Psihosomatsko usklajevanje, opis in uporaba



Psihosomatsko usklajevanje deluje na um in na telo, da se brez skrbi in strahov prilagodi sebi in drugim . Najdemo bolje.

>

>

>

Kaj je psihosomatsko usklajevanje

Psihosomatsko usklajevanje je praksa, povezana s psihosomatskimi disciplinami, ki so del naravne medicine in holističnih disciplin. Dr. GW Groddeck, Freudov učenec, je bil prvi v tridesetih letih prejšnjega stoletja, ki je govoril o psihosomatski medicini. Študiral je histerične manifestacije, ko je spoznal, kako je histerija povezana s somatskimi simptomi, kot so znojenje, tremorji in kožne manifestacije. Če je res, da se naše življenje odvija v umu in v telesu, je kakovost naših dni odvisna od tega, kako se povezujemo s samim seboj in skrbimo za oba vidika. Psihosomatsko usklajevanje predvideva prvi del dela na umu in pozornost, ki se posveča temu, kako se nanašamo na samega sebe. Duševne sheme se poglabljajo, človek se globoko poveže z lastno vizijo življenja, da bi jo razumel, da bi ga razvil, obnovil. Druga faza je namenjena telesnemu delu; ta faza vključuje tehnike sprostitve, vzorce meditacije in še več.

Kako deluje?

Psihosomatsko usklajevanje je osredotočeno na misel, na misel, ki na miselnost posameznika, ki tka medosebne odnose, ustvarja na opazovanje sebe in drugih. Deluje tako, da razume, kaj je napetost in zakaj včasih postanemo njeni sužnji in zakaj jih izdelujemo . Zato je stvar razumevanja in usposabljanja sebe, da vidimo, kako lahko vstopimo v harmonijo z drugimi in s svetom, celo skozi ovire, ki jih življenje vsak dan postavi pred ljudi. Za to se uporabljajo različne meditativne tehnike, ki sprožijo sproščanje in koncentracijo, uporabljajo se jogijske pozicije, kombinirane s statično meditacijo in dinamično meditacijo.

Za koga je psihosomatsko usklajevanje koristno

Psihosomatika je veja medicinske psihologije, katere cilj je raziskati povezavo med somatsko motnjo in njeno etiologijo, pogosto psihološke narave, saj sama etimologija kaže na to: psiho, um in soma, telo. Njegova teoretska predpostavka je prva ugotovitev, da je človek neločljivo združena psihofizika; poleg somatskih dejavnikov igrajo temeljno vlogo tudi psihološki dejavniki. Povezava med motnjo in njenim vzrokom psihičnega izvora je povezana s celostno vizijo človeka, v zavedanju, da sta telo in um tesno povezana. Poleg psihosomatskega usklajevanja je celostna disciplina, eden od najbolj obetavnih naslovov psihosomatskih raziskav v zadnjih tridesetih letih, psihoneuroendokrina imunologija (PNEI), del endokrinolgije, ki želi razjasniti odnose med psihološkim delovanjem, izločanjem nevrotransmiterji in hormoni ter delovanje imunskega sistema.

Psihosomatsko usklajevanje na pediatričnem področju

Psihosomatsko usklajevanje je lahko koristno v pediatričnih okoljih, da se spozna z otrokom s psihosomatskimi motnjami. Psihosomatske motnje so simptomi, ki jih otrok proizvaja nezavedno in brez kakršnekoli organske spremembe. Otroci, ki imajo te psihosomatske motnje, so številni in predstavljajo dober odstotek oseb, ki jih je obiskal pediater. Manjši kot je otrok, bolj psihosomatski je način izražanja ; psihosomatska klinika se ukvarja z organskimi motnjami, katerih nastanek in evolucija vidita prevladujočo udeležbo psiholoških vidikov. Otrok je tisti, ki lahko nekega dne izbere somatski način, da izrazi svoje psihološko ali fizično nelagodje, povezano na primer z opuščanjem ali v položaju konflikta ali negativnega za njega. Motnje lahko vplivajo na vse organe in so različne, tako kot entiteta kot glede na starost otroka. Najpogostejše klinične manifestacije so bruhanje, zavrnitev hrane, kolike, driska, zaprtje, ekcem, nespečnost, astma, debelost, kašelj ali glavobol . In vendar, ko odraste, prevzamejo druge motnje prehranjevanja, kot so anoreksija, bulimija . Stvar, ki je lahko zmedena, je, da je, ko se simptom manifestira, motnja, ki se rodi, zavajajoča v primerjavi z resničnim vzrokom, ki ga je sprožil: organski predmet bolezni je organ, na katerem otrok nezavestno razkrije drugo vrsto motnje. Potem je težava prav v tem, da ugotovimo, kateri vzroki so se umaknili celoti. Strokovnjak, psiholog, pediater, strokovnjak za psihosomatsko usklajevanje, ki ga vodi, se mora vrniti k pravemu izvoru neugodja, da lahko postavi pravilno diagnozo in nato učinkovito zdravi.

Zakon v Italiji in v tujini

Če želite postati psihosomatolog, se morate specializirati tako, da se udeležite posebnega študijskega tečaja. V Italiji je SIMP, italijansko somatološko društvo, referenčna točka za psihosomatsko medicino. Ustanovljen je bil leta 1966 in je izvajal intenzivno klinično raziskovanje in usposabljanje zdravstvenih delavcev v sodelovanju z univerzitetnimi klinikami, bolnišnicami, strokovnimi naročili, nacionalnimi in tujimi znanstvenimi združenji ter predlagal spodbujanje krepitve vrednosti, ki jo interdisciplinarne povezave, dialog in primerjava med znanstvenimi in osebnimi področji, celo različnimi, predstavljajo dobičkonosno izmenjavo in integracijsko perspektivo. V tujini psihosomatska medicina zdaj doživlja zanimivo sezono, tako da je bila leta 2003 imenovana za sedmo psihiatrično specializacijo ameriškega odbora za medicinske specialitete.

Združenja in referenčni organi

V Italiji je psihosomatsko usklajevanje praksa, ki vzbuja zanimanje, vendar je še vedno malo znana. Referenčna točka poleg omenjene SIMP je tudi AIRP (italijansko združenje za študije in psihosomatske raziskave) Livorna. Obstaja tudi več šol in združenj, ki organizirajo seminarje psihosomatskega usklajevanja. Veliko joga centrov ponuja fuzijo med telesno prakso in naturopatskimi disciplinami s ciljnimi predavanji in tečaji.

Prejšnji Članek

Sezamovo olje, 3 do-it-yourself lepotne nege

Sezamovo olje, 3 do-it-yourself lepotne nege

Samoamsko olje se pridobiva s hladnim stiskanjem nepraženih semen Sesamum indicum L., rastlinskega izvora iz Indije. Sezamovo olje se v veliki meri uporablja v azijski kuhinji in se poleg kulinarične uporabe uporablja tudi v kozmetiki zaradi svojih zanimivih lastnosti: v resnici je olje bogato z antioksidativnimi snovmi in mehčalnim in regeneracijskim delovanjem . O...

Naslednji Članek

Menstrualna skodelica: prednosti in slabosti za zdravje

Menstrualna skodelica: prednosti in slabosti za zdravje

Ko gre za žensko intimnost , obstaja tabu, ki je morda še bolj vztrajno kot masturbacija in anorgazmija: menstruacija. Motiv ženskega sestrinstva, ki je solidarnost med ženskami ob skupnem sovražniku, je namreč vir zadrege v javnosti ali v odnosu do moških, ki podcenjujejo in slabo prenašajo simptome predmenstrualnega sindroma in vseh drugih povezanih neugodij. Šele v...