk, vzroki pa so še vedno slabo razumljeni. V relativno kratkem času je bila prepoznana tudi mikrobiota, naša črevesna flora, imenovana tudi "šesti čut" , pravi organ, ki ga sestavljajo milijarde celic, mikroorganizmov, ki pri spreminjanju sestave ali spremembi povzročajo vnetje debelega črevesa in hrana je osnova za mikrobiotne spremembe. Simptomi vnet...

Naslednji Članek

Eno eterično olje: lastnosti, uporaba in kontraindikacije

Eno eterično olje: lastnosti, uporaba in kontraindikacije

Eterično olje čebule je pridobljeno iz rastline Alilium Cepa iz družine Liliaceae . Znan po številnih lastnostih, je antiseptičen in diuretik , uporaben je pri kašlju in zadrževanju vode. Najdemo bolje. Lastnosti in koristi eteričnega olja čebule Sedativ za kašelj, pomirja vnetna bronhialna stanja, pomaga izriniti katar. Antisept...