Črevo je zadnji del prebavnega sistema in ga imenujemo tudi drugi možgani zaradi prisotnosti pravega živčnega sistema, ki je prisoten v debelini njegovega zidu.
Lahko je prizadeta zaradi različnih motenj, povezanih s stresom ali nepravilnimi prehranjevalnimi navadami, ki jih lahko zdravimo z naravnimi sredstvi . Najdemo bolje.
>
>
>
>
>
>
Anatomski opis črevesja
Črevesje sprosti serotonin, deluje kot dirigent; vas spominja na možgane? Da, ni naključje, da se imenuje tudi "drugi možgani" . Količina sporočil, ki jih trebušni možgani pošiljajo osrednjemu, je enaka 90% celotne izmenjave; to so nezavedna sporočila, ki nas nato jasno vidijo šele, ko postanejo opozorilni znaki in sprožijo nelagodne reakcije.
«Črevesje že dolgo velja za periferno strukturo, ki je zadolžena za opravljanje obrobnih funkcij. Toda odkritje dejavnosti, ki vključujejo usklajevanje na čustveni in imunološki ravni, je revolucioniralo to misel - je pojasnil Umberto Solimene z univerze v Milanu, direktor SZO centra za tradicionalno medicino - v trebuhu najdemo avtonomno nevronsko tkivo .
Črevo je prekrito z prijazno bakterijsko floro, ki jo sestavlja več kot 400 različnih bakterijskih vrst in ima v debelini stene pravi živčni sistem ( črevesni živčni sistem), ki ga sestavlja več kot 100 milijonov nevronov (črevesje). ima več nevronov kot hrbtenjača!).
Zdravljenje in naravne terapije za črevo
Stres ali ekstravaganca za mizo lahko obremeni črevesje in spremeni bakterijsko floro. Hipokrat, oče medicine, je potrdil, da je črevo organ, na katerega je odvisno zdravje telesa, tako da zdravljenje pomeni skrb za lastno dobro počutje, skrb za sebe.
Podrobno sindrom razdražljivega črevesja kaže na motnjo, ki jo pogosto spremljajo bolečine v trebuhu in spremembe v iztrebljanju. Tisti, ki trpijo zaradi razdražljivega črevesa, lahko pride do driske ali zaprtja ali oboje izmenično.
Bolezen je opredeljena kot funkcionalna, ker se nanaša na nepravilno delovanje organa. Navedeno s kratico IBS (iz angleškega sindroma razdražljivega črevesa ) je pogosta pri ženskah od 20 do 40 let in je posledica kombinacije dejavnikov: prehranjevalnih navad, sedečega življenjskega sloga, genetske predispozicije, emocionalnosti.
Bolje je, da se izogibamo alkoholnim pijačam, konzerviranemu mesu, hitro prehranskim izdelkom , otrobi in izdelkom na osnovi masla. V akutni fazi se je treba izogibati hladnim narezkom, starim sirom, jajcem in neekološkim mlečnim proizvodom.
V teh primerih lahko mlečni fermenti veliko pomagajo pri obnovi naravne obrambe. Zelo so indicirane v primerih kolitisa, intolerance na hrano, stanja imunske pomanjkljivosti, hiperholesterolemije, notranjih vnetnih stanj.
Pri preobčutljivih ali preveč čustvenih subjektih misli in čustva pogosto spadajo v črevesne resice. Obstajajo posebne bachove cvetove za preobčutljivost, ki pomagajo obvladovati čustva in zunanje vplive, ne da bi preveč obremenjevali notranje organe, zlasti na druge možgane, črevo.
Najboljša prehrana za čiščenje in dobro počutje črevesja je uravnotežena vegetarijanska prehrana, ki se izvaja z veliko zavestjo o vseh vidikih ustreznega prehranskega vnosa. Zelo koristno je, da se v prehrano vključi koren daikon, ki pomaga očistiti telo in piti posebne čaje za čiščenje črevesja ali ki pomaga pri opeklinah debelega črevesa.
Celo mandljevo olje, ki se uporablja kot čista začimba, lahko pomiri želodčne dražljaje in vnetje črevesja.
Odkrijte probiotike, sorodne bakterije črevesja
Joga
Obstajajo joga tehnike, ki uravnavajo funkcije črevesja; v resnici je pogosto premikanje precejšnja notranja higiena, vendar se vedno spomnimo, da je treba črevesje, ko začnemo vaditi, že izprazniti.
V vesolju joge sta tako Shank Prakshalana kot pranje debelega črevesa, pogosto zmedena, vendar precej različne tehnike. Prva praksa je črevesno pranje, ki poteka s slano pijačo .
Na prazen želodec se zaužije 4 litre vode s približno 1% natrijevega klorida, ta odstotek pa daje pijači osmolarnost, ki se ne absorbira v črevesju, temveč vleče tekočine, kar povzroča rahlo dehidracijo (za to vam priporočamo, da ne obtožujete. nikoli samo na te prakse, temveč jim sledi učitelj ali strokovnjak za prehrano).
Postopek traja 2-3 ure, čas, ki je potreben za delovanje raztopine vzdolž prebavnega trakta, ki je ustrezno dezinficiran.
Poskusite tudi ti dve asani za lajšanje črevesnih motenj
Tradicionalna kitajska medicina
V tradicionalni kitajski medicini se črevo odziva na dva elementa: ogenj (tanko črevo) in kovino (debelo črevo).
Za tradicionalno kitajsko medicino je motnja razdražljivega črevesa posledica energetskega neravnovesja, ki prizadene vranico, želodec, ledvice, jetra ali je lahko odvisno od onesnaženja hrane ali od zunanjih dejavnikov, kot so hladno-vlažna, vlažna toplota.
V teh primerih so točke, ki jih je treba obravnavati:
- TIAN SHU (2 cun na stran popka) ureja kroženje energije v črevesju;
- ZU SAN LI (pod spodnjim robom pogačice, na strani sprednjega tibialnega grebena), tone Slezin in želodec;
- V TINGU (0, 5 cun za robom interdigitalne membrane, med II in III prsti) uravnava srčni či, blokira bolečino.
Druga naravna nega črevesja
Pri plantarni refleksologiji se črevesje nahaja na obeh nogah, masira se z ravnim in hitrim gibom palca. Refleksologija je lahko zelo uporabna v primerih zaprtja in driske.
Tudi aromaterapija lahko veliko pomaga: eterično olje brinov deluje kot tonik za visceralne funkcije, živčni sistem, prebavni sistem in splošno razburjenje izločkov, čiščenje in diuretik, spodbuja izločanje sečne kisline in toksinov.
Celo esencialno olje poprove mete ugodno vpliva na delovanje črevesja.
Premikanje pomaga veliko pri upravljanju anksioznosti, ki se sprosti na črevesju. Dobra vaja je poskušati zdrsniti anksioznost na sebe, da se ne predate sedečemu življenjskemu slogu in tudi ne na preveč hitrem tempu, ki negativno vpliva na prebavni trakt, sistem, ki je ravno "prebavljiv" in "asimilira" ne samo hrano, ampak tudi čustva.
Med rastlinskimi zdravili so tudi medicinske gobe, primerne za zdravljenje gastrointetičnih motenj, kot je razdražljiv čreves, zahvaljujoč protivnetnim učinkom in regenerativnim lastnostim črevesne sluznice in zdravljenja.
Med nosečnostjo obstajajo različna naravna zdravila za zdravljenje črevesnih motenj, ki se lahko pojavijo, kot so slabost, bruhanje, zaprtje in hemoroidi.
Odkrijte vsa homeopatska zdravila za črevo
Radovednost o črevesju
Če se odvijemo in razgrnemo vilice in črevesne mikrovile, bo ta organ zavzel površino 300 kvadratnih metrov, kar je enako dvema teniškima igrišcema skupaj! Bi kdaj to rekel? Poskrbite za svoja "zlata polja", kot bi rekel Sting.
